Ο ειδικός φυσιοθεραπευτής Gökhan Aygül έδωσε πληροφορίες για το θέμα. Η ινομυαλγία (FM) είναι μια κλινική εικόνα στην οποία πολλά συμπτώματα όπως χρόνιος εκτεταμένος πόνος και κόπωση, διαταραχές ύπνου, γνωστική δυσλειτουργία και καταθλιπτικά επεισόδια συχνά επηρεάζουν γυναίκες μεταξύ 30-50 ετών. Οι συνήθεις πόνοι του σώματος είναι ευαισθησία σε ορισμένες ανατομικές περιοχές (ευαισθησία σημεία), χρόνια Η νόσος, που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως κόπωση, διαταραχή ύπνου, δυσκαμψία, υποκειμενικό πρήξιμο, βλάπτει την ποιότητα ζωής του ατόμου γιατί προκαλεί τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές διαταραχές.
Η ινομυαλγία παρατηρείται σε περίπου 2% των ενηλίκων, είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες και είναι πιο συχνή στους Καυκάσιους. Ωστόσο, η συχνότητά της αυξάνεται με την ηλικία και φτάνει το 60% σε γυναίκες άνω των 7 ετών. Αν και το FM εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία ή στην επαγγελματική ζωή, υπάρχει επίσης μεγάλη ηλικιακή κατανομή.Στην Τουρκία, περίπου 100.000 άτομα διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο και ο αριθμός αυτός αυξάνεται μέρα με τη μέρα με την αυξανόμενη αναγνώριση της νόσου από τους γιατρούς.
Η αιτία της ινομυαλγίας δεν έχει προσδιοριστεί ακριβώς. Θεωρείται ότι υπάρχουν πολλοί μηχανισμοί που συμβάλλουν στον σχηματισμό ινομυαλγίας. Έχουν βρεθεί στοιχεία για ορισμένους βιοχημικούς, νευροορμονικούς, κεντρικούς νευρικούς παράγοντες, ανοσολογικούς, ψυχολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στη νόσο.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι συγγενείς πρώτου βαθμού ασθενών με Ινομυαλγία, οι οποίοι έχουν ισχυρή οικογενειακή προδιάθεση, έχουν 8 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν Ινομυαλγία από τον γενικό πληθυσμό. Τα μέλη της οικογένειας ασθενών με ινομυαλγία βρέθηκαν να είναι πιο ευαίσθητα στον πόνο. Περιβαλλοντικοί παράγοντες Όπως σε πολλές ασθένειες, οι περιβαλλοντικοί ερεθισμοί παίζουν ρόλο στη βάση της Ινομυαλγίας. Περιβαλλοντικοί παράγοντες που ευθύνονται κυρίως για την ανάπτυξη της ινομυαλγίας. σωματικό τραύμα (ειδικά στον κορμό), ορισμένες λοιμώξεις (ιός ηπατίτιδας C, ιός Ebstein Barr, Parvovirus και νόσος Lyme κ.λπ.) και συναισθηματικό στρες.
Ωστόσο, δεν είναι μόνο τα μεγάλα τραυματικά συμβάντα που προκαλούν χρόνιο πόνο, αλλά και η διαταραχή του ύπνου και η έλλειψη άσκησης έχουν αποδειχθεί σε κοινοτικές μελέτες και πειράματα με υγιείς νεαρούς ενήλικες ότι προκαλούν επώδυνα συμπτώματα. Τα επίπεδα σεροτονίνης είναι χαμηλά σε ασθενείς με FM και μπορεί να σχετίζονται με κατάθλιψη, άγχος, διαταραχές ύπνου και μειωμένη μυϊκή λειτουργία.
