Üsküdar University NPİSTANBUL Νοσοκομείο Εγκεφάλου Ειδικός Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης Αναπλ. Ο Δρ. Η Nihal Özaras αξιολόγησε τα ορθοπεδικά παπούτσια και την υγεία των ποδιών.
Ο ρόλος των παπουτσιών στην προστασία της υγείας των ποδιών είναι πολύ σημαντικός, προστατεύοντας το πόδι από τραύματα και διευκολύνοντας τις κινήσεις κατά το περπάτημα, την εργασία και τον αθλητισμό. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών με σχέδιο που παρέχει επιπλέον υποστήριξη σε σημεία βαρέως τύπου όπως η φτέρνα και η περιοχή του μετατάρσιου για την υγεία του ποδιού. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα ορθοπεδικά παπούτσια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ελαφρύ και απαλό υλικό, να εφαρμόζουν τέλεια στο πόδι και να μην προκαλούν χτυπήματα ή πόνο.
Τα παπούτσια προστατεύουν το πόδι από τραύματα
Επισημαίνοντας τη σημασία των παπουτσιών στην προστασία της υγείας των ποδιών, ο Αναπλ. Ο Δρ. Nihal Özaras, «Τα παπούτσια προστατεύουν τα πόδια μας από τραύματα. Διευκολύνει τις κινήσεις μας όταν περπατάμε, δουλεύουμε, κάνουμε αθλήματα. Η επιλογή παπουτσιών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως η μόδα, η οικονομική κατάσταση, οι πολιτιστικές επιρροές. Ωστόσο, το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό των παπουτσιών που θα χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να είναι η άνεση και η άνεση του ποδιού. αυτός είπε.
Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα και να κάνουν το πόδι άνετο
Αναπλ. Ο Δρ. Η Nihal Özaras είπε ότι τα παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν το πόδι άνετο και να παρέχουν επιπλέον υποστήριξη στη φτέρνα και στις μεταταρσιακές περιοχές του ποδιού, όπως η φτέρνα και η περιοχή του μετατάρσιου, ονομάζονται «ορθοπεδικά παπούτσια».
Τα ορθοπεδικά παπούτσια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ελαφρύ και μαλακό υλικό.
Εφιστώντας την προσοχή στα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχουν τα ορθοπεδικά παπούτσια, ο Αναπλ. Ο Δρ. Nihal Özaras, «Τα ορθοπεδικά παπούτσια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ελαφρύ και μαλακό υλικό, να εφαρμόζουν τέλεια στο πόδι και να μην προκαλούν χτύπημα ή πόνο». προειδοποίησε.
Τα μαλακά παπούτσια πρέπει να προτιμώνται για νήπια.
Σημειώνοντας ότι τα ορθοπεδικά παπούτσια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, ο Αναπλ. Ο Δρ. Nihal Özaras, «Από τότε που αρχίζουν να περπατούν, θα πρέπει να επιλέγονται μαλακά παπούτσια που επιτρέπουν στο πόδι να κινείται άνετα για να υποστηρίζουν την ανάπτυξη των συνδέσμων και των μυών γύρω από τα πόδια». είπε.
Οι όρθιοι εργαζόμενοι θα πρέπει να προτιμούν ορθοπεδικά παπούτσια
Τονίζοντας ότι σε ενήλικες, ειδικά σε επαγγελματικές ομάδες που εργάζονται όρθιοι όλη μέρα ή περπατούν πολύ, θα πρέπει να προτιμώνται τα ορθοπεδικά παπούτσια, ο Αναπλ. Ο Δρ. Nihal Özaras, «Και πάλι θα ήταν σκόπιμο να χρησιμοποιούν ορθοπεδικές παντόφλες οι άνθρωποι που στέκονται πολύ στο σπίτι, λόγω δουλειάς στην κουζίνα κλπ.». είπε.
Οι ασθενείς με διαβήτη ή ρευματισμούς προσέχουν την επιλογή παπουτσιών!
Αναπλ. Ο Δρ. Nihal Özaras, «Ορθοπεδικά παπούτσια που δεν πιέζουν τους ιστούς και τις αρθρώσεις των ποδιών πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ηλικιωμένους, σε άτομα με διαβήτη ή ρευματικές παθήσεις». είπε.
Για ορισμένα προβλήματα στα πόδια θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ειδικοί πάτοι.
Αναπλ. Ο Δρ. Η Nihal Özaras τόνισε ότι τα ορθοπεδικά παπούτσια που πωλούνται στην αγορά δεν επαρκούν για όσους έχουν πλατυποδία ή διαφορετικά δομικά προβλήματα και είπε ότι αυτοί οι άνθρωποι συνιστούν τη χρήση ειδικά σχεδιασμένων πάτους ανάλογα με τη δομή των ποδιών τους.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει