Ο Ειδικός Λοιμωδών Νοσημάτων και Κλινικής Μικροβιολογίας του Νοσοκομείου Acıbadem Kozyatağı Δρ. Η Semra Kavas μίλησε για τις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνουμε για να αποφύγουμε τις πιο συχνές λοιμώξεις το καλοκαίρι. έκανε συστάσεις και προειδοποιήσεις.
Κάβας, Ειδικός Λοιμωξιολογίας και Κλινικής Μικροβιολογίας, προειδοποίησε:
Οξεία εντερική λοίμωξη (γαστρεντερίτιδα)
Η οξεία γαστρεντερίτιδα (εντερικές λοιμώξεις) είναι οι πιο συχνές λοιμώξεις τους καλοκαιρινούς μήνες. Ιοί όπως rota και αδενοϊός. Βακτήρια όπως E.coli, Salmonella, Shigella και S.aureus μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση. Η ασθένεια μεταδίδεται από μολυσμένα (βρώμικα) χέρια, τρόφιμα που δεν προετοιμάζονται ή αποθηκεύονται υπό κατάλληλες συνθήκες υγιεινής, κατάποση ανεπαρκώς απολυμανθέντος νερού πισίνας, πόσιμο νερό μολυσμένο με λύματα ή κατανάλωση τροφίμων που έχει έρθει σε επαφή με μολυσμένο νερό. Ο Δρ. Η Semra Kavas, επισημαίνοντας ότι το πιο σημαντικό αποτέλεσμα αυτών των λοιμώξεων, που εκδηλώνεται με λίγα συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος, διάρροια, κοιλιακό άλγος και πυρετός, είναι η απώλεια υγρών. «Ορισμένοι από τους βακτηριακούς παράγοντες μπορεί να απαιτούν αντιβιοτική θεραπεία», λέει.
Πώς πρέπει να προστατεύεται;
Προσέξτε την υγιεινή των χεριών σας.
Βεβαιωθείτε ότι το πόσιμο νερό και το νερό στο οποίο πλένονται τα τρόφιμα είναι καθαρά.
Αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων που δεν είστε σίγουροι για την καθαριότητα και τις συνθήκες αποθήκευσης τους.
Μην ξεχνάτε ότι το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι εύκολα αλλοιώσιμα σε ζεστά περιβάλλοντα.
Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Η συχνότητα των ουρολοιμώξεων αυξάνεται, ειδικά στις γυναίκες, για λόγους όπως η είσοδος στο νερό με βρώμικη πισίνα, η μη αλλαγή βρεγμένων και βρώμικων μαγιό και η έλλειψη αρκετού νερού. Αυτή η λοίμωξη προκαλεί συμπτώματα όπως κάψιμο κατά την ούρηση, συχνή παρόρμηση για ούρηση, πόνο και ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς, πρήξιμο στην κοιλιά, θολά και δύσοσμα ούρα, ναυτία, έμετο και πυρετό. Αν και είναι εύκολο να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές νεφρικές λοιμώξεις εάν παραμεληθεί.
Πώς πρέπει να προστατεύεται;
Αυξήστε την πρόσληψη νερού το καλοκαίρι.
Ποτέ μην κρατάτε τα ούρα σας.
Μην επιλέγετε πισίνες που δεν είναι σίγουροι για τη χλωρίωση και την ανάλυση του νερού.
Κάντε ντους πριν και μετά την είσοδο στο νερό.
Μην μένετε με βρεγμένα μαγιό, αλλάξτε το μαγιό σας αμέσως αφού βγείτε από το νερό.
Ο καθαρισμός μετά την τουαλέτα πρέπει να γίνεται από μπροστά προς τα πίσω για τις γυναίκες.
Μυκητιασικές λοιμώξεις
Παράγοντες όπως ο ζεστός καιρός, η θάλασσα και η πισίνα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της γεννητικής περιοχής και δερματικές μυκητιασικές ασθένειες. Ο κίνδυνος λοιμώξεων από ζυμομύκητες των γεννητικών οργάνων είναι αυξημένος, ειδικά σε γυναίκες, διαβητικούς και άτομα που έχουν πρόσφατα χρησιμοποιήσει αντιβιοτικά. Μυκητιασικές λοιμώξεις στην περιοχή των γεννητικών οργάνων πόνος, κνησμός, εκκρίσεις. μπορεί να εμφανιστεί με αποχρωματισμό του δέρματος, κνησμό και πιτυρίδα. Ο Δρ. Η Semra Kavas λέει, «Αν και είναι δυνατή η θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων κυρίως με κρέμες, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να ληφθούν από του στόματος μυκητοκτόνα».
Πώς πρέπει να προστατεύεται;
Αλλάξτε τα βρεγμένα ρούχα σας για να στεγνώσουν μετά την πισίνα και τη θάλασσα ή καθώς ιδρώνετε.
Φροντίστε να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα και να αλλάζετε συχνά ρούχα.
Επιλέξτε παπούτσια διαπερατά από τον αέρα.