Χρόνιος ευρέως διαδεδομένος μυοσκελετικός πόνος σε ινομυαλγία, κόπωση, εξάντληση, ξύπνημα κουρασμένος, πρωινή δυσκαμψία, αίσθημα οιδήματος στους μαλακούς ιστούς, μυρμήγκιασμα, ρίγη, υπερβολική εφίδρωση, αίσθημα ψυχρότητας στα άκρα, χρόνιος πονοκέφαλος (ημικρανία), κροταφικός πόνος στις αρθρώσεις δυσουρία (γυναικείο) ουρηθρικό σύνδρομο), συμπτώματα καρδιακού και αναπνευστικού συστήματος, άγχος, φαινόμενο Raynaud, το σημαντικότερο εύρημα της νόσου είναι ο χρόνιος εκτεταμένος μυοσκελετικός πόνος.
Στην εξέταση των ασθενών με ινομυαλγία, ο πόνος του ασθενούς είναι τόσο στο αριστερό όσο και στο δεξί μέρος του σώματος, στο κάτω και πάνω μισό του σώματος και στον σκελετό. Ο ασθενής δηλώνει ότι ο πόνος επιμένει για περισσότερο από 3 μήνες. Περιοχές όπου γίνεται αισθητός ο πόνος. λαιμός, μέση, κάτω άκρα, πλάτη, αγκώνας, μπροστινό μέρος του στήθους, πηγούνι. Ο πόνος είναι σε ευρεία περιοχή και ο ασθενής δεν μπορεί να χαράξει ξεκάθαρα τα όρια.Η δυσκαμψία είναι συχνή σε ασθενείς με ινομυαλγία και είναι πιο έντονη το πρωί και μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα. Η ακαμψία γίνεται αισθητή σε όλο το σώμα και δεν προκαλεί λειτουργική απώλεια. Η συχνότητά της κυμαίνεται μεταξύ 75-85%. Ένα αίσθημα οιδήματος στους μαλακούς ιστούς παρατηρείται στο 50% των ασθενών με FM και αυτή η αίσθηση μπορεί συνήθως να εντοπιστεί στην άρθρωση ή εξωαρθρική στα άκρα. Ωστόσο, δεν υπάρχει αντικειμενικό οίδημα. Η κόπωση και η αδυναμία είναι μέτρια έως σοβαρή σε περίπου 75-90% των ασθενών με FM. Μπορεί να παρατηρηθεί σε υψηλό επίπεδο και είναι μεγαλύτερη όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι το πρωί και αργότερα μέσα στην ημέρα, και συνήθως διαρκεί όλη την ημέρα. Οι ασθενείς συνήθως αναφέρουν ότι είναι κουρασμένοι χρόνος. Επηρεάζει τη σωματική δραστηριότητα των ασθενών και δηλώνουν ότι η αδυναμία και η κούραση γίνονται πιο έντονες κατά την καθημερινή τους εργασία.
Η φυσικοθεραπεία κατέχει σημαντική θέση στη θεραπεία της ινομυαλγίας.Επιπλέον, νέες ευρέως διαδεδομένες μέθοδοι χειρωνακτικής θεραπείας, θεραπεία με βεντούζες με ξηρή βελόνα, εφαρμογές ταινίας βελονισμού kinesio και μαζί με την υποστήριξη άσκησης, μπορούν να επιτευχθούν σοβαρά θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένα ψυχιατρικά βοηθούνται επίσης τα φάρμακα.περιλαμβάνεται η θεραπεία. Όμως η πιο μόνιμη θεραπεία είναι η άσκηση.
Επιπλέον, σημαντική θέση έχει η αυτοπροστασία των ανθρώπων μετά τη θεραπεία. Συγκεκριμένα, είναι απαραίτητο να μείνετε μακριά από καταστάσεις που θα επηρεάσουν την ψυχολογία όπως το νευρικό στρες και το άγχος. Δεν πρέπει να μένει σε μέρος όπου υπάρχει κυκλοφορία αέρα (ceryan) κάτω από το κλιματιστικό. Ακόμα κι αν δεν χρειάζεται να κάνει μια βαριά δουλειά, θα πρέπει να την κάνει χωρίζοντάς την σε ανάπαυση. Είναι σημαντικό να κάνετε μια τακτική ζωή δίνοντας προσοχή στη διατροφή και την άσκηση.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει