Ειδικός Ωτορινολαρυγγολόγος Αναπλ. Ο Δρ. Ο Osman Halit Çam μίλησε για τους τρόπους πρόληψης της ιγμορίτιδας την άνοιξη. έκανε σημαντικές προτάσεις και προειδοποιήσεις.
Ο σχηματισμός πόνου, πίεσης και εκκρίσεων σε αυτές τις περιοχές λόγω της υπερβολικής έκκρισης βλέννας από τους θαλάμους αέρα στα οστά του προσώπου μας ονομάζεται «ιγμορίτιδα». Αν και είναι σύνηθες τους χειμερινούς μήνες, επειδή συνήθως αναπτύσσεται μετά από λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, η άνοιξη αποτελεί στην πραγματικότητα σημαντική απειλή για την ιγμορίτιδα. Τόσο πολύ που οι ανισορροπίες του καιρού την άνοιξη μπορεί να κάνουν το σώμα μας να μπει σε έναν κύκλο ψυχρής εφίδρωσης. Σε μια τέτοια κατάσταση, ακόμα και όταν πνέουμε ελαφρύς άνεμος, μπορεί να προκληθεί γρήγορα μια κρίση ιγμορίτιδας. Επιπλέον, λόγω της αύξησης της γύρης από την άνοιξη, η αλλεργική ρινίτιδα επιδεινώνεται και προετοιμάζει το έδαφος για ιγμορίτιδα που προέρχεται από αλλεργικό υπόβαθρο.
Η εμφάνιση οξείας ιγμορίτιδας μία ή δύο φορές το χρόνο δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, εάν η θεραπεία παραμεληθεί και δεν ληφθούν οι κατάλληλες προφυλάξεις, η ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια ιγμορίτιδα. Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Νοσοκομειακή Ωτορινολαρυγγολόγος Αναπλ. Ο Δρ. Ο Osman Halit Çam επεσήμανε ότι μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρά προβλήματα όταν η ιγμορίτιδα γίνει χρόνια και είπε: «Η ιγμορίτιδα προκαλεί συχνότερα ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλο στο πρόσωπο και κεφαλαλγία, καθώς και ρινική και οπισθορρινική σταγόνα στην πρώιμη περίοδο. Εάν γίνει χρόνια, η εικόνα χειροτερεύει. Μπορεί να συνοδεύεται από πρήξιμο και ερυθρότητα των ματιών, πρήξιμο των βλεφάρων και προβλήματα όρασης όπως ο στραβισμός. Επιπλέον, μπορεί να αναπτυχθούν πονοκέφαλοι που δεν ανταποκρίνονται στη φαρμακευτική αγωγή, μηνιγγίτιδα, ακόμη και εγκεφαλίτιδα. Για το λόγο αυτό, έχει μεγάλη σημασία η έγκαιρη αντιμετώπιση της ιγμορίτιδας και η λήψη προφυλάξεων στις συνήθειες ζωής. Ειδικός Ωτορινολαρυγγολόγος Αναπλ. Ο Δρ. Ο Osman Halit Çam μίλησε για τους τρόπους πρόληψης της ιγμορίτιδας την άνοιξη. έκανε σημαντικές προτάσεις και προειδοποιήσεις.
Πάρτε τον έλεγχο των αλλεργιών σας
Δεδομένου ότι ο κύριος παράγοντας που επιδεινώνει την αλλεργική ρινίτιδα την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι η γύρη, θα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας στη γύρη. Θα είναι ωφέλιμο να έχετε συσκευές φιλτραρίσματος αέρα φίλτρου hepa στο δωμάτιό σας. Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε την αλλεργική ρινίτιδα, μην αμελήσετε να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας για φαρμακευτική υποστήριξη. Επίσης, μην βγείτε έξω αν δεν χρειαστεί, μεταξύ 05:00 και 10:00, όταν η γύρη είναι στο αποκορύφωμά της. Εάν πρέπει να βγείτε έξω, φροντίστε να προστατευτείτε με μάσκα και γυαλιά.
Προσοχή στις ξαφνικές αλλαγές καιρού!
Η λήψη προφυλάξεων έναντι των ξαφνικών αλλαγών του καιρού είναι ένα άλλο σημαντικό σημείο που πρέπει να προσέξετε. Φορώντας ένα λεπτό παλτό πάνω από ένα λεπτό τοπ και παίρνοντας μαζί σας ένα σάλι και καπέλο θα σας προστατεύσουν από τις καιρικές αλλαγές.
κρατήστε το κεφάλι σας ζεστό
Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι σας είναι ζεστό μετά το ντους και πριν βγείτε έξω. Πέρα από την κλασική προειδοποίηση «δεν πρέπει να βγαίνεις με βρεγμένα μαλλιά», πρέπει να φροντίσεις να έχει ζεσταθεί καλά το κεφάλι σου. Για αυτό, δεν αρκεί να έχετε μόνο στεγνά μαλλιά. Επειδή τα μαλλιά σας θα χρησιμοποιήσουν τη θερμότητα του κεφαλιού σας για να στεγνώσουν και το κεφάλι σας θα είναι πιο δροσερό από το σώμα σας. Αυτός ο μηχανισμός πυροδοτεί πονοκεφάλους και προετοιμάζει το έδαφος για ιγμορίτιδα.
Μείνετε μακριά από ερεθιστικούς παράγοντες
Εάν έχετε επαναλαμβανόμενες κρίσεις ιγμορίτιδας, ένα άλλο θέμα που πρέπει να προσέξετε είναι να μείνετε μακριά από χημικές ουσίες που διαταράσσουν τον βλεννογόνο του κόλπου. Ο καπνός του τσιγάρου είναι μία από αυτές τις χημικές ουσίες. Άλλα ερεθιστικά περιλαμβάνουν την ατμοσφαιρική ρύπανση, τα απορρυπαντικά υψηλής συγκέντρωσης και τη χλωρίνη. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε την έκθεση σε αυτά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μάσκα.
Κάντε ένα «ντους μύτης»
Ένας άλλος τρόπος για την πρόληψη των κρίσεων ιγμορίτιδας είναι το ρινικό ντους και το ρινικό ντους. Αναπλ. Ο Δρ. Ο Osman Halit Çam δήλωσε ότι δεν είναι κακό να αποκτήσεις αυτή τη συνήθεια και είπε: «Με αυτόν τον τρόπο, θα αφαιρέσετε μηχανικά τα μικροσωματίδια που έχουν συσσωρευτεί στο βλεννογόνο της μύτης και των κόλπων σας κατά τη διάρκεια της ημέρας που περνάτε έξω. Ωστόσο, η επιλογή διαλύματος και οι πιέσεις εφαρμογής θα πρέπει να ελέγχονται.
Κάντε τις οδοντιατρικές σας εξετάσεις
Προβλήματα όπως η παρουσία χαλασμένων δοντιών, η ανάπτυξη κύστεων ή λοιμώξεων στις ρίζες των γομφίων μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν στα ιγμόρεια μέσω της γειτονιάς. Αναπλ. Ο Δρ. Ο Osman Halit Çam δήλωσε ότι συχνά δεν αρκεί μία μόνο θεραπεία με φάρμακα για την οδοντική ιγμορίτιδα και είπε: «Η φροντίδα του στόματος και της οδοντικής υγείας, οι οδοντιατρικοί έλεγχοι δύο φορές το χρόνο θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ιγμορίτιδας». δίνει τις πληροφορίες.
Δώστε προσοχή στις αλλαγές πίεσης
Εάν έχετε καταδύσεις ή ταξιδεύετε με αεροπλάνο κατά τη διάρκεια κρυολογήματος, γρίπης ή αλλεργικών κρίσεων, αναβάλετε αυτές τις δραστηριότητες. Κανονικά, με τις αλλαγές της πίεσης, ο αέρας στις κοιλότητες του σώματός μας διαστέλλεται και συστέλλεται. Κατά τη διάρκεια περιόδων ασθένειας, αυτοί οι ιστοί γίνονται ιδιαίτερα ευαίσθητοι και δεν μπορούν να ανεχθούν επαρκώς την κυκλοφορία του αέρα λόγω μεταβολών της πίεσης. Αυτή η εικόνα μπορεί επίσης να πυροδοτήσει κρίσεις ιγμορίτιδας παρατείνοντας τη νόσο.
Λύστε τη ρινική συμφόρηση
Εάν υπάρχει ανατομική απόφραξη όπως η καμπυλότητα των οστών (απόκλιση) ή η ανάπτυξη της σάρκας (concha hypertorphia) στη μύτη σας, σημαίνει ότι ο βλεννογόνος του κόλπου σας δεν έρχεται σε επαφή με τον αέρα με υγιή τρόπο και ότι η κυκλοφορία του αέρα δεν είναι αρκετά καλή. Αναπλ. Ο Δρ. Osman Halit Çam, «Η χειρουργική επίλυση αυτών των ανατομικών προβλημάτων είναι ένα από τα μέτρα που θα καθυστερήσουν να κολλήσετε την ιγμορίτιδα και θα σας επιτρέψουν να ξεπεράσετε την ασθένεια χωρίς να σας κουράσουν ακόμα κι αν το κάνετε». λέει.