Το οικολογικό άγχος, για το οποίο έχουμε ακούσει πολλά τελευταία, είναι μια κάπως απαραίτητη απάντηση για την προστασία του πλανήτη μας, που είναι στην πραγματικότητα το σπίτι μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι το υπερβολικό οικολογικό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κρίσεις άγχους, εκρήξεις θυμού, ακόμη και επιθετικές αντιδράσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε κρίσεις πανικού.
Ο Ψυχίατρος Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Yeditepe Prof. Ο Δρ. Ο Okan Taycan απάντησε στις ερωτήσεις μας σχετικά με το οικολογικό άγχος. Δηλώνοντας ότι το οικολογικό άγχος είναι μια φυσική απάντηση στην απειλή της ανθρώπινης καταστροφής στον πλανήτη μας, ο Prof. Ο Δρ. Ο Taycan είπε, «Το οικολογικό άγχος είναι ένα μήνυμα ότι πρέπει να κάνουμε κάτι για τον κόσμο μας, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι μια εκτροπή ή διαταραχή που μπορεί να διορθωθεί με ιατρική παρέμβαση. Φυσικά, μπορεί να είναι ακραίο για μερικούς ανθρώπους. Αλλά η λύση εδώ είναι να τηρήσουμε μια κοινωνική στάση και όχι μεμονωμένες συνταγές», είπε.
«Πιστεύαμε ότι δεν θα μας έδινε απάντηση»
Υπενθυμίζοντας ότι ήμασταν και συνεχίζουμε να είμαστε πολύ αγενείς με το σπίτι μας, δηλαδή με τον πλανήτη μας, ο Prof. Ο Δρ. Ο Taycan επεσήμανε ότι παρόλο που κάθε σχέση βασίζεται στην αμοιβαιότητα, οι άνθρωποι βιώνουν την ψευδαίσθηση ότι η σχέση τους με το περιβάλλον τους είναι μονόπλευρη. Λέγοντας, «Πιστεύαμε ότι ο κόσμος δεν θα τελείωνε ποτέ όσο κι αν καταναλώνουμε τους πόρους μας, και ότι η φύση θα ανανεωνόταν όσο κι αν μολύνουμε το περιβάλλον μας», είπε ο Taycan και συνέχισε τα λόγια του ως εξής: Όμως τα γεγονότα είναι στέρεα και τελικά, με την ανεύθυνη καταστροφή της φύσης από τους ανθρώπους, η περιβαλλοντική καταστροφή που ονομάζεται κλιματική αλλαγή χτύπησε την πόρτα μας και μας χτύπησε στα μούτρα σε όλη της την πραγματικότητα. Κάποιοι αποκαλούν αυτή τη διαδικασία στην οποία βρισκόμαστε ως «παγκόσμια εξαφάνιση», η οποία είναι ξεκάθαρα που θα φτάσουμε αν αποτύχουμε να αλλάξουμε την πορεία».
Αυξάνονται τα ποσοστά αυτοκτονιών μεταξύ των αγροτών
Δηλώνοντας ότι η φύση αντιδρά με πολλούς τρόπους από καταστροφές από πλημμύρες έως δασικές πυρκαγιές, από καρδιαγγειακά νοσήματα που προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση έως επιδημίες, ο Prof. Ο Δρ. Ο Taycan είπε: «Είναι αναπόφευκτο ότι η κλιματική αλλαγή, που καταστρέφει την κοινωνική μας δομή και τη σωματική μας υγεία, θα έχει επίσης κάποιες επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία. Η κλιματική αλλαγή, μετά τις περιβαλλοντικές καταστροφές που προκαλεί άμεσα, προκαλεί συμπτώματα όπως διαταραχή μετατραυματικού στρες, κατάθλιψη, διάφορες αγχώδεις διαταραχές, καθώς και αισθήματα αδυναμίας και απώλειας, επιθετικότητα, ποσοστά αυτοκτονιών και απελπισία μακροπρόθεσμα με συσσώρευση στρες. Τα ποσοστά αυτοκτονιών αυξάνονται σε πολλά μέρη του κόσμου μεταξύ των αγροτών που δεν μπορούν να πάρουν αρκετές καλλιέργειες και αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες λόγω της ξηρασίας. Για παράδειγμα, έχει αναφερθεί ότι 30 αγρότες στην Ινδία αυτοκτόνησαν τα τελευταία 60 χρόνια λόγω ξηρασίας».
