Η εμμονή κάνει τη ζωή δύσκολη!

Ο ειδικός Κλινικός Ψυχολόγος Mustafa Eldek έδωσε πληροφορίες για αυτό το θέμα. Οι ψυχιατρικές διαταραχές είναι προβλήματα στη σκέψη, τη διάθεση ή τη συμπεριφορά κάποιου για διάφορους λόγους. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια αγχώδης διαταραχή στην οποία οι άνθρωποι οδηγούν επαναλαμβανόμενες, ανεπιθύμητες σκέψεις, ιδέες ή αισθήσεις (εμμονές) σε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκαστικές συμπεριφορές).

Οι ιδεοληψίες είναι σκέψεις, παρορμήσεις ή όνειρα που έρχονται στο μυαλό ακούσια, ενοχλούν το άτομο, δεν μπορούν να αφαιρεθούν από τη θέληση του ατόμου, επίμονα επαναλαμβανόμενα, ξένα προς τον εαυτό (εγω-δυστονικό). Οι καταναγκασμοί, από την άλλη πλευρά, είναι συμπεριφορές ή νοητικές ενέργειες που δεν προορίζονται για ευχαρίστηση, που συχνά στοχεύουν στη μείωση του άγχους που προκαλείται από εμμονές ή στην πρόληψη των επικίνδυνων συνεπειών. Συχνά υπάρχει συνύπαρξη εμμονών και καταναγκασμών. Οι εμμονές που ορίζονται συχνότερα από ενήλικες ασθενείς, ανάλογα με τη συχνότητά τους. επιμόλυνση (39%), καχυποψία (25%), συμμετρία (12%), σωματικές (9%), θρησκευτικές (7%) και σεξουαλικές (6%) εμμονές. Οι πιο συνηθισμένοι καταναγκασμοί είναι, κατά σειρά συχνότητας. έλεγχος (35%), καθαρισμός (27%), επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (11%), καταναγκασμοί για ρύθμιση (6%)

Οι κίνδυνοι εμφάνισης της διαταραχής συνοδεύονται κυρίως από οικογενειακό ιστορικό, στρεσογόνα γεγονότα ζωής, τραυματικά γεγονότα και άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας. Αν και συνήθως ξεκινά στην εφηβεία και στα 20-30, μπορεί να παρατηρηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ξεκινά σε μικρότερη ηλικία στους άνδρες και είναι πιο συχνή στις γυναίκες.Οι ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές συχνά συνοδεύονται από κατάθλιψη.

Όσοι πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δείχνουν πρώτα απ' όλα φόβο και ντροπαλότητα. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης τους κάνει να γίνει πολύ εμφανής η ανάγκη τους για κοινωνική αναγνώριση και αποδοχή. Λόγω του φόβου τους να μείνουν μόνοι και να εγκαταλειφθούν, επιδίδονται σε μια δοτική συμπεριφορά βάζοντας τις προσωπικές τους ανάγκες πίσω από τις άλλες κοινωνικές τους ανάγκες.

Πρέπει να σημειωθεί ότι εάν η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή δεν αντιμετωπιστεί:
• Υπερβολικός χρόνος που αφιερώνεται σε τελετουργικές πράξεις
• Η εμφάνιση προβλημάτων υγείας όπως η δερματίτιδα εξ επαφής που προκαλείται από το συχνό πλύσιμο των χεριών
• Δυσκολία συμμετοχής σε εργασιακές, σχολικές ή κοινωνικές δραστηριότητες
• Αυξανόμενα προβλήματα στις διμερείς σχέσεις, απώλεια επικοινωνίας
• Γενικά κακή ποιότητα ζωής
• Βλέποντας αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορές
• Ταυτόχρονη με άλλες ψυχολογικές διαταραχές (όπως κατάθλιψη, κοινωνική φοβία.)

Ο ειδικός κλινικός ψυχολόγος Mustafa Eldek δήλωσε: «Μελέτες αναφέρουν ότι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι τουλάχιστον εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα και θα πρέπει να είναι η πρώτη επιλογή για πολλούς πελάτες, ειδικά εκείνους με ήπια έως μέτρια βαρύτητα. Υπάρχουν δύο σημεία που πρέπει να σημειωθούν. Πρέπει να σημειωθεί ότι ενδέχεται να υπάρξουν διακυμάνσεις στη διαδικασία της θεραπείας. Περιοδικά, οι επαναλήψεις ή οι εμμονές μπορεί να αυξάνονται. Αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως επιστροφή της νόσου. Το κύριο πράγμα είναι να είστε υπομονετικοί και συνεπείς. Εάν νιώθετε δυσφορία από αυτή την άποψη, θα πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική υποστήριξη».