Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital Psychiatry Specialist Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Noyan έκανε μια αξιολόγηση για τον εθισμό στα παιχνίδια σε παιδιά και εφήβους. Ο Noyan είπε ότι το διαδίκτυο, τα έξυπνα τηλέφωνα και τα ψηφιακά παιχνίδια χρησιμοποιούνται ως εθιστικό εργαλείο που δίνει ευχαρίστηση, αν και τεχνητά, τόσο σε παιδιά, εφήβους όσο και σε ενήλικες, και είναι αποτελεσματικό στην καταστολή ή την αποκάλυψη συναισθημάτων.
Σημειώνοντας ότι ειδικά τα παιδιά περνούν τον περισσότερο χρόνο τους μπροστά στην οθόνη, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ιδιαίτερα στα διαδικτυακά/εκτός σύνδεσης παιχνίδια, που ονομάζονται και διαδικτυακά ή εκτός σύνδεσης, με την πανδημία, ο Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Noyan είπε:
«Αν υποθέσουμε ότι οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές μετατρέπονται σε εθισμό, θα γίνει πολύ πιο ελκυστικό για τα παιδιά να απολαμβάνουν ευχαρίστηση σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια και ο χρόνος που περνάνε μπροστά στην οθόνη θα αυξηθεί. Μετά από λίγο, θα αρχίσουν να μην απολαμβάνουν τα παιχνίδια πρόσωπο με πρόσωπο ή αμοιβαία παιχνίδια με τους συνομηλίκους τους και θα αρχίσουν να τείνουν στα παιχνίδια που παίζονται στο εικονικό περιβάλλον. Ειδικά σε παιδιά και εφήβους των οποίων η ανάπτυξη του εγκεφάλου συνεχίζεται, τα παιδιά και οι έφηβοι δυσκολεύονται να σταματήσουν τον εαυτό τους βιολογικά, επειδή το μπροστινό μέρος του εγκεφάλου (Μπροστινή περιοχή), που ορίζουμε ως το κέντρο πέδησης, δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως».
Δηλώνοντας ότι τα παιδιά και οι έφηβοι θα δυσκολευτούν να σταματήσουν τις βιολογικές αλλαγές που αναπτύσσονται στον εγκέφαλο και θα προκύψουν διάφορα προβλήματα, ο Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Noyan προειδοποίησε: «Ο αυξανόμενος χρόνος που αφιερώνεται παίζοντας παιχνίδια, η σκέψη να δημιουργήσει μια ευκαιρία να παίξει παιχνίδια σε μια γωνιά του μυαλού του όταν δεν παίζει, το αίσθημα μεγάλης αγωνίας και θυμού ακόμη και η τάση για βία όταν τον εμποδίζουν να τα παιχνίδια είναι σημάδια εθισμού».
Σημειώνοντας ότι το παιδί ή ο έφηβος μπορεί να αναγνωριστεί από κάποιες συμπεριφορές, ο Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Noyan είπε: «Τα παιδιά έχουν προβλήματα στην εκπλήρωση των ευθυνών τους, η ακαδημαϊκή τους επιτυχία μειώνεται, οι σχέσεις φιλίας τους αρχίζουν να επιδεινώνονται, η εσωστρέφεια, οι αλλαγές συμπεριφοράς, η πλήξη, η έλλειψη αυτοπεποίθησης, η επιθυμία να γίνουν αρεστοί, η απαισιοδοξία, οι ξαφνικές κρίσεις θυμού μπορεί να είναι παρατηρήθηκε. Ο χρόνος που περνούν τα παιδιά με τις οικογένειές τους αρχίζει να μειώνεται και το ενδιαφέρον τους για τα ενδιαφέροντά τους αρχίζει να μειώνεται.
Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Noyan είπε, «Τα παιδιά νικούν τους αντιπάλους τους, ανεβαίνουν επίπεδο, φτάνουν στο στόχο τους και τελικά πετυχαίνουν. Στα κοινά παιχνίδια, το ποιος είναι σε ποιο 'επίπεδο' γίνεται σημαντικό. Την επιτυχία που δεν μπορούσε να πετύχει στην πραγματική ζωή την πετυχαίνει στο παιχνίδι. Κάνει φίλους στο παιχνίδι, γίνεται κάποιος που ακούει. Προσπαθεί να επιβληθεί. Αν και είναι εικονικό, η 'επιτυχία' που επιτυγχάνουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού δίνει ευχαρίστηση. Το παιδί μαθαίνει ότι νιώθει καλά. Συνεχίζει να παίζει για να νιώθει καλά, να ξεφεύγει. Όσο συνεχίζει, όλη του η ζωή γίνεται παιχνίδι. Εκτίθεται σε πιθανή κακή συμπεριφορά από τον έξω κόσμο, ο εκφοβισμός είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος που μπορεί να αντιμετωπίσει. Η βίαιη συμπεριφορά αρχίζει να κανονικοποιείται για τους εφήβους που περνούν πολύ χρόνο παίζοντας βίαια παιχνίδια. Μπορεί να ενεργεί βίαια προς τον εαυτό του και τους γύρω του». αυτός είπε.
Αναφερόμενος στο τι πρέπει να κάνουν οι οικογένειες για την καταπολέμηση του τεχνολογικού εθισμού, ο Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Noyan τους απαρίθμησε ως εξής:
Επίγνωση: Πρώτα απ 'όλα, οι οικογένειες πρέπει να ξεκινήσουν γνωρίζοντας τι παίζουν τα παιδιά τους και ελέγχοντας εάν το παιχνίδι που παίζεται είναι κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού τους. Θα πρέπει να επιτρέπουν βίαια παιχνίδια, δίνοντας προσοχή στους ηλικιακούς περιορισμούς. Είναι πολύ σημαντικό να περιορίσετε το χρόνο και το περιεχόμενο με τις εφαρμογές γονικού ελέγχου και να τις ακολουθήσετε.
Επικοινωνία: Το να επικοινωνεί με υγιή τρόπο, να του επιτρέπει να μιλάει είναι οι συμπεριφορές που πρέπει πρωτίστως να προσέχουν. Δείχνοντας σεβασμό και αγάπη στα παιδιά χωρίς να δίνετε μηνύματα υπό όρους. Πρώτα από όλα, να προσπαθεί να καταλάβει, να προσπαθεί να λύσει τα προβλήματα με την επικοινωνία χωρίς να παρεμβαίνει πολύ, ακόμα κι αν σκέφτεται λάθος. Είναι πολύ σημαντικό να ξέρεις τι κάνει, να παρακολουθείς και να ξέρεις με ποιον επικοινωνεί.
Δαπάνες ποιοτικού χρόνου: Συμμετέχετε σε δραστηριότητες που βοηθούν στην απελευθέρωση θετικών συναισθημάτων με τα παιδιά. Πηγαίνοντας σε πάρκα, αθλητικά κέντρα, σινεμά, θέατρο και αγώνες με νέους.
Το παιχνίδι: Παίζοντας σε πραγματικό χρόνο, χωρίς τεχνολογία, κλασικά παιχνίδια πρόσωπο με πρόσωπο και οικογενειακά παιχνίδια με παιδιά.
Πρίπλασμα: Οι γονείς θα πρέπει να αποτελούν παράδειγμα για τα άλλα μέλη της οικογένειας. Να μην κάνει τη δουλειά που πρέπει να γίνει στον υπολογιστή στο σπίτι με τα παιδιά ακόμα κι αν είναι «πολύ επείγουσα», να χρησιμοποιεί «τεχνολογία» σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα και για μικρό χρονικό διάστημα, να προγραμματίζει ώρες ανάγνωσης για βιβλία, εφημερίδες και περιοδικά. μαζί.
Ανάθεση ευθύνης: Δίνοντας και ακολουθώντας ευθύνες που μπορούν να γίνουν στο σπίτι κατάλληλες για την ηλικία του
Περιορισμός: Να μην εισάγουν τα παιδιά τους σε υπολογιστές, φορητούς υπολογιστές, i-pad και έξυπνα τηλέφωνα πριν από την ηλικία των 3 ετών,
Επιτρέπεται η εκπαιδευτική χρήση υπό την επίβλεψη της οικογένειας μεταξύ 3-6 ετών
Περιορισμός 6 ωρών την ημέρα για εκπαιδευτικούς σκοπούς και οικογενειακά παιχνίδια υπό οικογενειακή επίβλεψη ηλικίας μεταξύ 9 και 2 ετών, χωρίς να επιτρέπεται η αναπαραγωγή βίαιων παιχνιδιών,
Για να μπορέσουν να το χρησιμοποιήσουν για 9 ώρες το πολύ χωρίς ειδική συσκευή μεταξύ 12-2 ετών,
Μεταξύ των ηλικιών 12-18, η οικογένεια θα πρέπει να συνεχίσει να παρακολουθεί, αλλά θα πρέπει να είναι ατομική ευθύνη.
Λήψη προφυλάξεων: Να παρέχει ασφαλή χρήση σύνδεσης στο Διαδίκτυο, να γνωρίζει φίλους, να ακολουθεί τη χρήση του Διαδικτύου, να βοηθά στην ανάπτυξη της παιδείας στα μέσα επικοινωνίας. Να παρακολουθεί την ανάπτυξη της ικανότητας να αντιμετωπίζει αρνητικά γεγονότα της ζωής, να λαμβάνει υποστήριξη εάν δεν είναι επαρκής.
Ψυχίατρος Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Noyan ολοκλήρωσε τα λόγια του ως εξής:
Ως αποτέλεσμα, ο πρωταρχικός μας στόχος θα πρέπει να είναι να μεγαλώσουμε παιδιά που να μπορούν να πουν όχι, να έχουν αυτοπεποίθηση, να μην έχουν προβλήματα προσκόλλησης, να αναπτύξουν υγιή στυλ αντιμετώπισης, να εκφράσουν τα συναισθήματά τους μέσω αθλητισμού, χόμπι και δραστηριοτήτων, να απολαμβάνουν την τέχνη και να επιδιώκουν πραγματικά επιτυχίες ζωής αντί για εικονικά μέσα».
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει