Acıbadem Dr. Şinasi μπορεί (Kadıköy) Νοσοκομειακή Καρδιαγγειακή Χειρουργική Δρ. Η Ayça Özgen επεσήμανε ότι η ιδανική εποχή για τη θεραπεία των κιρσών είναι ο χειμώνας και η άνοιξη και έδωσε πληροφορίες για 7 αποτελεσματικές μεθόδους κατά των κιρσών.
Ο Δρ. Ο Ayça Özgen είπε, «Αν και δεν υπάρχει σαφής αριθμός, υπολογίζεται ότι 15 εκατομμύρια άνθρωποι στη χώρα μας πάσχουν από αυτή την ασθένεια σε διάφορους βαθμούς. Και πάλι, ενώ οι κιρσοί διαγιγνώσκονται στο 10-15 τοις εκατό των ανδρών στη χώρα μας, το ποσοστό αυτό ανεβαίνει στο 20-25 τοις εκατό στις γυναίκες. Ο λόγος για τον οποίο οι κιρσοί είναι πιο συχνοί στις γυναίκες είναι οι ορμονικές αλλαγές, ειδικά ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης ή της χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών. είπε.
Η θεραπεία των κιρσών χωρίζεται σε δύο ομάδες ως παρέμβαση σε «επιφανειακά τριχοειδή αγγεία» και «βαθιές φλέβες». Σήμερα, πολύ επιτυχημένα αποτελέσματα λαμβάνονται από τη θεραπεία των κιρσών. Ο Καρδιαγγειακός Χειρουργός Ειδικός Δρ. Η Ayça Özgen εξηγεί τις μεθόδους που εφαρμόζονται στη θεραπεία των κιρσών ως εξής:
«Η σκληροθεραπεία, γνωστή ως η θεραπεία με αφρό που εφαρμόζεται στα επιφανειακά τριχοειδή αγγεία, είναι η έγχυση φαρμάκων στη φλέβα με βελόνα. Μετά από αυτή τη διαδικασία, η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες εφαρμόζεται στα υπόλοιπα και λεπτότερα τριχοειδή αγγεία με μια βελόνα. Μετά τη θεραπεία, οι ασθενείς μπορούν να απαλλαγούν από την εμφάνιση που μοιάζει με ιστό αράχνης που αναπτύσσεται στα πόδια. Στην εν τω βάθει φλεβική ανεπάρκεια γίνεται χειρουργική κλειστής κιρσοκήλης ή ανοιχτή χειρουργική κιρσοκήλη με ραδιοσυχνότητες σύμφωνα με την ταξινόμηση των κιρσών και τη βαρύτητα της ανεπάρκειας των φλεβών του ασθενούς. Μετά την επέμβαση βελτιώνεται τόσο η όψη των ποδιών όσο και εξαλείφονται τα προβλήματα που προκαλούνται από κιρσούς όπως πόνος, κράμπες και οίδημα.
Ο Καρδιαγγειακός Χειρουργός Ειδικός Δρ. Η Ayça Özgen εξήγησε τις προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε κατά των κιρσών ως εξής:
Ασκήστε τους μύες των ποδιών σας: Η εργασία των μυών των ποδιών επιταχύνει τη ροή του αίματος στις φλέβες, αποτρέποντας έτσι τη μεγέθυνσή τους. Επομένως, κάντε αρκετή κίνηση, περπατήστε τακτικά και ασκηθείτε αν είναι δυνατόν.
Μείνετε στο ιδανικό σας βάρος, τρώτε υγιεινά: Δεδομένου ότι η αύξηση βάρους επιταχύνει την ανάπτυξη κιρσών, είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε στο ιδανικό σας βάρος. Επιπλέον, καταναλώνετε τακτικά τρόφιμα με βάση τα φυτικά και πλούσια σε φυτικές ίνες κατά του προβλήματος της δυσκοιλιότητας, που μπορεί να πυροδοτήσει το σχηματισμό κιρσών. Αποκτήστε τη συνήθεια να πίνετε 2-2.5 λίτρα νερό την ημέρα.
Μην καταναλώνετε πολύ αλάτι: Το αλάτι αυξάνει το οίδημα στο σώμα και επιδεινώνει τα παράπονα που προκαλούνται από κιρσούς. Βεβαιωθείτε ότι η κατανάλωση αλατιού δεν υπερβαίνει τα 5 γραμμάρια την ημέρα.
Αποφύγετε τα στενά ρούχα: Επιλέξτε φαρδιά ρούχα όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε να σφίξετε πολύ τη ζώνη σας, καθώς τα στενά ρούχα βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος.
Κάντε ένα διάλειμμα κάθε 35 – 40 λεπτά: Η αδράνεια μπορεί να προκαλέσει επέκταση των φλεβών ως αποτέλεσμα της επιβράδυνσης της ροής του αίματος στις φλέβες. Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο, συνηθίστε να κινείστε τουλάχιστον για 30-45 λεπτά, να σηκώνεστε και να περπατάτε. Εάν στέκεστε, μετακινήστε συχνά τα πόδια και τα πόδια σας για να βοηθήσετε στην επιστροφή αίματος από τα πόδια στην καρδιά.
Στηρίξτε τα πόδια σας με ένα μαξιλάρι: Αν σηκώνετε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς με ένα στήριγμα μαξιλαριού ενώ ξεκουράζεστε χαλαρώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει τη διαστολή των φλεβών.
Αποφύγετε ζεστά περιβάλλοντα: Ο ζεστός αέρας και το νερό μπορεί να προκαλέσουν επέκταση των φλεβών. Επομένως, αποφύγετε ζεστά περιβάλλοντα όπως σάουνες, χαμάμ και σπα. Επίσης, συνιστάται να κάνετε το μπάνιο σας με ζεστό νερό όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ο Δρ. Η Ayça Özgen απαρίθμησε τους παράγοντες που προκαλούν κιρσούς ως εξής:
- Γενετική προδιάθεση
- Επαγγελματικοί παράγοντες (εργασία σε όρθια ή καθιστική εργασία για μεγάλες χρονικές περιόδους)
- Εγκυμοσύνη (μεγάλος αριθμός γεννήσεων)
- να είναι άνω των 50 ετών
- Αντισυλληπτικά χάπια και ορμόνες
- Η παχυσαρκία
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει