Ελαφριές νόστιμες υγιεινές ποικιλίες σαλάτας και συνταγές σε ζεστό καιρό

Υγιεινές ποικιλίες σαλάτας σε ζεστό καιρό
Υγιεινές ποικιλίες σαλάτας σε ζεστό καιρό

Απαραίτητη επιλογή όσων αναζητούν υγιεινή και ανάλαφρη γεύση στο ζεστό καιρό, οι ποικιλίες σαλάτας συναντούν τυριά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και νόστιμα, κάνοντας τους λάτρεις της γεύσης να χαμογελούν. Φέρνοντας υγεία στις σαλάτες σας, τα προϊόντα Muratbey Misto και Plus συμβάλλουν επίσης στην αύξηση της ανοσίας καλύπτοντας το 100% των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη D με 33 γραμμάρια. Για όσους αναζητούν τόσο πρακτικές όσο και υγιεινές καλοκαιρινές γεύσεις, οι νόστιμες σαλάτες με Muratbey θα είναι απαραίτητες για τα καλοκαιρινά τραπέζια. Το υπέροχο δίδυμο του καλοκαιριού, το καρπούζι είναι αναμφίβολα το αγαπημένο όλων. Υγιεινή και θρεπτική ρόκα σαλάτα με τυρί τυρί και σαλάτα κινόα με Misto, όπου η υψηλής θρεπτικής αξίας κινόα συναντά το τυρί, είναι άλλες νόστιμες και υγιεινές εναλλακτικές λύσεις.

Σαλάτα ρόκα με τυρί τυρί

ΥΛΙΚΑ: 100 gr τυρί Muratbey Curd, 1 ματσάκι ρόκα, 1 κουταλάκι του γλυκού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι ροδιού, χυμός από 1 λεμόνι, 5-6 κουκούτσια καρυδιού, 4-5 ντοματίνια, Αλάτι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ: Πλένουμε και καθαρίζουμε 1 μάτσο ρόκα. Αφού στραγγίξετε το νερό, το κόβετε με το χέρι σε μεγάλα κομμάτια και το μεταφέρετε στο πιάτο που θα σερβίρετε. Ψιλοκόβουμε το τυρί Muratbey Curd και τα καρύδια. Ανακατεύουμε σε ξεχωριστό μπολ το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το σιρόπι ροδιού και το αλάτι και το περιχύνουμε με τη σαλάτα. Καλή όρεξη.

ΣΑΛΑΤΑ ΚΙΝΟΑ ΜΕ ΜΙΣΤΟ

ΥΛΙΚΑ: 200 γραμμάρια τυρί Muratbey Misto, 1 ρόκα, 6-7 φύλλα μαρούλι, 1 γεμισμένο ποτήρι τσαγιού καρύδια, 1 ποτήρι φράουλες, 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας κινόα, 5-6 τσιπς σύκου ή 3-4 ξερά σύκα, ελαιόλαδο, ρόδι ξινό και αλάτι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ: Βράζουμε την κινόα και τη σουρώνουμε. Στραγγίζουμε το νερό των 200 γρ τυριού Muratbey Misto. Χοντροκόβουμε τη ρόκα και το μαρούλι. Κόβουμε τις φράουλες στη μέση. Κόβουμε τα καρύδια σε κομμάτια. Ας κρατήσουμε μερικές φράουλες και τυρί για να διακοσμήσουμε τη σαλάτα. Βάζουμε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα, αλατίζουμε και ανακατεύουμε καλά. Βάζουμε τις χωρισμένες φράουλες και το τυρί στο πλάι της σαλάτας και προσθέτουμε τσιπς σύκου, αν υπάρχουν. Τέλος, το σερβίρουμε αφού ρίξουμε ελαιόλαδο και σιρόπι ροδιού όσο θέλουμε. Καλή όρεξη.

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ ΔΙΠΛΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ-ΤΥΡΙ

ΥΛΙΚΑ: 100 gr Muratbey Auger, 100 gr Muratbey Topi, 100 gr Muratbey Spread, Καρπούζι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ: Μπορείτε να διακοσμήσετε καρπούζια με Muratbey Twirl, Topi και Muratbey Sürmeli και μπορείτε να φάτε υγιεινά και να πάρετε υπέροχες παρουσιάσεις.

Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.


*