Ας τρώμε σωστά για μια ευτυχισμένη ζωή

Ας τρώμε σωστά για μια ευτυχισμένη ζωή
Ας τρώμε σωστά για μια ευτυχισμένη ζωή

Στο πλαίσιο του προγράμματος κοινωνικής ευθύνης του Muratbey «Eat Right, Live Happy», ο Muratbey Nutrition Consultant Prof. Ο Δρ. Πραγματοποιήθηκε ένα σεμινάριο όπου ο Muazzez Garipağaoğlu έδωσε πληροφορίες για το ανοσοποιητικό σύστημα και τη διατροφή. Στο σεμινάριο, που τράβηξε μεγάλη προσοχή, ο Καθ. Ο Garipağaoğlu απάντησε σε πολλές ερωτήσεις όπως «Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα, ποια πρέπει να είναι η σωστή διατροφή, ποια είναι η σχέση ισχυρού ανοσοποιητικού και διατροφής».

Σύμφωνα με τη μεγάλη σημασία που αποδίδει στην υγιεινή διατροφή και το ισχυρό ανοσοποιητικό, η Muratbey υλοποίησε το έργο κοινωνικής ευθύνης με τίτλο «Eat Right, Live Happy» στις αρχές του 2022 με σκοπό την ενημέρωση όλων των τμημάτων της κοινωνίας. Στο πλαίσιο του έργου, το οποίο συνεχίζεται με τα περιεχόμενα που δημοσιεύονται στους λογαριασμούς των μέσων κοινωνικής δικτύωσης Muratbey, με την υποστήριξη του Δήμου Şişli, ο Σύμβουλος Διατροφής Muratbey, Prof. Ο Δρ. Ο Muazzez Garipağaoğlu έδωσε ένα σεμινάριο στο Σπίτι της Γειτονιάς του Δήμου Şişli Halide Edip Adıvar. καθ. Ο Garipağaoğlu έδωσε τις απαντήσεις στα ερωτήματα «Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα, ποια πρέπει να είναι η σωστή διατροφή, ποια είναι η σχέση ισχυρού ανοσοποιητικού και διατροφής» στο σεμινάριο, που προσέλκυσε μεγάλο ενδιαφέρον από τους κατοίκους.

Πώς να τρώτε σωστά για ισχυρό ανοσοποιητικό

Muratbey Σύμβουλος Διατροφής Καθ. Ο Δρ. Ο Muazzez Garipağaoğlu τόνισε ότι η πιο σημαντική προϋπόθεση για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό είναι η σωστή διατροφή. καθ. Ο Garipağaoğlu είπε, «Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της Έρευνας Διατροφής και Υγείας της Τουρκίας, η κύρια αιτία της παχυσαρκίας, που είναι το σημαντικότερο πρόβλημα του τουρκικού λαού, είναι η καθιστική ζωή και η μη ισορροπημένη διατροφή. Ένα άλλο σημαντικό ζήτημα είναι η ανεπάρκεια βιταμίνης D, η οποία παρατηρείται στο 89 τοις εκατό των ανθρώπων μας. Αυτή η ανεπάρκεια προκαλεί μείωση του ανοσοποιητικού μας και μας κάνει να κολλάμε πιο εύκολα ασθένειες. Βιταμίνη D, η οποία είναι πολύ σπάνια στα τρόφιμα. βρίσκεται στα ψάρια, το ιχθυέλαιο, τον κρόκο του αυγού και το βούτυρο. Γι' αυτό πρέπει να λαμβάνουμε βιταμίνη D από τη δική της φυσική πηγή, δηλαδή τις ακτίνες του ήλιου. Το γυμνό δέρμα πρέπει να έρχεται σε επαφή με τον ήλιο για 10.00-15.00 λεπτά μεταξύ 15-20, όταν ο ήλιος είναι απότομος. Μπορούμε επίσης να λάβουμε βιταμίνη D με τη μορφή συμπληρωμάτων. Με τη συνταγή του γιατρού μπορούμε να πάρουμε διάφορα σκευάσματα σε κατάλληλες δόσεις για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Εκτός από την ηλιοθεραπεία και τα συμπληρώματα, μπορούμε να πάρουμε βιταμίνη D και με τροφές εμπλουτισμένες με βιταμίνη D». είπε.

καθ. Garipağaoğlu; Ανέφερε ότι στις ανεπτυγμένες χώρες τα τρόφιμα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση όπως το γάλα και το τυρί είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D και προσφέρονται στους καταναλωτές. Πρόσθεσε ότι στη χώρα μας τα τυριά Muratbey είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D.

Μπορείτε να ακολουθήσετε τον Muratbey για να φάτε σωστά και να ζήσετε ευτυχισμένοι.

Ο Διευθυντής Επικοινωνίας και Επιχειρηματικής Ανάπτυξης της Muratbey, Gülnur Uluğ, δήλωσε: «Ως επωνυμία που εργάζεται για την ευημερία των ανθρώπων από την ίδρυσή της, προτεραιότητά μας είναι να συμβάλλουμε στη διαμόρφωση μιας υγιούς και συνειδητής γενιάς. Στο πλαίσιο του έργου μας «Eat Right, Live Happy», που είναι ένα από τα έργα που έχουμε αναπτύξει προς αυτή την κατεύθυνση, ο πολύτιμος σύμβουλός μας Prof. Ο Δρ. Με τη μοναδική υποστήριξη του Muazzez Garipağaoğlu, μοιραζόμαστε ενημερωτικό περιεχόμενο που ευαισθητοποιεί σχετικά με την υγιεινή διατροφή και το ανοσοποιητικό. Δεδομένου ότι πιστεύουμε ότι η σωστή διατροφή ξεκινά από την οικογένεια, στοχεύουμε πρωτίστως σε όλες τις γυναίκες και τις μητέρες να φτάσουν στη σωστή ενημέρωση. Σύμφωνα με αυτόν τον στόχο, προσπαθούμε να μεταφέρουμε τις σωστές πληροφορίες συγκεντρώνοντας τόσο μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όσο και μέσω σεμιναρίων όπου αλληλεπιδρούμε πρόσωπο με πρόσωπο όπως σήμερα. Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την επιλεκτική διατροφή, από τη σημασία των γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή στη βρεφική και πρώιμη παιδική ηλικία, όλες οι πληροφορίες που χρειάζονται για μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή παρέχονται από το Muratbey Instagram και Youtube Μπορείτε να φτάσετε στα κανάλια." είπε.

Στο τέλος του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες που δοκίμασαν τα προϊόντα Muratbey, ευχαρίστησαν τον Muratbey Nutrition Consultant Prof. Ο Δρ. Ευχαρίστησε τον Muazzez Garipağaoğlu, τον Muratbey και όλους όσους συνέβαλαν.

Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.


*