Ενώ τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να προκαλέσουν ζημιά στη μέση και τον λαιμό λόγω της μακροχρόνιας χρήσης, τώρα έχει γίνει μια δήλωση ότι προκαλούν γήρανση.
Επιδράσεις του μπλε φωτός στη διαδικασία γήρανσής μας
Εμπειρογνώμονας από το Τμήμα Δερματολογίας του Πανεπιστημίου Yeni Yüzyıl στο Νοσοκομείο Gaziosmanpaşa μας ενημέρωσε για τις επιπτώσεις του μπλε φωτός που εκπέμπεται από τεχνολογικές συσκευές όπως τα κινητά τηλέφωνα και οι υπολογιστές στη διαδικασία γήρανσής μας. Ο Δρ. Οι δηλώσεις του İhsaniye Dönmez Çiçek είναι πρωτότυπες παρακάτω: «Ειδικός από το Δερματολογικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Yeni Yüzyıl Gaziosmanpaşa του Νοσοκομείου, ο οποίος παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες του μπλε φωτός που εκπέμπεται από τις οθόνες των τεχνολογικών μας συσκευών στο δέρμα μας. Ο Δρ. Η İhsaniye Dönmez Çiçek εξήγησε τις αρνητικές επιπτώσεις του μπλε φωτός στην υγεία του δέρματός μας. Το μπλε φως είναι μέρος του φάσματος του ορατού φωτός και είναι ένα μήκος κύματος στο οποίο εκτιθέμεθα συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τεχνολογικές συσκευές όπως υπολογιστές, τηλέφωνα και τηλεοράσεις LED εκπέμπουν επίσης μπλε φως. Ωστόσο, οι επιπτώσεις του μπλε φωτός στο δέρμα είναι αρκετά επιβλαβείς.
Το μπλε φως μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα χάρη σε ένα κινητό τηλέφωνο
Το μπλε φως μπορεί να διαπεράσει το δέρμα περισσότερο από άλλα φώτα και μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αρνητικές συνέπειες στο δέρμα. Αυτά περιλαμβάνουν σημάδια πρόωρης γήρανσης, ανωμαλίες στον τόνο του δέρματος, ερυθρότητα σε ευαίσθητα άτομα, αυξημένες κηλίδες, απώλεια ελαστικότητας στο δέρμα, τραχύτητα και εμβάθυνση των γραμμών, θαμπή εμφάνιση στο δέρμα και ακόμη και βλάβη του DNA στα κύτταρα του δέρματος. Ως εκ τούτου, αναφέρεται ότι το μπλε φως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Η έκθεση στο μπλε φως, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να διαταράξει τον μηχανισμό αυτο-επισκευής του δέρματος καθώς έρχεται σε σύγκρουση με τον βιολογικό ρυθμό του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα σημάδια γήρανσης και ασθένειες στο δέρμα.
Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;
Είναι απαραίτητο να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις για την προστασία από τις βλάβες του μπλε φωτός. Η χρήση αντηλιακών ευρέος φάσματος, η προσοχή στα φίλτρα μπλε φωτός στα καλλυντικά προϊόντα, η μη χρήση τεχνολογικών συσκευών τη νύχτα, η προσοχή στη φροντίδα του δέρματος και η λήψη αντιοξειδωτικής υποστήριξης είναι μεταξύ αυτών των προφυλάξεων. Επιπλέον, η υγιεινή διατροφή, η κατανάλωση νερού και η αποφυγή επιβλαβών συνηθειών είναι επίσης σημαντικά για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. «Μπορείτε να προστατεύσετε την υγεία του δέρματός σας ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις για να προστατευθείτε από τις αρνητικές επιπτώσεις του μπλε φωτός στο δέρμα».