Αν και το να φέρεις ένα μωρό στον κόσμο είναι ένα χαρούμενο γεγονός, έχει επίσης μια πτυχή που περιπλέκει και δημιουργεί άγχος, ειδικά στη μητέρα. Για το λόγο αυτό, πολλές γυναίκες βιώνουν ήπια θλίψη και άγχος αφού γίνουν μητέρα και βιώνουν σημαντικές εναλλαγές της διάθεσης. Ο ειδικός ψυχολόγος του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Εγγύς Ανατολής Tuğçe Denizgil Evre λέει ότι αυτά τα συμπτώματα, τα οποία αναμένεται να υποχωρήσουν αυθόρμητα εντός επτά ή δέκα ημερών σε φυσιολογικές καταστάσεις, μπορεί να υποδηλώνουν επιλόχειο κατάθλιψη εάν επιμείνουν.
Tuğçe Denizgil Evre, «Η επιλόχεια κατάθλιψη ξεκινά ύπουλα τις πρώτες έξι εβδομάδες μετά τη γέννηση και υποχωρεί μέσα σε λίγους μήνες, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και ένα ή δύο χρόνια. Αυτή η κατάθλιψη έχει πολλές αιτίες. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να παίζουν ρόλο στην ξαφνική μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, δηλαδή του εμμηνορροϊκού κύκλου και των επιπέδων των ορμονών του φύλου που προστατεύουν την εγκυμοσύνη, με τη γέννηση ή στην όψιμη επιλόχεια κατάθλιψη. Επιπλέον, η βιταμίνη Β9 μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική στην επιλόχεια κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να διαρκέσει έως και 2 χρόνια
Ο ψυχολόγος Tuğçe Denizgil δήλωσε ότι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, η οποία παρατηρείται στο 50 τοις εκατό έως το 70 τοις εκατό των μητέρων, διαρκεί περίπου δύο μήνες, και είπε τα ακόλουθα σχετικά με τις αλλαγές στη διανοητική κατάσταση της μητέρας. «Η νέα μητέρα είναι πολύ μπερδεμένη. Τα μάτια του γεμίζουν συχνά, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, μπορεί να βιώσει βαθιές αναστεναγμούς και αισθάνεται ότι κάθε μέρος του σώματός του πονάει. Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται μετά τον τοκετό θλίψη, θεωρείται φυσιολογική. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δέκα ημέρες, η μητέρα θα αρχίσει να προσαρμόζεται στο μωρό της και στο νέο της περιβάλλον, μαθαίνοντας σταδιακά πώς να συμπεριφέρεται. Για γυναίκες που δεν έχουν εμπειρία στη μητρότητα, η υποστήριξη που λαμβάνουν από τους συγγενείς τους κατά τις πρώτες περιόδους έχει μεγάλη σημασία. Οι μητέρες που είχαν μια δύσκολη εγκυμοσύνη, απειλούσαν αποβολή ή μείνουν έγκυες με δυσκολία μπορεί να είναι νευρικές, ανήσυχες και ταραχώδεις που σκέφτονται ότι θα χάσουν τα μωρά τους ανά πάσα στιγμή. "
Οι ορμονικές, κοινωνικές και ψυχολογικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό
Αναφερόμενος στους ψυχολογικούς λόγους που προκαλούνται από την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, ο Tuğçe Denizgil Evre δήλωσε ότι εκτός από τις ορμονικές αλλαγές σε όλες τις γυναίκες που γεννούν, μπορούν επίσης να παρατηρηθούν ψυχιατρικές διαταραχές και μπορεί να συμβούν αλλαγές μετά τον τοκετό σε σχέση με το άγχος, τις διαπροσωπικές σχέσεις και την κοινωνική υποστήριξη.
Ο ψυχολόγος Tuğçe Denizgil Evre, ο οποίος λέει ότι οι μητέρες που πιστεύουν ότι η ζωή τους διέπεται από εξωτερικούς παράγοντες και όχι από τους ίδιους, βρίσκονται σε ομάδα υψηλότερου κινδύνου για κατάθλιψη μετά τον τοκετό, δήλωσε ότι οι ορμόνες έφτασαν στο επίπεδο της εγκυμοσύνης εντός τριών ημερών μετά τη γέννηση, εκτός από τα χημικά αλλαγές, κοινωνικές και ψυχολογικές αλλαγές που συνδέονται με το να αποκτήσουν μωρό διατρέχουν επίσης κίνδυνο κατάθλιψης, δήλωσε ότι αυξήθηκε.
