The Silent Killer: Υπέρταση

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, το υπερβολικό αλκοόλ και η αγχωτική ζωή είναι από τις πιο σημαντικές αιτίες υπέρτασης. Δηλώνοντας ότι το 26 τοις εκατό του ενήλικου πληθυσμού στον κόσμο πάσχει από υπέρταση, ο Διευθυντής Καρδιολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Εγγύς Ανατολής, Καθ. Ο Δρ. Ο Hamza Duygu δηλώνει ότι αυτό το ποσοστό θα φτάσει το 2025 τοις εκατό το 29.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση, όπως ονομάζεται στην ιατρική, είναι μια ασυνήθιστα υψηλή πίεση που το αίμα στις αρτηρίες ασκεί στο τοίχωμα των αγγείων. Ο κίνδυνος υπέρτασης αυξάνεται ιδιαίτερα σε άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση στους συγγενείς τους πρώτου βαθμού, που είναι υπέρβαροι, έχουν σωματική καθιστική ζωή, καταναλώνουν πολύ αλάτι, πίνουν υπερβολικό αλκοόλ, έχουν στρεσογόνο τρόπο ζωής και ασθενείς με διαβήτη ή νεφρική νόσο . καθ. Ο Δρ. Ο Hamza Duygu είπε: «Η υπέρταση είναι η κύρια αιτία θανάτου που μπορεί να προληφθεί παγκοσμίως. Η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, απώλεια όρασης, καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια και αρτηριοσκλήρωση σε όλες τις άλλες αρτηρίες. Η μελέτη που διεξήχθη από το Υπουργείο Υγείας της TR αποκάλυψε ότι η υπέρταση είναι η αιτία ενός στους τέσσερις θανάτους στην Τουρκία.

Προκαλεί υπέρταση, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια και δυσκαμψία στις αρτηρίες

Ο καθηγητής Prof. Ο Δρ. Ο Hamza Duygu δήλωσε ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους πιο τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για όλες τις ασθένειες. καθ. Ο Δρ. Ο Duygu είπε, «Ακόμη και η μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά 1-2 mmHg σε ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση παρέχει σημαντική μείωση στους θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα. Για παράδειγμα, η μείωση της διαστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 5–5 mmHg με 6 χρόνια θεραπείας μείωσε την πιθανότητα εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 42 τοις εκατό και την πιθανότητα εμφάνισης συμβάντων λόγω αποφράξεων στα καρδιακά αγγεία κατά 16 τοις εκατό.

Περίπου το 32 τοις εκατό του πληθυσμού έχει υπέρταση.

Δηλώνοντας ότι το 26 τοις εκατό του ενήλικου πληθυσμού στον κόσμο έχει υπέρταση, ο Prof. Ο Δρ. Ο Hamza Duygu δηλώνει ότι υπάρχει πρόβλεψη ότι αυτό το ποσοστό θα φτάσει το 2025 τοις εκατό το 29.

Μελέτες που έγιναν στην Τουρκία δείχνουν ότι περίπου το 32 τοις εκατό του πληθυσμού έχει υπέρταση. Αυτό το ποσοστό είναι περίπου 36% για τις γυναίκες και 27.5 τοις εκατό για τους άνδρες. Ο επιπολασμός της υπέρτασης τείνει επίσης να αυξάνεται με την ηλικία. καθ. Ο Δρ. Hamza Duygu σχετικά με το θέμα: «Ο επιπολασμός της υπέρτασης σε άτομα μεταξύ 35 και 64 ετών είναι 42 τοις εκατό. Όσον αφορά την κατανομή του φύλου, είναι 35 τοις εκατό στους άνδρες και 50 τοις εκατό στις γυναίκες. Ενώ η υπέρταση εμφανίζεται σε ποσοστό 65 τοις εκατό σε άτομα άνω των 75 ετών, αυτά τα ποσοστά είναι 65 τοις εκατό στους άνδρες άνω των 67.2 ετών και 81.7 τοις εκατό στις γυναίκες, σύμφωνα με την κατανομή του φύλου.

