Οι ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής και κατανάλωσης ποτών μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την υγεία των παιδιών, ιδιαίτερα. Υπογραμμίζοντας ότι πολλά νεφρικά προβλήματα παρατηρούνται στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των συγγενών νεφρικών παθήσεων, ο Αναπλ. Ειδικός Παιδιατρικής Νεφρολογίας Ιατρικού Κέντρου Anadolu. Ο Δρ. Η Neşe Karaaslan Bıyıklı είπε, «Ορισμένες συνήθειες διατροφής και κατανάλωσης στα παιδιά μπορεί να προκαλέσουν πολλές νεφρικές παθήσεις. Η συχνή κατανάλωση έτοιμων ποτών και συσκευασμένων τροφίμων, η καθυστέρηση της ούρησης και η κατανάλωση λιγότερου νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των νεφρών. Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία των νεφρών.
Anadolu Medical Center Ειδικός Παιδιατρικής Νεφρολογίας Αναπλ. Ο Δρ. Η Neşe Karaaslan Bıyıklı είπε, «Ειδικά εάν η ουρολοίμωξη αντιμετωπιστεί αργά ή ανεπαρκώς, εάν υποτροπιάσει και δημιουργηθεί φλεγμονή των νεφρών, μπορεί να προκαλέσει πολύ επικίνδυνες καταστάσεις. Η φλεγμονή που προκαλεί βλάβη στα νεφρά μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση, νεφρική ανεπάρκεια, καθυστέρηση ανάπτυξης, αναιμία, λευκωματουρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δηλητηρίαση εγκυμοσύνης σε προχωρημένες ηλικίες. Η παχυσαρκία και ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όπως αυξημένη πρωτεΐνη στα παιδιά, διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας λόγω υπέρτασης και πέτρες στα νεφρά.
Τα παιδιά με χρόνια νεφρική νόσο θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά
Υπενθυμίζοντας ότι η νεφρική ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν τα νεφρά χάνουν την ικανότητά τους να φιλτράρουν τις τοξίνες στο αίμα και εάν αυτή η κατάσταση γίνει μη αναστρέψιμη και προοδευτικά επιδεινωθεί για περισσότερο από τρεις μήνες, ορίζεται ως χρόνια νεφρική νόσος, Παιδονεφρολόγος Αναπλ. Ο Δρ. Η Neşe Karaaslan Bıyıklı είπε, «Όπως συμβαίνει στους ενήλικες, η συχνότητα αυτής της πάθησης στην Τουρκία αναφέρεται ως 5 στα 12 παιδιά ηλικίας 3079-4 ετών, σύμφωνα με τη μελέτη Credit-C. Μεταξύ των αιτιών των προβλημάτων των νεφρών στα παιδιά? Μπορούμε να μετρήσουμε συγγενείς ασθένειες των νεφρών (όπως κυστεοουρητηρική παλινδρόμηση, στενώσεις του ουροποιητικού σωλήνα, πλάτη ουροποιητικού σωλήνα, μεμονωμένο νεφρό, προσκολλημένο νεφρό, παθήσεις της ουροδόχου κύστης), παθήσεις κυστικών νεφρών, νεφρική βλάβη, φλεγμονώδεις καταστάσεις, πέτρες στα νεφρά, ιστορικό οικογενειακής νόσου και αγγειακές παθήσεις. .
Τονίζοντας ότι τα παιδιά με χρόνια νεφρική νόσο θα πρέπει να παρακολουθούνται τακτικά, ο Αναπλ. Ο Δρ. Η Neşe Karaaslan Bıyıklı είπε, «Κατά τη διάρκεια αυτών των παρακολουθήσεων, θα πρέπει να αξιολογηθούν οι εξελίξεις στην ανάπτυξη, η αρτηριακή πίεση, η ανάλυση ούρων και τα επίπεδα πρωτεϊνών ούρων, οι εξετάσεις αίματος και οι νεφρικές λειτουργίες, η ισορροπία μετάλλων, η αναιμία, τα επίπεδα βιταμινών και θα πρέπει να εφαρμοστούν φαρμακευτικές θεραπείες. Απαιτείται θεραπεία αιμοκάθαρσης ή μεταμόσχευση νεφρού όταν οι νεφρικές λειτουργίες φτάνουν στο τελευταίο στάδιο, η ποσότητα των ούρων μειώνεται σε πολύ χαμηλά επίπεδα ή δεν υπάρχουν καθόλου ούρα, η διατροφή επιδεινώνεται και εμφανίζονται διαταραχές που επηρεάζουν την καρδιά και άλλα όργανα.
Η διατροφική επιλογή είναι σημαντική στην πρώτη διατροφική περίοδο
Τονίζοντας ότι οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες ξεκινούν από τη βρεφική ηλικία, ο Ειδικός Παιδιατρικής Νεφρολογίας του Κέντρου Υγείας Anadolu Αναπλ. Ο Δρ. Η Neşe Karaaslan Bıyıklı είπε: «Οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν να προσφέρουν φυσικά, εποχιακά τρόφιμα από τη στιγμή που θα μυήσουν στα παιδιά τους συμπληρωματικές τροφές για πρώτη φορά. Οι γονείς δεν πρέπει να ξεχνούν ότι δίνουν παράδειγμα στα παιδιά τους με τις διατροφικές τους προτιμήσεις. Δεν θα ήταν ρεαλιστικό να περιμένουμε από το παιδί μιας μητέρας που δεν τρώει λαχανικά ή ενός πατέρα που καταναλώνει έτοιμα ποτά να αγαπήσει τα πιάτα κατσαρόλας. Εδώ είναι ο Αναπλ. Ο Δρ. Συμβουλές από τη Neşe Karaaslan Bıyıklı προς τους γονείς για την προστασία της υγείας των νεφρών των παιδιών:
Κρατήστε τα παιδιά σας μακριά από επεξεργασμένα και αλμυρά τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Φροντίστε να καταναλώνετε φρούτα, λαχανικά και τροφές της ομάδας γαλακτοκομικών με ισορροπημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, χωρίς αλάτι, ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα. Μην μυείτε τα παιδιά σας στο αλάτι τον πρώτο 1 χρόνο και τη ζάχαρη στα πρώτα 3 χρόνια.
Τα χειμωνιάτικα φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα ρόδια, τα οποία έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, και καλοκαιρινές τροφές όπως τα αγγούρια και οι φράουλες μπορούν να δίνονται στα παιδιά 1-2 μερίδες την ημέρα ως σνακ. Ξηροί καρποί (όχι καβουρδισμένοι), αποξηραμένα φρούτα, πολτός φρούτων, τυρί τσένταρ, παγωτό, ταχίνι-μελάσα, σπιτικά κέικ μπορούν επίσης να καταναλωθούν προσέχοντας την ποσότητα της μερίδας. Προϊόντα όπως η σοκολάτα, οι γκοφρέτες και το έτοιμο παγωτό μπορούν να δίνονται σε μικρές μερίδες, αλλά όχι συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα.
Φάτε σαλάτες και γιαούρτι με τα γεύματα και ενθαρρύνετε την κατανάλωση φρούτων, ωμών λαχανικών, ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων και γάλακτος μεταξύ των γευμάτων. Αποφύγετε τα σνακ με γρήγορο ρυθμό και μην αφήνετε τα παιδιά σας να τρώνε μπροστά στην τηλεόραση και τον υπολογιστή.
Υποστηρίξτε τα να καταναλώνουν αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν και ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, πρέπει να καταναλώνεται 1-1,5 λίτρο νερό την ημέρα.
Εξηγήστε ότι η καθυστέρηση της ούρησης δεν είναι χρήσιμη. Είναι ιδανικό να πηγαίνετε στην τουαλέτα κατά μέσο όρο 3 φορές την ημέρα, με μεσοδιάστημα 6 ωρών.
Μην χρησιμοποιείτε αναλγητικά, αντιπυρετικά, αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα/φυτικά προϊόντα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Βάλτε τους να κάνουν σωματική δραστηριότητα τουλάχιστον 3 ημέρες την εβδομάδα. Μπορείτε να κάνετε οικογενειακές βόλτες και να υποστηρίξετε τα παιδιά σας να ασχοληθούν με ένα άθλημα που αγαπούν από μικρή ηλικία.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει