Υπάρχουν πολλά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικοί παράγοντες είναι ωφέλιμοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ άλλοι είναι επικίνδυνοι. Μαιευτική και Γυναικολόγος Γυναικολόγος Op. Ο Δρ. Ο Mehmet Bekir Şen έδωσε σημαντικές πληροφορίες.
-Οι ιατρικοί έλεγχοι δεν πρέπει ποτέ να διακόπτονται Κάθε έλεγχος έχει μεγάλη σημασία τόσο για την υγεία της μητέρας όσο και για την υγεία του μωρού.
Η άσκηση μπορεί να γίνει και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν δεν υπάρχει επικίνδυνη εγκυμοσύνη, είναι χρήσιμο να ασκηθείτε.Το κολύμπι θα είναι μια καλή επιλογή, ειδικά.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί κνησμός στην κοιλιά. Αυτό συμβαίνει γιατί καθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει, το δέρμα της κοιλιάς σας τεντώνεται. Σε ορισμένες γυναίκες, μπορεί να εμφανιστεί κνησμός στα χέρια και τα πόδια.Αν και όλα αυτά είναι φυσιολογικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας, καθώς ο κνησμός που γίνεται υπερβολικός και σε όλο το σώμα μπορεί να είναι σημάδι ηπατικής νόσου.
-Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης θα πρέπει να αποφεύγεται.Η υπερβολική καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αυξημένα παράπονα όπως διαταραχές ύπνου, συχνουρία, πονοκέφαλο, αφυδάτωση.Μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα όπως πρόωρο τοκετό, χαμηλό βάρος γέννησης, αποβολή.
- Το βάρος της μέλλουσας μητέρας δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ ούτε πολύ χαμηλό.Το υπερβολικό βάρος, η υπερβολική αδυνατότητα μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στην εγκυμοσύνη.
- Ακόμα κι αν η μητέρα δεν έχει νόσο υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση) πριν από την εγκυμοσύνη, μπορεί να εμφανιστεί μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Υπάρχουν παράπονα όπως έντονος πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνη, γρήγορη αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα, θολή όραση Εάν ναι, πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό.
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να αυξήσουν τον μεταβολικό σας ρυθμό, προκαλώντας δυσφορία, εξάψεις και εφίδρωση, ακόμη και από τα επίπεδα θερμότητας που δεν σας ενοχλούσαν. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ντύνεστε πιο λεπτά και ελαφριά και να πίνετε άφθονο νερό.
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.