Σας αρρωσταίνει και σωματικά
Υπενθυμίζοντας ότι οι άνθρωποι αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τις θέσεις τους λόγω ξηρασίας, ανόδου της στάθμης της θάλασσας και υπερβολικής ζέστης, ο Prof. Ο Δρ. Okan Taycan,
«Αν και η αναγκαστική μετανάστευση είναι από μόνη της ένα τραύμα, το να φύγει κανείς από τον τόπο όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε με βαθείς δεσμούς οδηγεί σε ένα αίσθημα έντονης απώλειας, απώλειας σκοπού και νοήματος. Εκτός από όλα αυτά, ο μολυσμένος αέρας, το νερό και οι εξαντλημένοι πόροι μας προκαλούν επίσης να αρρωστήσουμε σωματικά. Για παράδειγμα, προκαλεί προβλήματα ύπνου, λήθη, καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες και αύξηση γαστρεντερικών προβλημάτων.
Πότε γίνεται παθολογικό;
Εκφράζοντας ότι η λέξη «eco» σημαίνει «σπίτι» στα ελληνικά, ο Taycan είπε: «Ως εκ τούτου, το οικολογικό άγχος είναι στην πραγματικότητα μια φυσική αντίδραση που δείχνουμε ενάντια στην απειλή της ανθρώπινης καταστροφής στον πλανήτη μας».
Υπενθυμίζοντας ότι το άγχος, στην ουσία του, μας δίνει τη δυνατότητα να συνεχίσουμε τη ζωή μας, να λάβουμε προφυλάξεις και να αναλάβουμε δράση έναντι πιθανών απειλών, ο Taycan συνέχισε ως εξής:
«Σε αυτό το πλαίσιο, μπορούμε να πούμε ότι κάποιο οικολογικό άγχος είναι απαραίτητο και υγιές για να σώσουμε τον πλανήτη μας πριν να είναι πολύ αργά. Ωστόσο, όταν το περιβαλλοντικό μας άγχος γίνεται πιο σοβαρό από το αναμενόμενο ή βγαίνει εκτός ελέγχου για περισσότερο από όσο χρειάζεται, βλάπτοντας τη λειτουργικότητα και τη διαπροσωπική μας επικοινωνία, τότε μπορούμε να μιλάμε για παθολογικό οικο-άγχος ή διαταραχή που σχετίζεται με την ηχώ-άγχος. Το υπερβολικό οικολογικό άγχος μπορεί να προκαλέσει ακραία θλίψη και ανησυχία για τα περιβαλλοντικά νέα και την πορεία του κόσμου σε μερικούς ανθρώπους, κρίσεις άγχους, οργή θυμού και ακόμη και επιθετικές αντιδράσεις σε ορισμένες περιπτώσεις, ενώ σε ορισμένα άτομα, αντίθετα, αποφυγή οικολογικών θεμάτων, ανικανότητα, απελπισία ακόμη και σε ακραίες καταστάσεις Μπορεί να οδηγήσει σε αντιδράσεις που μπορεί να φτάσουν μέχρι την άρνηση. Εδώ θα πρέπει να τονιστεί ότι οι ψυχικές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, ιδιαίτερα το οικολογικό άγχος, δεν πρέπει να ιατροποιούνται. Θα ήθελα ιδιαίτερα να προσθέσω ότι ενώ τα κάνουμε όλα αυτά, πρέπει να πέσουμε στην παγίδα του ανθρωποκεντρισμού. Θα πρέπει μόνο να γνωρίζουμε ότι μια λύση δεν είναι δυνατή χωρίς μια κατανόηση που περιλαμβάνει όλα τα έμβια και μη όντα των οποίων είμαστε μέρος και ζούμε μαζί. Δεν μπορούμε να είμαστε υγιείς όταν ο κόσμος μας είναι άρρωστος».
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει