Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η αύξηση της τηλεθέασης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους ενήλικες και τα παιδιά τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.
Ενώ ο μέσος όρος παρακολούθησης τηλεόρασης στον κόσμο είναι 2 ώρες και 54 λεπτά ανά άτομο την ημέρα, αυτός ο χρόνος μετράται ως 4 ώρες και 33 λεπτά στη χώρα μας. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το να περνάς πολύ χρόνο μπροστά στην τηλεόραση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.
«Ο χρόνος παρακολούθησης τηλεόρασης θα πρέπει να είναι το πολύ 2 ή 3 ώρες την ημέρα»
Η ειδικευμένη κλινική ψυχολόγος Dilara Boztepe είπε ότι ο χρόνος που αφιερώνεται στην τηλεόραση έχει αυξηθεί στην Τουρκία τα τελευταία χρόνια.
Δηλώνοντας ότι με την αύξηση των πλατφορμών προβολής περιεχομένου, οι επιλογές έχουν αυξηθεί και γι' αυτό οι άνθρωποι τείνουν σε τέτοιου είδους πλατφόρμες, ο Boztepe είπε, «Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν πρόκειται για δραστηριότητα στο σπίτι είναι η παρακολούθηση τηλεόρασης. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ο χρόνος τηλεθέασης έχει αυξηθεί σημαντικά. Αν και το άγχος στους ανθρώπους έχει μειωθεί σε σύγκριση με όταν ξεκίνησε για πρώτη φορά η πανδημία, οι καθιστικές συμπεριφορές πριν από την πανδημία εξακολουθούν να μην έχουν εμφανιστεί. Για το λόγο αυτό, οι δραστηριότητες μέσα στο σπίτι αυξήθηκαν λόγω της κοινωνικής απομόνωσης έξω». αυτός είπε.
Ο Boztepe δήλωσε ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ του εθισμού στην παρακολούθηση τηλεόρασης και της τηλεόρασης και συνέχισε ως εξής:
«Η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης έχει τόσο ψυχικές όσο και σωματικές αρνητικές επιπτώσεις στο άτομο. Η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης μας κάνει να μην μπορούμε να συμμετέχουμε στην κοινωνική ζωή, την κοινωνική απομόνωση, να νιώθουμε ακόμη χειρότερα και να μην μπορούμε να βελτιωθούμε. Επομένως, η διάρκεια παρακολούθησης τηλεόρασης θα πρέπει να είναι το πολύ 2 ή 3 ώρες την ημέρα».
Επισημαίνοντας ότι οι σχέσεις μέσα στην οικογένεια μπορεί επίσης να καταστραφούν λόγω της σοβαρής αύξησης της τηλεθέασης, ο Μποζτέπε είπε: «Οι άνθρωποι, ενήλικες, παιδιά και έφηβοι, δεν μπορούν να εκπληρώσουν τις ευθύνες τους λόγω της παρακολούθησης τηλεόρασης. Επιπλέον, η σχέση μεταξύ μητέρας, πατέρα και παιδιού επιδεινώνεται. Για να αποφευχθεί αυτό, οι ώρες ανάγνωσης θα πρέπει να ρυθμίζονται στο σπίτι. Αντί να λένε σε ένα παιδί να «διαβάσει ένα βιβλίο», οι γονείς θα πρέπει να το κάνουν μόνοι τους. Γιατί τα παιδιά μαθαίνουν παίρνοντας πρότυπα. Οι οικογένειες μπορούν να επισκέπτονται μέρη όπως μουσεία και ιστορικά μέρη μαζί και να συμμετέχουν σε διαδικτυακές εκπαιδεύσεις. Η εκμάθηση μιας γλώσσας αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή». έκανε την εκτίμησή του.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει