Νοσοκομείο Üsküdar University NPİSTANBUL Ειδικός Αναισθησιολογίας και Αναζωογόνησης Καθ. Ο Δρ. Ο Anış Arıboğan αξιολόγησε τις επιπτώσεις της ομίχλης και ιδιαίτερα του μολυσμένου αέρα στις ασθένειες των πνευμόνων.
Δηλώνοντας ότι το όργανο που επηρεάζει περισσότερο τον μολυσμένο αέρα είναι ο πνεύμονας, ο Prof. Ο Δρ. Ο Anış Arıboğan είπε, «Δυστυχώς, ο μολυσμένος αέρας είναι το κόστος της άνεσης που έχουμε επιτύχει. Είναι μια σοβαρή αρνητικότητα που φέρνει στη ζωή μας ένας ευκολότερος τρόπος ζωής, που ονομάζουμε τόσο στον τομέα της βιομηχανίας όσο και στην αστικοποίηση. Το όργανο που επηρεάζεται περισσότερο από τον μολυσμένο αέρα είναι ο πνεύμονας. Είμαστε πλάσματα που χρειαζόμαστε αέρα και οξυγόνο. Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για εμάς και το μόνο μέρος που μπορούμε να το πάρουμε είναι ο αέρας. Εάν δεν λαμβάνουμε αρκετό οξυγόνο στον αέρα, και εάν συναντήσουμε αέρια και σωματίδια, τα οποία ονομάζουμε εξαιρετικά τοξικά και ερεθιστικά, μόνο και μόνο για λόγους αναπνοής, δηλητηριαζόμαστε και αρρωσταίνουμε». είπε.
Δηλώνοντας ότι ο μολυσμένος αέρας έχει αρνητικές επιπτώσεις σε πολλές πνευμονικές παθήσεις, ο Prof. Ο Δρ. Ο Anış Arıboğan είπε, «Τα άτομα με πνευμονική νόσο επηρεάζονται περισσότερο από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Οι ασθενείς που είχαν πνευμονία λόγω Covid-19 μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά. Επαναλαμβανόμενες πνευμονικές λοιμώξεις μπορεί να εμφανιστούν από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Μπορεί να υπάρχουν ασθενείς που απευθύνονται στο νοσοκομείο με παράπονα όπως ερεθιστικούς αεραγωγούς, αδυναμία αναπνοής και αίσθημα ασφυξίας. Ένα παιδί ασθενής ή ένας ενήλικας που παρακολουθείται με αλλεργικά πνευμονικά παράπονα λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει προβλήματα. Τα μυρωδάτα καυσαέρια, τα προσκολλημένα σωματίδια από την ομίχλη ή οποιοδήποτε υλικό στο σπίτι, όπως γυαλιστικά παρκέ, αποσμητικά, αρώματα, θα επιδεινώσουν τις ασθένειες των πνευμόνων. Το τελικό αποτέλεσμα είναι νοσοκομειακή περίθαλψη, πνευμονία, κλείσιμο των αεραγωγών. Μπορεί επίσης να φτάσει μέχρι την αναπνευστική υποστήριξη στη μονάδα εντατικής θεραπείας». προειδοποίησε.
Κάνοντας προτάσεις σε πνευμονικούς ασθενείς για το πώς να κινούνται σε αυτές τις καιρικές συνθήκες, ο Prof. Ο Δρ. Ο Anış Arıboğan είπε, «Ένα πρόβλημα με τους πνεύμονές μας μπορεί να είναι μια χρόνια διαδικασία που σχετίζεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση ή μπορεί να είναι μια ασθένεια που προκύπτει από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Για παράδειγμα, έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση καρκίνου του πνεύμονα ή έχετε διάγνωση άσθματος ή έχετε παιδιά με αλλεργικούς αεραγωγούς. Πρώτα απ 'όλα, θα δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής σας. Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι στην πραγματικότητα μια χρόνια διαδικασία. Μπορεί να δηλητηριαζόμαστε και εξωτερικά και εσωτερικά. Ωστόσο, αυτό για το οποίο μιλάμε αυτή τη στιγμή είναι οξείες καταστάσεις, ειδικά τον χειμώνα, στις οποίες προστίθενται ειδικές συνθήκες όπως η θέρμανση. Η έκθεση πρέπει να μειωθεί». προειδοποίησε.
Τονίζοντας ότι τα άτομα με οποιοδήποτε πνευμονικό πρόβλημα, μια διάγνωση ή μια προηγούμενη ασθένεια θα πρέπει να μένουν μακριά από περιοχές όπου τα καυσαέρια είναι υψηλά, ο Prof. Ο Δρ. Η Anış Arıboğan συνέχισε τα λόγια της ως εξής:
«Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να μείνουν μακριά από σιδηροδρομικούς σταθμούς, θερμοηλεκτρικούς σταθμούς, πολυσύχναστους χώρους και χώρους με έντονο κάπνισμα. Το σπίτι σας και οι συνθήκες κατοικίας σας θα πρέπει να είναι λίγο πιο μακριά από εργοστάσια και αέρια κυκλοφορίας, που προκαλούν ατμοσφαιρική ρύπανση. Είναι σημαντικό να υπάρχουν περιβάλλοντα ανοιχτά στον καθαρό αέρα. Εκτός από αυτό, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στην επιλογή καυσίμου και στις συνθήκες θέρμανσης. Οι συνθήκες του φαγητού σας και τα αέρια που χρησιμοποιείτε για φαγητό θα πρέπει να επιλέγονται σωστά. Ωστόσο, αυτά αναφέρονται σε μια πιο χρόνια διαδικασία. Για παράδειγμα, υπάρχουν κάρβουνα με λίγες θερμίδες που χρησιμοποιούμε για θέρμανση. Απελευθερώνουν αέριο θείο, το οποίο είναι μια πολύ τοξική ουσία. Το παρατηρούμε ήδη στην πόλη, είναι μια εξαιρετικά ερεθιστική, διαφορετική και έντονη μυρωδιά. Πρέπει να μείνουμε μακριά τους. Το σωστό καύσιμο είναι κάτι που κυριαρχεί στη ζωή μας. Τα μικρά οφέλη μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα που επηρεάζουν τη ζωή μας. Ας μείνουμε μακριά από κυκλοφοριακές συνθήκες και πολυκοσμία αν είναι δυνατόν. Ας μην απέχουμε να είμαστε προσεκτικοί, ειδικά στις επιλογές μας που σχετίζονται με τα καύσιμα, και ας είμαστε προσεκτικοί».
Σημειώνοντας ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μια κατάσταση που πρέπει να παρακολουθείται, τα αρμόδια υπουργεία και οι ειδικοί στη δημόσια υγεία κάνουν συνεχείς μετρήσεις. Ο Δρ. Ο Anış Arıboğan είπε, «Όταν ο αριθμός των σωματιδίων υπερβαίνει μια ορισμένη τιμή, προειδοποιεί όταν η αναλογία τοξικών αερίων ανεβαίνει πάνω από ένα συγκεκριμένο επίπεδο. Αυτή είναι η μέθοδος που χρησιμοποιείται σε πολλές ανεπτυγμένες χώρες σήμερα και η πρώτη τους συμβουλή προς τους ανθρώπους είναι να μην βγαίνουν έξω. Για παράδειγμα, σταματούν τις υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες και ενθαρρύνουν τα παιδιά και τους ηλικιωμένους να παραμείνουν στο σπίτι.
Δηλώνοντας ότι υπάρχουν δύο σημαντικές ομάδες που πρέπει να προστατεύονται από τον μολυσμένο αέρα, αυτές είναι τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Ο Δρ. Ο Anış Arıboğan είπε, «Μπορεί να έχουν χαμηλή πνευμονική ικανότητα και ανεπαρκές ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικά στους ηλικιωμένους, αν προστεθούν χρόνια κυκλοφορικά και νευρολογικά προβλήματα, συνιστούμε στα άτομα αυτά να είναι προσεκτικά σε μέρη με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και να μένουν στο σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο. Ζητάμε από τα ΜΜΕ να δώσουν προσοχή στις προειδοποιήσεις που κάνουν για την ατμοσφαιρική ρύπανση». χρησιμοποίησε τις δηλώσεις του.
Συνιστώντας τη χρήση μασκών για τη μείωση της επαφής με σωματίδια ή αέρια στον αέρα, ο Prof. Ο Δρ. Ο Anış Arıboğan είπε: «Αν έχει γίνει υποχρεωτικό να βγείτε από το σπίτι, θα πρέπει να φοράτε μάσκα για την υγεία σας. Για αυτές τις περιπτώσεις συνιστώνται μάσκες N95. Η μάσκα είναι μια πολύ σημαντική προστασία. Θα πρέπει να μείνετε μακριά από το εξωτερικό, το περιβάλλον εργασίας πρέπει να αερίζεται συνεχώς και να χρησιμοποιούνται κατάλληλα φίλτρα για κλιματισμό σε κλιματιζόμενα περιβάλλοντα.
Σημειώνοντας ότι η χωρητικότητα των πνευμόνων μπορεί να αυξηθεί, ο Prof. Ο Δρ. Ο Anis Arıboğan συνέχισε:
«Για αυτό, συνιστώ στους ασθενείς με χρόνια πνευμονικά προβλήματα ή σε όσους έχουν διάγνωση να μείνουν μακριά από το περιβάλλον, να προσέχουν τις αναπνευστικές θεραπείες τους και να μην βγαίνουν έξω. Ωστόσο, κατάλληλες αναπνευστικές ασκήσεις και αθλήματα αυξάνουν επίσης την ικανότητα των πνευμόνων. Συγκεκριμένα, το περπάτημα που θα αυξήσει την ικανότητα των πνευμόνων ή οι ασκήσεις που σχετίζονται με την άνω περιοχή του σώματος θα ωφεληθούν από το άνοιγμα των υπαρχόντων κλειστών αεραγωγών. Έτσι, ενώ αλλάζει η επιφάνεια που σχετίζεται με την τοξική ουσία, θα ωφελήσει την ενεργοποίηση υγιών πνευμόνων και περισσότερο οξυγόνο στο σώμα και τον εγκέφαλό μας».
Σημειώνοντας ότι υπάρχουν φυσητά συσκευές που ονομάζονται triflo που αυξάνουν την χωρητικότητα των πνευμόνων, ο Prof. Ο Δρ. Ο Anış Arıboğan είπε, «Είναι απλές αλλά πολύ αποτελεσματικές εφαρμογές. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων φυσώντας τους. Μπορείτε να μάθετε τη χρήση του από φυσιοθεραπευτές ή στο διαδίκτυο. Ο διαλογισμός είναι επίσης μια μέθοδος. Επειδή οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής στον διαλογισμό είναι πολύ ισχυρές πρακτικές που αυξάνουν την ικανότητα των πνευμόνων.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει