Η βεντούζα είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται από τους κινέζους γιατρούς εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων υγείας. Χρησιμοποιείται επίσης από πολλούς που θέλουν να βελτιώσουν την εμφάνισή τους ή να αυξήσουν το ενεργειακό τους επίπεδο. Η βεντούζα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους έχουν έντονους μυϊκούς πονοκεφάλους, την πλάτη ή τους πονοκεφάλους – μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων βοηθώντας σας να κινείστε πιο ελεύθερα και να αισθάνεστε λιγότερη ένταση στους μύες σας.
Τι είναι τα ποτήρια βεντούζας;
Τα χακάμ είναι γυάλινα μπολ που θερμαίνονται και τοποθετούνται στο δέρμα. Μπορούν να συνδεθούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να τα τοποθετήσουν στην περιοχή του θώρακα όπου μπορούν να δημιουργήσουν μια πίεση που μοιάζει με αναρρόφηση.
Η θεραπεία με βεντούζες (ονομάζεται επίσης "cupping") περιλαμβάνει την άντληση ζεστού αέρα από αυτές τις κεφαλές των φλιτζανιών για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και το άνοιγμα μικρών πόρων για να επιτραπεί η ροή φρέσκου αίματος σε αυτές τις περιοχές. Αυτή η τεχνική έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα σε πολλούς πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας και της Ιαπωνίας, όπου εισήχθη πριν από αιώνες!
Αν θέλετε να αγοράσετε ένα cupping cup https://hijamashop.de/ επίσκεψη Μπορείτε να.
Πώς λειτουργεί το hijama;
Το cupping είναι μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής κατά την οποία δημιουργείται τοπική αναρρόφηση στο δέρμα. Η αναρρόφηση τραβάει το δέρμα, την περιτονία, τους μύες και άλλους ιστούς στην κεφαλή της κούπας. Το Hijama προάγει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από την ένταση των μυών.
Σε αυτή την ενότητα, θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε κεφαλές κούπας στο σπίτι ή στην πρακτική σας.
Έχει κάποιο πλεονέκτημα το hijama;
Το cupping είναι μια παραδοσιακή κινέζικη μέθοδος άσκησης αρνητικής πίεσης στο δέρμα με βεντούζες. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει το άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων και να αυξήσει τη ροή του αίματος, η οποία ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τον πόνο.
Εκτός από αυτά τα οφέλη, η κούπα προάγει καλύτερο ιστό δέρματος, μειώνει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, θεραπεύει τα σημάδια ακμής και τις ραγάδες, αποκαθιστά την ελαστικότητα των μυών και των συνδετικών ιστών με νεανική όψη (όπως οι σύνδεσμοι), μειώνει την κυτταρίτιδα διεγείροντας τη λεμφική παροχέτευση. βοηθά στην αποβολή των τοξινών). Οι φραγμένοι πόροι που συσσωρεύονται γύρω από τους φραγμένους πόρους και προκαλούν αποχρωματισμό από την έκθεση στον καπνό καθαρίζονται με απαλές κινήσεις μασάζ μέχρι να γίνουν ξανά λείοι!
Πώς να χρησιμοποιήσετε κύπελλα hijama;
Τα cups cup χρησιμοποιούνται για την άσκηση πίεσης στο δέρμα. Τα κύπελλα βεντούζας τοποθετούνται στο δέρμα και στη συνέχεια περιστρέφονται, δημιουργώντας αναρρόφηση και προάγοντας την κυκλοφορία του αίματος. Η βεντούζα συχνά συνδυάζεται με άλλες θεραπείες όπως ο βελονισμός ή ο βελονισμός, αλλά μπορεί να γίνει και μόνος.
Τα κύπελλα βεντούζας πρέπει να τοποθετούνται στο χέρι για πέντε λεπτά τη φορά πριν αφαιρεθούν για άλλα πέντε λεπτά. Πρέπει να το κάνετε αυτό σε κάθε μπολ μέχρι να τοποθετήσετε και τα τέσσερα κοχύλια στο σώμα σας με αυτή τη σειρά. Με αυτόν τον τρόπο, χτίζετε μυϊκή δύναμη στα χέρια σας με την πάροδο του χρόνου, οπότε όταν κάνετε ένα αυτομασάζ, τα ποτήρια της κούπας είναι αρκετά ελαφριά για όποιον θέλει να δοκιμάσει τη δική του τεχνική! Εάν έχετε την ευκαιρία (και είναι ασφαλές), θα πρέπει να κάθεστε όρθιοι μετά από κάθε συνεδρία, καθώς αυτό διευκολύνει και τις δύο πλευρές – ωστόσο, εάν δεν έχετε χώρο μέσα ή έξω, φροντίστε να μην ασκήσετε υπερβολική πίεση απευθείας σε περιοχές που μπορεί να είναι τεταμένες κατά τη διάρκεια της θεραπείας. "
Το cupping είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποστηρίξετε την αυτοθεραπεία του σώματος. Δεν είναι απλώς κάτι που κάνεις για διασκέδαση. Η βεντούζα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, στη βελτίωση της κυκλοφορίας και ακόμη και στη μείωση του στρες! Την επόμενη φορά που θα υποφέρετε από προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία ή κάποια ασθένεια, μπορείτε να βρείτε ανακούφιση με κεφαλές κούπας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους επιλέγουμε αυτά τα κύπελλα έναντι άλλων ποτηριών, επειδή είναι ευκολότερα (και επομένως ασφαλέστερα) στη χρήση από τα παραδοσιακά ποτήρια. Και ανεξάρτητα από την ηλικιακή ομάδα που ανήκετε (ή όχι), υπάρχει κάτι συναρπαστικό στη συμμετοχή σε μια τόσο διαισθητική εφαρμογή!