Διάγνωση υπέρτασης

Ως υπέρταση ορίζεται η συστολική αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη από 140 mmHg (14 cmHg) και/ή η διαστολική αρτηριακή πίεση πάνω από 90 mmHg (9 cmHg). Μην πίνετε τσιγάρα, τσάι ή καφέ μισή ώρα πριν από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, κάντε τη μέτρηση αφού ξεκουραστείτε για πέντε έως δέκα λεπτά σε ήσυχο δωμάτιο, χρησιμοποιήστε συσκευή πίεσης του αίματος κατάλληλου πλάτους και μήκους (σε τυπικές συνθήκες, για να το τυλίξετε σε τουλάχιστον 80 τοις εκατό της περιφέρειας του χεριού, 35 cm μήκος και 12-13 cm πλάτος), ο βραχίονας είναι εντελώς γυμνός, το πιεσόμετρο διατηρείται στο επίπεδο της καρδιάς, υπάρχουν 1-2 λεπτά μεταξύ δύο μετρήσεων, οι πρώτες μετρήσεις λαμβάνονται και από τις δύο βραχίονες (όποιο είναι υψηλότερο είναι αποδεκτό), και Σε ηλικιωμένους και διαβητικούς ασθενείς, η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετράται ενώ κάθεστε και είστε όρθιοι. Επιπλέον, είναι σημαντικό να μετράτε τουλάχιστον δύο φορές για ακριβή διάγνωση.

Συμπτώματα υπέρτασης

Στο 90-95% περίπου των ασθενών με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν μπορεί να βρεθεί κάποια αιτία. Μόνο το 5-10 τοις εκατό των ασθενών αναπτύσσουν υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω ορισμένων ασθενειών όπως νεφρική νόσο, ορμονικές παθήσεις, συγγενή στένωση της αορτής, φάρμακα και αναπνευστική ανακοπή κατά τη διάρκεια του ύπνου. καθ. Ο Δρ. Ο Hamza Duygu είπε, «Δεδομένου ότι αυτός ο τύπος υψηλής αρτηριακής πίεσης ανταποκρίνεται λιγότερο στη συμβατική φαρμακευτική θεραπεία, το κύριο πράγμα είναι η διάγνωση και η θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Όταν αντιμετωπίζεται η υποκείμενη νόσος, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να υποχωρήσει ή μπορεί να είναι ευκολότερος ο έλεγχος της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η μη επιπλεγμένη υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ονομάζεται επίσης «σιωπηλός δολοφόνος» γιατί εξελίσσεται ύπουλα χωρίς συμπτώματα και μπορεί να διαγνωστεί μόνο όταν προκαλεί επιπλοκές. Συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης; Μπορούμε να το συνοψίσουμε ως πονοκέφαλο, εμβοές, ζάλη, ζάλη, ρινορραγίες, απώλεια συγκέντρωσης, ειδικά το πρωί, αισθητή στον αυχένα και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.» χρησιμοποιεί εκφράσεις.

 Μέθοδοι θεραπείας της υπέρτασης

Η θεραπεία της υπέρτασης χωρίζεται σε δύο κύριες ομάδες: αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική θεραπεία. Ο τρόπος ζωής πρέπει να αλλάξει για την πρόληψη της υπέρτασης. Είναι σημαντικό να μην καπνίζετε, να διατηρείτε το ιδανικό βάρος, να αποφεύγετε τη σωματική άσκηση, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και αλατιού, να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φρούτα και λαχανικά, αλλά με χαμηλή περιεκτικότητα σε κόκκινο κρέας και κορεσμένα λιπαρά.
καθ. Ο Δρ. Ο Hamza Duygu συνεχίζει ως εξής σχετικά με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής: «Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, που είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να τονίσουμε εδώ, είναι ένας σημαντικός παράγοντας που αυξάνει την αρτηριακή πίεση και είναι η αιτία υπέρτασης σε τρεις στους δέκα ενήλικες. Σε μια μελέτη που διεξήχθη από την Τουρκική Ένωση Υπέρτασης και Νεφρικών Νοσημάτων το 2008, διαπιστώθηκε ότι η καθημερινή κατανάλωση αλατιού στην Τουρκία είναι υψηλότερη από ό,τι σε άλλες χώρες. Ενώ η συνιστώμενη μέση ημερήσια ποσότητα αλατιού είναι περίπου 6 γραμμάρια, η μέση ημερήσια πρόσληψη αλατιού στην Τουρκία είναι 18 γραμμάρια ανά άτομο. Για παράδειγμα, εάν η πρόσληψη αλατιού μειωνόταν στο μισό, περίπου 2.5 εκατομμύρια ζωές θα μπορούσαν να σωθούν παγκοσμίως από εγκεφαλικό και καρδιακό επεισόδιο σε ένα χρόνο.