Συμπτώματα κατάθλιψης μετά τον τοκετό
Ο ψυχολόγος Tuğçe Denizgil Evre, ο οποίος συνεχίζει τις δηλώσεις της σχετικά με τα συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό, σημείωσε ότι καταστάσεις όπως η σοβαρή θλίψη ή το κενό, η ευαισθησία, η υπερβολική κόπωση, η έλλειψη ενέργειας και τα σωματικά παράπονα είναι συμπτώματα κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Είπε επίσης ότι η αποφυγή οικογένειας, φίλων ή διασκεδαστικών δραστηριοτήτων, η πεποίθηση ότι δεν αγαπάει αρκετά το μωρό του ή το άγχος για τη σίτιση και τον ύπνο του μωρού και ο φόβος να βλάψει το μωρό μπορεί να είναι σύμπτωμα κατάθλιψης.
"Οι μητέρες μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στη συγκέντρωση, αδυναμία στη μνήμη, αυξημένη ψυχοκινητική δραστηριότητα, ανησυχία, άγχος, ευερεθιστότητα, περιορισμό, ναυτία, αυθόρμητες κρίσεις πανικού και πανικού, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, αϋπνία, απροθυμία να φροντίσουν το μωρό ή να θέλουν σκοτώστε το μωρό. "Ο Tuğçe Denizgil Evre σημείωσε επίσης ότι το αίσθημα της ενοχής, η απώλεια ενδιαφέροντος και επιθυμίας, η καταθλιπτική διάθεση, η απώλεια της ευχαρίστησης, το αίσθημα της περιττότητας, της απελπισίας, της αδυναμίας και των σκέψεων θανάτου ή αυτοκτονίας μπορούν να παρατηρηθούν λόγω του ότι έχουν καταθλιπτικά συναισθήματα της ευτυχίας.
Tuğçe Denizgil Evre: «Αν η θηλάζουσα μητέρα έχει κατάθλιψη, μπορεί να χρησιμοποιήσει φάρμακα υπό την επίβλεψη γιατρού.Λέγοντας ότι η επιλόχεια κατάθλιψη διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα ανάλογα με τη σοβαρότητα και τον τύπο των συμπτωμάτων, ο ψυχολόγος Tuğçe Denizgil Evre είπε ότι τα φάρμακα για την κατάθλιψη ή η συμμετοχή σε μια εκπαιδευτική ομάδα υποστήριξης μπορεί να είναι μεταξύ των θεραπευτικών επιλογών. Η ψυχολόγος Tuğçe Denizgil συνέχισε: «Εάν μια θηλάζουσα μητέρα έχει κατάθλιψη, μπορεί να χρησιμοποιήσει φάρμακα υπό την επίβλεψη γιατρού».
Αναφέροντας ότι η μη θεραπευμένη κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη μητέρα και το μωρό, ο ψυχολόγος Tuğçe Denizgil Evre δήλωσε ότι οι μητέρες που βιώνουν κατάθλιψη μετά την εγκυμοσύνη πρέπει σίγουρα να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Ο ψυχολόγος Denizgil Evre είπε: «Εάν οι μητέρες που γεννούν δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν σε καθημερινές καταστάσεις, σκέφτονται να βλάψουν τον εαυτό τους ή το μωρό και να περάσουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε κατάσταση άγχους, φόβου ή πανικού, πρέπει σίγουρα να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, απαιτείται κατανόηση, έμπειρος και υποστηρικτικός ενήλικος δίπλα στη μητέρα. Η μητέρα πρέπει να ενημερωθεί εκ των προτέρων ότι η σχέση με το μωρό θα αναδιαμορφωθεί και ότι μπορεί να προκύψει συναισθηματική δυσφορία και πρέπει να προταθεί ότι αυτά θα είναι προσωρινά ».
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει