Μέλος του Τουρκικού Εθνικού Συλλόγου Αλλεργιών και Κλινικής Ανοσολογίας Prof. Ο Δρ. Ο İlknur Bostancı μίλησε για τα οφέλη των ασκήσεων αναπνοής στη θεραπεία του άσθματος. Ο Bostancı είπε ότι στη μελέτη, 193 ασθενείς με μέτριο έως σοβαρό άσθμα έλαβαν εκπαίδευση αναπνοής υπό την επίβλεψη φυσιοθεραπευτή και παρατηρήθηκε ότι η ποιότητα ζωής των ασθενών που έλαβαν εκπαίδευση αναπνοής βελτιώθηκε μέσα σε 1 χρόνο σε σύγκριση με αυτούς που έκαναν δεν.
Μέλος του Τουρκικού Εθνικού Συλλόγου Αλλεργιών και Κλινικής Ανοσολογίας Prof. Ο Δρ. Ο İlknur Bostancı είπε, «Βλέπουμε ότι οι ασκήσεις αναπνοής περιλαμβάνονται πλέον στις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες για τη θεραπεία του άσθματος. Στην πραγματικότητα, στη Διεθνή Έκθεση Συναίνεσης του 2022, αναφέρθηκε ότι είναι μια χρήσιμη μέθοδος για την αύξηση της ποιότητας ζωής των ασθενών και το επίπεδο των αποδεικτικών στοιχείων σχετικά είναι Α-βαθμού, δηλαδή πολύ υψηλό». είπε.
Δηλώνοντας ότι οι αναπνευστικές ασκήσεις Buteyko αναπτύχθηκαν με βάση τη θεωρία ότι η μείωση του αριθμού των αναπνοών ανά λεπτό μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του άσθματος, ο Bostancı είπε: «Σε μια ολοκληρωμένη μελέτη, 193 ασθενείς με μέτριο έως σοβαρό άσθμα έλαβαν εκπαίδευση αναπνοής με επίβλεψη φυσιοθεραπευτή και φάνηκε ότι οι ασθενείς που έλαβαν εκπαίδευση αναπνοής είχαν βελτίωση στην ποιότητα ζωής τους μέσα σε 1 χρόνο σε σύγκριση με αυτούς που δεν το έκαναν. Ωστόσο, δεν καταγράφηκαν αλλαγές στη φυσιολογία των αεραγωγών, στον αριθμό των φαρμάκων, στον αριθμό των κρίσεων άσθματος και στις μετρήσεις της ικανότητας άσκησης». χρησιμοποίησε τις φράσεις.
Σε μια μελέτη με επικεφαλής τον Bostancı, χρησιμοποιήθηκε φλάουτο αντί για ασκήσεις αναπνοής. Κάνοντας αξιολογήσεις για το θέμα, ο Bostancı είπε:
«Το να κάνουμε τα παιδιά να κάνουν ασκήσεις αναπνοής απευθείας μπορεί να είναι βαρετό για αυτά, αλλά πιστεύαμε ότι η παροχή τους με ένα μουσικό όργανο είναι μια βιώσιμη και διασκεδαστική μέθοδος. Σε αυτή τη μελέτη, διερευνήσαμε την επίδραση της άσκησης αναπνοής με μπλοκ φλάουτου σε δοκιμασίες πνευμονικής λειτουργίας σε παιδιά με άσθμα. Πρώτα απ 'όλα, δώσαμε θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα σχετικά με τις ασκήσεις διαφράγματος και το φύσημα φλάουτου σε παιδιά με άσθμα και στη συνέχεια τους ζητήσαμε να κάνουν αυτές τις ασκήσεις στο σπίτι για 1 λεπτά την ημέρα για 15 μήνα.
Στη μελέτη, ο Δρ. Δηλώνοντας ότι ο Gülhan Atakul είναι επίσης μουσικός, ο Bostancı είπε, «Προσωπικά διηύθυνε τις παιδικές σπουδές μπλοκ φλάουτου. Παρατηρήσαμε ότι ορισμένες παράμετροι στα τεστ αναπνοής που πραγματοποιήθηκαν πριν από την έναρξη των ασκήσεων βελτιώθηκαν ελαφρώς μετά τις ασκήσεις αναπνοής με μπλοκ φλάουτου, η μελέτη μας ήταν επιτυχής». αυτός είπε.
Οι αναπνευστικές ασκήσεις περιλαμβάνονται στις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες για τη θεραπεία του άσθματος.
Δηλώνοντας ότι οι ασκήσεις αναπνοής περιλαμβάνονται πλέον στις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες για τη θεραπεία του άσθματος, ο Bostancı είπε: «Στην πραγματικότητα, στη Διεθνή Έκθεση Συναίνεσης του 2022, αναφέρθηκε ότι είναι μια χρήσιμη μέθοδος για την αύξηση της ποιότητας ζωής των ασθενών και του επιπέδου αποδεικτικά στοιχεία για αυτό είναι ο Α. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος δεν υποκαθιστά ποτέ τα φάρμακα, δεν μειώνει τον κίνδυνο άσθματος ή έχει σταθερές επιδράσεις στη λειτουργία των πνευμόνων. Συνοψίζοντας, αυτή η μέθοδος δεν είναι θεραπεία για το άσθμα, είναι μόνο μια μέθοδος που διευκολύνει τους ασθενείς να συμβιβαστούν και να αντιμετωπίσουν το άσθμα». είπε.
Τι πρέπει να γίνει για τον έλεγχο του άσθματος;
Τονίζοντας ότι οι στρατηγικές για τη μείωση του κινδύνου κρίσεων άσθματος είναι εξίσου σημαντικές με τα φάρμακα για τον έλεγχο των παραπόνων άσθματος, ο Bostancı έκανε τις ακόλουθες προτάσεις για τον έλεγχο των κρίσεων:
«Η παραμονή μακριά από το κάπνισμα, οι ασκήσεις αναπνοής, η πρόληψη της παχυσαρκίας, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D και η αποφυγή αλλεργιογόνων, για παράδειγμα, η αποφυγή αεροαλλεργιογόνων όπως η οικιακή σκόνη, οι κατσαρίδες, τα κατοικίδια, είναι σημαντικές για τον έλεγχο του άσθματος».
Ο Bostancı είπε: «Οι ασθενείς θα πρέπει να ενημερώνονται κάθε φορά ότι το άσθμα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και ότι πρέπει να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής». τη χρήση αναπνευστικών και προστατευτικών φαρμάκων. Ωστόσο, σε ορισμένους ασθενείς, το άσθμα δεν μπορεί να ελεγχθεί επαρκώς με αυτήν την τυπική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση βοηθούν συμπληρωματικές προσεγγίσεις, όπως οι ασκήσεις αναπνοής που ανέφερα προηγουμένως. Επομένως, αυτές οι ασκήσεις πρέπει να περιλαμβάνονται στη ζωή». ολοκλήρωσε την ομιλία του.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει