Μια από τις ερωτήσεις που γίνονται πιο συχνά κατά τη διάρκεια του μήνα του Ραμαζανιού είναι πώς να φροντίζετε τα δόντια. Το βούρτσισμα των δοντιών μας σπάει τη νηστεία; Πώς να αποτρέψετε την κακοσμία του Ραμαζανιού; Πολλές ερωτήσεις, όπως και ούτω καθεξής, μπορεί να μας μπερδέψουν.Ο οδοντίατρος Deniz İnce, διευθυντής του Dentince Oral and Dental Health Polyclinic, εξηγεί τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να υπογραμμίσουμε ότι δεν πρέπει να ξεχνάμε πόσο σημαντική είναι η στοματική φροντίδα σε όλες τις περιστάσεις. Ακόμα κι αν δεν εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πριν και μετά τη σαχούρ και μετά τη νηστεία. Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός τερηδόνας στα δόντια και να αποτραπούν στοματικά προβλήματα καθ' όλη τη διάρκεια της νηστείας, όχι μόνο τα δόντια, αλλά και η γλώσσα, τα υπογλώσσια και τα ούλα μέρη θα πρέπει να καθαρίζονται λεπτομερώς με τη βοήθεια βούρτσας. Τα στοματικά διαλύματα και το οδοντικό νήμα που θα χρησιμοποιηθούν μετά το βούρτσισμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της επίδρασης του βουρτσίσματος. Η αποφυγή της υπερβολικής κατανάλωσης τσιγάρων και όξινων ποτών κατά τη διάρκεια του σαχούρ και του ιφτάρ κατά τη διάρκεια του μήνα του Ραμαζανιού θα σας αποτρέψει από το να διψάσετε και θα έχει μεγάλη επίδραση στην προστασία της υγείας των δοντιών σας.
Τι προκαλεί την κακή αναπνοή το Ραμαζάνι;
Εάν αυτό το παράπονο συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν εμφανίζεται μόνο το Ραμαζάνι, αυτό μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων στο στόμα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε μια οδοντιατρική εξέταση, μπορούμε να λύσουμε γρήγορα αυτήν την κατάσταση με το σχέδιο θεραπείας που θα εκδοθεί στον ασθενή μετά τη διάγνωση του προβλήματος μετά την εξέταση στην κλινική μας Dentince. Ωστόσο, το πρόβλημα της κακοσμίας του στόματος δεν προκαλείται μόνο από τέτοιους λόγους. Ο ύπνος αμέσως μετά τη λήψη φαγητού σε σαχούρ κάνει τις πλάκες που σχηματίζονται στα δόντια να μην καθαρίζονται επαρκώς, την ίδια στιγμή, λόγω του γεγονότος ότι η κατανάλωση τροφής του ατόμου δεν πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα, ο σχηματισμός σάλιου μειώνεται , που προκαλεί κακοσμία του στόματος.
Πώς μπορούμε να αποτρέψουμε την κακή αναπνοή το Ραμαζάνι;
Προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα στο στομάχι που μπορεί να εμφανιστούν μετά το sahur, η παραμονή τουλάχιστον μισή ώρα μετά την κατανάλωση φαγητού θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης τέτοιων προβλημάτων. Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται προσεκτικά για τουλάχιστον δύο λεπτά μετά το ιφτάρ και στη συνέχεια πριν και μετά το σαχούρ, ενώ με τον ίδιο τρόπο πρέπει να χρησιμοποιούνται συμπληρωματικά στοματικά διαλύματα και οδοντικό νήμα. Πίνετε άφθονο νερό για να αποτρέψετε την επιβράδυνση της παραγωγής σάλιου.
Γίνεται βούρτσισμα των δοντιών κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού;
Σύμφωνα με τη δήλωση του Υπουργείου Θρησκευμάτων, το βούρτσισμα των δοντιών δεν σπάει τη νηστεία ως πρακτική. Καταστάσεις που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη νηστεία είναι η χρήση πάστας και νερού. Το νερό που μπορεί να μπει στο λαιμό κατά το βούρτσισμα ή η οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείται μπορεί να προκαλέσει το σπάσιμο της νηστείας. Για το λόγο αυτό, η διαδικασία βουρτσίσματος μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς πάστα, ανάλογα με το αίτημα του ατόμου. Για να προστατεύσετε την υγεία των δοντιών σας κατά τη διάρκεια και μετά το Ραμαζάνι, το Dt. Μαζί με την Deniz İnce, εμείς, ως Dentince, βρισκόμαστε πάντα πίσω από το χαμόγελό σας.