Είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε τους πόνους της περιόδου

Είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε τους πόνους της περιόδου
Είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε τους πόνους της περιόδου

Ο ειδικός Γυναικολογίας και Μαιευτικής του Κέντρου Υγείας Anadolu Δρ. Η Meltem Çam υπογράμμισε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι πολύ σημαντικός για την παραγωγικότητα της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν αϋπνία, πονοκέφαλο, αίσθημα πείνας, φούσκωμα, αλλαγές στη διάθεση, πόνο στο στήθος και ιδιαίτερα ακμή στο πρόσωπο. Υπενθυμίζοντας ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι πολύ σημαντικός για την παραγωγικότητα μιας γυναίκας, ο ειδικός Γυναικολογίας και Μαιευτικής του Anadolu Medical Center Δρ. Η Meltem Çam είπε, «Τα προβλήματα και τα παράπονα που προκύπτουν σε αυτή τη διαδικασία μπορούν να επιλυθούν με θεραπεία. Ο μαιευτήρας πρέπει να είναι σαν τον οικογενειακό γιατρό μιας γυναίκας και σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να λύνει τα προβλήματα της γυναίκας με μια διεπιστημονική προσέγγιση με την υποστήριξη διαφορετικών ιατρικών κλάδων. Μπορούν να δοκιμαστούν κατάλληλη δίαιτα, άσκηση και, εάν είναι απαραίτητο, φαρμακευτικές θεραπείες.

Λέγοντας ότι μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι που προκαλούν πόνο στην έμμηνο ρύση, ο ειδικός Γυναικολογίας και Μαιευτικής του Anadolu Health Center Dr. Η Meltem Çam είπε: «Οι γυναίκες που βιώνουν έντονο πόνο στην εμμηνόρροια πρέπει να εξετάζονται από μαιευτήρα. Ο πόνος μπορεί να είναι φυσιολογικός, δηλαδή φυσικός, ανάλογα με τον έμμηνο κύκλο, καθώς και ινομυώματα και κύστεις στη μήτρα και τις ωοθήκες μπορεί να προκαλέσουν αυτούς τους πόνους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την αιτία. Οι πόνοι της περιόδου συνήθως σχετίζονται με τη λειτουργία της ωορρηξίας. Τα παυσίπονα και τα αντισυλληπτικά χάπια μειώνουν τον πόνο. Ειδικά η έναρξη των παυσίπονων 1-2 ημέρες πριν την αναμενόμενη περίοδο βοηθά στη μείωση των παραπόνων. Εάν τα παράπονα κατά την έμμηνο ρύση βλάπτουν την ποιότητα ζωής της γυναίκας, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα για την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως.

Δηλώνοντας ότι είναι δυνατόν να καθυστερήσει η έμμηνος ρύση με κάποια φάρμακα, η Γυναικολόγος και Μαιευτική Δρ. Η Meltem Çam είπε, «Δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείται συχνά αυτή η μέθοδος, εκτός από ειδικές περιπτώσεις. Θεραπεία κύστεων και ινομυωμάτων. τη θέση τους, το μέγεθός τους, το σχήμα και την ένταση των παραπόνων του ασθενούς και το σημαντικότερο, την ηλικία και τη γονιμότητα της γυναίκας. Μπορεί να απαιτούνται φαρμακευτική αγωγή και μερικές φορές χειρουργικές θεραπείες.

Η άσκηση κατά την έμμηνο ρύση κάνει καλό στον οργανισμό

Λέγοντας ότι ο έμμηνος κύκλος μπορεί να είναι μια διαδικασία που δυσκολεύει κατά καιρούς τη ζωή των γυναικών, η Γυναικολόγος και Μαιευτική Δρ. Η Meltem Cam συνέχισε:

«Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτή η περίοδος είναι αποτέλεσμα του κύκλου ωορρηξίας που πρέπει να βιώσει μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής της γυναίκας και που διασφαλίζει τη γονιμότητά της.Σε αυτή την περίοδο πρέπει να τρώμε μακριά από υδατάνθρακες και αλάτι. Μπορείτε να απολαύσετε ιδιαίτερα αυτή την περίοδο. Είναι δυνατό να το κάνετε πιο ευχάριστο και χαρούμενο με δραστηριότητες όπως περπάτημα, τρέξιμο και χορός».