Οι σωματικές αλλαγές που επιφέρει η εφηβεία, η επιθυμία να γίνουμε αποδεκτοί και αρεστοί από τους φίλους και το άγχος των εξετάσεων που συμπίπτουν με αυτή τη διαδικασία μπορούν να αποτελέσουν έναυσμα για διατροφικές διαταραχές στην εφηβεία.
Λέγοντας ότι οι διατροφικές διαταραχές εμφανίζονται περισσότερο κατά την εφηβεία, η οποία συμπίπτει με την περίοδο εξόδου από την παιδική ηλικία, όταν βιώνονται αλλαγές στο σώμα λόγω ορμονών και γίνεται σημαντικό να είσαι αρεστός στο αντίθετο φύλο, η Ψυχολόγος Δρ. Η Feyza Bayraktar έκανε προτάσεις σε οικογένειες σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές και τα προβλήματα που παρουσιάζονται με αυτές.
Εκτός από τις ευθύνες της σχολικής ζωής, το άγχος επίδοσης και το άγχος των εξετάσεων που προκύπτουν σε αυτή τη διαδικασία μπορούν να ανοίξουν το δρόμο για τη δημιουργία διατροφικών διαταραχών, ειδικά σε μια διαδικασία αλλαγής όπως η μετάβαση στο γυμνάσιο.
Η δυσκολία στη διαχείριση των σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών που επιφέρει η διαδικασία της εφηβείας, η επιθυμία να γίνουμε αποδεκτοί και αρεστοί από τους συνομηλίκους, το άγχος των εξετάσεων, η προσπάθεια για καλή γυμναστική και μελλοντικό άγχος, καθώς και η πίεση της οικογένειας, μπορεί να προκαλέσουν έναν κύκλο υπερβολικής κατανάλωσης, αύξησης βάρους ή έναρξης αυστηρών δίαιτων και περιορισμού των τροφίμων, εν ολίγοις, διατροφική διαταραχή.
Ο εκφοβισμός ανοίγει το δρόμο για τις διατροφικές διαταραχές
Η δήλωση ότι η προέλευση των διατροφικών διαταραχών για τις οποίες καθορίζονται διαγνωστικά κριτήρια όπως η νευρική ανορεξία, η νευρική βουλιμία και η διαταραχή υπερφαγίας βασίζεται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Η Feyza Bayraktar λέει ότι η έκθεση σε εκφοβισμό από συνομηλίκους λόγω βάρους ή άλλων σωματικών χαρακτηριστικών θέτει επίσης τις βάσεις για την πρόκληση διατροφικών διαταραχών.
Θα πρέπει να δοθεί το μήνυμα «Είσαι πολύτιμος».
Τονίζοντας ότι οι διατροφικές διαταραχές εμφανίζονται ειδικά σε παιδιά που αισθάνονται ανεπαρκή, που έχουν υψηλούς στόχους και τους δίνεται το μήνυμα ότι μπορούν να αγαπηθούν μόνο εάν είναι επιτυχημένα ή με συγκεκριμένη εμφάνιση, ο Bayraktar λέει ότι οι οικογένειες πρέπει να αποδεχτούν δυσκολίες αυτής της διαδικασίας και να μην χάσουν την κατανόησή τους για τα παιδιά τους, και συνεχίζει: Σε αυτή τη διαδικασία, αντί να ασκούν πίεση στα παιδιά τους, θα πρέπει να υποστηρίζουν τα παιδιά τους χαράσσοντας υγιή όρια. Είναι απαραίτητο να δώσουμε στα παιδιά τις δεξιότητες να διαχειρίζονται το άγχος με υγιεινό τρόπο και να τους δίνουμε το μήνυμα ότι είναι πολύτιμα, αξιαγάπητα και επαρκή σε όλες τις συνθήκες. Τα παιδιά που νιώθουν αξία και ικανότητα ζουν μια πιο ειρηνική ζωή, καθώς θέτουν ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό τους και κάνουν βήματα με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για την επίτευξή τους. Λαμβάνοντας υπόψη τις αρνητικές επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών στην ανάπτυξη, τα παιδιά που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε αυτή τη διαδικασία πρέπει να βρίσκονται υπό τον έλεγχο ενός γιατρού και να λαμβάνουν ψυχολογική υποστήριξη.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει