Προσοχή στο Διαβητικό Burnout!

Προσοχή στην εξουθένωση του διαβήτη
Προσοχή στο Διαβητικό Burnout!

Η σύμβουλος Healthy Life Neslihan Sipahi έδωσε πληροφορίες για το θέμα. Η εξουθένωση του διαβήτη είναι μια κατάσταση του νου που συνήθως επιτυγχάνεται χρόνια αργότερα. Ξεκινά με απογοήτευση όταν βαριόμαστε την ευθύνη του τι πρέπει να κάνουμε στην καθημερινότητά μας ή όταν δεν παίρνουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε παρά την προσοχή στη σωματική δραστηριότητα, την υγιεινή διατροφή και την παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα. Μπορούμε να χαρακτηρίσουμε αυτή την περίοδο αγνοώντας εντελώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας.

Σε αυτή τη διαδικασία, εμείς, οι διαβητικοί, μπορεί να αναζητήσουμε μια ελευθερία που ξεπερνά τα όριά μας. Με την υιοθέτηση μιας στάσης που παρουσιάζει αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές υγείας, μπορεί να αυξηθούν οι κρίσεις κώματος, κόπωσης ή υπογλυκαιμίας. Αυτή η κατάσταση εξουθένωσης μπορεί να συνοδεύει συναισθηματικές καταστάσεις όπως στρες, άγχος, κατάθλιψη, θυμός, ενοχές, απελπισία, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι: Η παράλειψη της θεραπείας του διαβήτη μας βλάπτει περισσότερο σωματικά και ψυχικά αργότερα.

Ο σύμβουλος ευεξίας Neslihan Sipahi είπε: «Το να έρθουμε μαζί με ολόκληρη την ομάδα του διαβήτη για να επικεντρωθούμε ξανά στους στόχους μας, βλέποντας μερικές φορές τη μικρότερη εικόνα αντί να περιμένουμε εξαιρετικά αποτελέσματα, μας επιτρέπει να πετύχουμε περισσότερα στην πορεία. Η ενθάρρυνση, η διορατικότητα και η υποστήριξη από άτομα που μας καταλαβαίνουν θα συμβάλει θετικά στη ζωή μας με τον διαβήτη. Πάντα θα υπάρχουν σκαμπανεβάσματα στον διαβήτη. Είναι σημαντικό να είμαστε προετοιμασμένοι για αυτούς».