Δώστε προσοχή στη διατροφή σας. θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, να προτιμάτε ελαφριά φαγητά που είναι εύπεπτα, να μειώνετε τη χρήση μπαχαρικών, να αποφεύγετε την κατανάλωση συσκευασμένων τροφίμων και να τρώτε πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
Λοιμώξεις που προκαλούνται από τσιμπήματα εντόμων
Καθώς ο χρόνος που περνάμε σε εξωτερικούς χώρους το καλοκαίρι αυξάνεται, ο κίνδυνος επαφής με παράγοντες όπως τα τσιμπούρια και τα κουνούπια, που μπορεί να είναι φορείς ασθενειών, αυξάνεται. Ο αιμορραγικός πυρετός Κριμαίας-Κονγκό, μια ιογενής νόσος που μπορεί να απειλήσει τη ζωή, μεταδίδεται με τσιμπούρια και εξελίσσεται με υψηλό πυρετό. Η νόσος του Lyme και ο πυρετός Q, που μεταδίδονται και από τσιμπούρια, παρατηρούνται και στη χώρα μας και προκαλούν διαφορετικές κλινικές εικόνες που συνοδεύονται από πυρετό. Ο Δρ. Δηλώνοντας ότι αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά, η Semra Kavas λέει, «Επιπλέον, ειδικά σε εμπύρετους ασθενείς με ιστορικό ταξιδιού στο εξωτερικό, η υποκείμενη αιτία μπορεί να είναι η ελονοσία, ο ιός του Δυτικού Νείλου ή η νόσος του ιού Ζίκα, η οποία μεταδίδεται από τα κουνούπια και είναι κοινό στις αφρικανικές και ασιατικές χώρες».
Πώς πρέπει να προστατεύεται;
Σε αγροτικές περιοχές, καλύψτε τυχόν ανοιχτές περιοχές όπου τα τσιμπούρια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας.
Φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα, ώστε τα τσιμπούρια να μπορούν να εντοπιστούν εύκολα.
Όταν γυρίσετε σπίτι, βγάλτε τα ρούχα σας και ελέγξτε για τσιμπούρια.
Όσον αφορά την ελονοσία, υποβάλετε αίτηση σε κέντρα υγείας ταξιδιού για φάρμακα που θα πάρετε πριν ταξιδέψετε σε επικίνδυνες περιοχές.
Αποφύγετε βάλτους, λίμνες και περιοχές με θάμνους.
Σε περιοχές όπου δεν μπορεί να επιτευχθεί περιβαλλοντικός έλεγχος, χρησιμοποιήστε μη τοξικά απωθητικά για το μύγα τσιμπούρια που δεν εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα.
λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος
Ο πονόλαιμος, ο βήχας, η καταρροή, οι μυϊκοί πόνοι και ο πυρετός είναι τα πιο κοινά συμπτώματα λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ο Ειδικός Λοιμωξιολογίας και Κλινικής Μικροβιολογίας Δρ. Τονίζοντας ότι αυτές οι ασθένειες, που συνήθως προκαλούνται από ιούς, εξαφανίζονται με υποστηρικτικές θεραπείες, η Semra Kavas είπε: «Η νόσος των Λεγεωνάριων, που είναι πιο συχνή το καλοκαίρι και μεταδίδεται μέσω της αναπνευστικής οδού, είναι μια σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων που προκαλείται από βακτήρια legionella. Τα βακτήρια μεταδίδονται συνήθως με την εισπνοή σταγονιδίων νερού που εκπέμπονται από περιβαλλοντικές πηγές, όπως ανεμιστήρες πύργων ψύξης, τζακούζι και κεφαλές ντους, υγραντήρες ψεκασμού και διακοσμητικά σιντριβάνια. Η θεραπεία έχει μεγάλη σημασία· διαφορετικά, τα ποσοστά θνησιμότητας είναι πάνω από 50 τοις εκατό σε άτομα με επιπλέον ασθένειες, προχωρημένη ηλικία και αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.
Πώς πρέπει να προστατεύεται;
Η πιο σημαντική πρόληψη είναι δυνατή με τον καθαρισμό των χεριών. Κάντε συνήθεια να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμα σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα που περιέχει τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ.
Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με βρώμικα, άπλυτα χέρια.
Αποφύγετε τη στενή επαφή με άτομα που είναι άρρωστα.
Καλύψτε τον βήχα σας με ένα χαρτομάντιλο και φτερνιστείτε μέσα στο χαρτομάντιλο. Στη συνέχεια πετάξτε το χαρτομάντιλο στα σκουπίδια.
Χρησιμοποιήστε χειρουργική μάσκα εάν πρέπει να μείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κλειστά, πολυσύχναστα περιβάλλοντα.
Χρησιμοποιήστε μετά τον καθαρισμό των επιφανειών και των αντικειμένων που αγγίζονται συχνά (γυαλιά, τσάντες, πορτοφόλια κ.λπ.) με ένα κανονικό σπρέι καθαρισμού, απολυμαντικά μαντηλάκια ή νερό-σαπούνι.
Να καθαρίζετε και να συντηρείτε τα κλιματιστικά τακτικά.
Εάν ανήκετε στην ομάδα κινδύνου, κάντε το εμβόλιο κατά του COVID-19, του πνευμονιόκοκκου και της γρίπης.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει