Γνωρίζετε τις βλάβες του καπνίσματος; Η έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ανέφερε ότι το κάπνισμα είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας που έχουν συναντήσει ποτέ.
Αν και η κατανάλωση τσιγάρων παγκοσμίως τείνει να μειώνεται τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί 75 φορές σε σύγκριση με πριν από 3 χρόνια και 50 φορές σε σύγκριση με πριν από 1,5 χρόνια. Η σημερινή ετήσια κατανάλωση βρίσκεται στα επίπεδα των 5,2 τρισεκατομμυρίων μονάδων. Δηλώνοντας ότι ο καπνός και τα προϊόντα καπνού χρησιμοποιούνται ευρέως, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αποκαλεί την κατάσταση «επιδημία καπνού».
Ανακοινώθηκε ότι το κάπνισμα προκαλεί το θάνατο περισσότερων από 8 εκατομμυρίων ανθρώπων το χρόνο και 1,3 εκατομμύρια από τους θανάτους προκαλούνται από το παθητικό κάπνισμα. Επιπλέον, σε άλλη δημοσιευμένη έκθεση, ο ΠΟΥ αναφέρει ότι η παραγωγή και η κατανάλωση καπνού προκαλεί 80 εκατομμύρια τόνους εκπομπών άνθρακα ετησίως. 22 δισεκατομμύρια τόνοι νερού χρησιμοποιούνται ετησίως για την παραγωγή καπνού και το 5 τοις εκατό των δασικών εκτάσεων σε όλο τον κόσμο καταστρέφονται για την παραγωγή καπνού κάθε χρόνο. Έτσι, και οι μη καπνιστές επηρεάζονται άμεσα ή έμμεσα από τις κακές συνέπειες του καπνίσματος, αν και όχι τόσο όσο οι καπνιστές.
Οι ειδικοί προειδοποιούν!
Ο Παθολόγος Δρ. επισημαίνει ότι όλες οι μορφές χρήσης καπνού είναι επιβλαβείς και δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο έκθεσης στον καπνό. Ο Özge Faydalıel Balcı είπε, «Το κάπνισμα είναι η πιο κοινή μορφή χρήσης καπνού παγκοσμίως. Άλλα προϊόντα καπνού περιλαμβάνουν καπνό για ναργιλέ, πούρα, πουράκια, θερμαινόμενο καπνό, καπνό για ρολό, καπνό για πίπες, μπίντι, κρέτεκ και προϊόντα καπνού χωρίς καπνό. Οι ναργιλές, ή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, είναι προϊόντα καπνού που παράγουν αερολύματα που περιέχουν νικοτίνη και τοξικές χημικές ουσίες κατά τη θέρμανση του καπνού ή την ενεργοποίηση μιας συσκευής που περιέχει καπνό. Περιέχουν την εξαιρετικά εθιστική ουσία νικοτίνη, πρόσθετα εκτός καπνού και συχνά αρωματίζονται. Παρά τους ισχυρισμούς για μείωση του κινδύνου, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι αυτά τα προϊόντα είναι λιγότερο επιβλαβή από τα παραδοσιακά προϊόντα καπνού. Πολλές τοξικές ουσίες που βρίσκονται στον καπνό του τσιγάρου βρίσκονται σε σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα στο αεροζόλ αυτών των προϊόντων. Ωστόσο, περιέχει και άλλες τοξικές ουσίες όπως γλυκιδόλη, πυριδίνη, διμεθυλτρισουλφίδιο, ακετοΐνη και μεθυλγλυοξάλη, που μερικές φορές βρίσκονται σε υψηλότερα επίπεδα από ό,τι στον καπνό του τσιγάρου. Επιπλέον, ορισμένες τοξικές ουσίες που βρίσκονται στον ναργιλέ και τα αερολύματα ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν βρίσκονται στον παραδοσιακό καπνό του τσιγάρου και οι ποσότητες αυτών των προϊόντων ποικίλλουν πολύ. «Ορισμένες τοξικές ουσίες που περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα είναι καρκινογόνες», είπε.
Η αιτία του καρκίνου και πολλών άλλων ασθενειών
Ο Δρ. Ο Özge Faydalıel Balcı δήλωσε ότι το κάπνισμα προκαλεί πολλές ασθένειες, ιδιαίτερα καρκίνο, σε διάφορα μέρη του σώματος και πρόσθεσε: «Είναι πλέον γεγονός ότι το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου και καρδιακών παθήσεων και έχει επίσης αρνητική επίδραση στη στοματική υγεία. Οι καρκίνοι που σχετίζονται με το κάπνισμα περιλαμβάνουν τον καρκίνο του πνεύμονα, τον καρκίνο του λάρυγγα, τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης, τον καρκίνο του οισοφάγου και τον καρκίνο της μήτρας. Εκτός από τον καρκίνο, ιδιαίτερα το άσθμα και η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι ασθένειες των πνευμόνων που σχετίζονται με το κάπνισμα και μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των χρηστών. Επιπλέον, γνωρίζουμε από έρευνες ότι προκαλεί μείωση της οστικής μάζας, ειδικά σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, και ότι διαταράσσει την παροχή αίματος, ειδικά των άκρων, συσπώντας τους λείους μύες του αγγειακού τοιχώματος μέσω της νικοτίνης. Σχετίζεται επίσης στενά με την παράλυση και το εγκεφαλικό. «Καθυστερεί την επούλωση των τραυμάτων μετά από χειρουργική επέμβαση, ειδικά μειώνοντας την αναγέννηση των κυττάρων».
Η συμβουλευτική και η φαρμακευτική αγωγή αυξάνουν τις πιθανότητες διακοπής του καπνίσματος
Υπογραμμίζοντας ότι οι περισσότεροι καπνιστές που γνωρίζουν τους κινδύνους του καπνού θέλουν να κόψουν το κάπνισμα, ο Balcı είπε: «Περισσότερο από το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού που ζει σε 74 χώρες προστατεύεται από τους εκτεταμένους εθνικούς νόμους απαγόρευσης του καπνίσματος. Η συμβουλευτική και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να υπερδιπλασιάσουν τις πιθανότητες ενός χρήστη καπνού να το κόψει επιτυχώς. Αν και η 9η Φεβρουαρίου εορτάζεται ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια ευκαιρία να σταματήσουμε όλα τα προϊόντα καπνού. Σύμφωνα με τις πρακτικές στον κόσμο, υπάρχουν προγράμματα συμβουλευτικής και ιατρικής υποστήριξης που προσφέρονται σε κλινικές, ειδικά σε πολυκλινικές διακοπής του καπνίσματος, και τηλεφωνική συμβουλευτική όπως το Alo 171 Quit Smoking Hotline στην Τουρκία. Οι υπηρεσίες υγείας, ειδικά τα Κέντρα Οικογενειακής Υγείας και τα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος, παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτόν τον αγώνα, ειδικά ως το πρώτο βήμα εφαρμογής. «Κάντε μια προσπάθεια να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από τις βλαβερές συνέπειες του καπνού και των προϊόντων καπνού, να θυμάστε ότι πολεμάτε έναν εχθρό με υψηλή εθιστική δράση και μη διστάσετε να λάβετε υποστήριξη», είπε.
