Σκέψεις κατά το βούρτσισμα των δοντιών

Πολυκλινική Οδοντιατρικής και Οδοντιατρικής Υγείας Dentince Ο οδοντίατρος Deniz İnce έδωσε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με το θέμα. Είναι πλέον γνωστό ότι το βούρτσισμα των δοντιών είναι σημαντικό όχι μόνο για τη διατήρηση της στοματικής και οδοντικής υγείας, αλλά και για τη διατήρηση του σώματος μας υγιή. Ο οδοντίατρος Deniz İnce, ο οποίος είπε ότι το σωστό βούρτσισμα των δοντιών έχει πολύ σημαντικές επιδράσεις τόσο στην στοματική όσο και στην οδοντική υγεία και τη γενική υγεία, μίλησε για τα πράγματα που πρέπει να δοθούν προσοχή στο βούρτσισμα των δοντιών.

Η επιλογή οδοντόβουρτσας είναι σημαντική

Προκειμένου το βούρτσισμα των δοντιών να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, η οδοντόβουρτσα πρέπει να επιλεγεί προσεκτικά. Σε αυτό το σημείο, το πιο σημαντικό στοιχείο είναι οι τρίχες της οδοντόβουρτσας. Ο οδοντίατρος Deniz İnce δήλωσε ότι μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η οδοντόβουρτσα πρέπει να έχει σκληρές τρίχες για να παρέχει επαρκή καθαρισμό, αλλά αυτό είναι λάθος. Οι μαλακές και λυγισμένες τρίχες της οδοντόβουρτσας της επιτρέπουν να περάσει κάτω από τα ούλα, επιτρέποντας έτσι τον ενδελεχή καθαρισμό. Οι μαλακές τρίχες της οδοντόβουρτσας, που καθαρίζουν τα βακτήρια στα ούλα και χαλαρώνουν την πλάκα στα δόντια και τα ούλα, βοηθούν επίσης στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών.

Το στυλ βουρτσίσματος πρέπει να είναι προσεκτικό

Μπορεί να πιστεύεται ότι το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται πολύ σκληρά για τον καθαρισμό των δοντιών, αλλά δεν υπάρχει πρόβλημα στον καθαρισμό των δοντιών με απαλές κινήσεις. Το πολύ βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και ερεθισμό στα ούλα, καθώς και φθορά των δοντιών. Είναι πιο σωστό να σκεφτείτε το μασάζ, όχι το βούρτσισμα, ενώ βουρτσίζετε τα δόντια. Το βούρτσισμα, το οποίο εφαρμόζεται ως μασάζ με μικρές κυκλικές κινήσεις, είναι πολύ σημαντικό όσον αφορά την επίδραση του βουρτσίσματος καθώς και την προστασία της υγείας των δοντιών και των ούλων.

Πραγματικά Πάρτε Χρόνο

Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, για δύο λεπτά κάθε φορά. Είναι συνηθισμένη συμπεριφορά να ξεκινάτε το βούρτσισμα και να σταματάτε το βούρτσισμα μέσα σε 10-15 δευτερόλεπτα, νομίζοντας ότι το βούρτσισμα είναι αρκετό. Δηλώνουμε σαφώς ότι το βούρτσισμα πρέπει να γίνει συνήθεια σε νεαρή ηλικία για την υγεία του στόματος και των δοντιών. Συνιστούμε το βούρτσισμα να γίνει συνήθεια στην παιδική ηλικία ή αργότερα και αυτή η συνήθεια πρέπει να πραγματοποιείται για 2 λεπτά κρατώντας χρονόμετρο ή κινητό συναγερμός τηλεφώνου ..

Δώστε προσοχή στη γραμμή των ούλων

Ένα άλλο σημείο που πρέπει να σημειωθεί σχετικά με το βούρτσισμα των δοντιών είναι ότι τα δόντια δεν πρέπει να βουρτσίζονται μόνο. Υπάρχει απόσταση 1-3 χιλιοστών όπου το δόντι αρχίζει να βγαίνει από το κόμμι. Αυτή η περιοχή πρέπει επίσης να βουρτσιστεί καλά. Ο οδοντίατρος Deniz İnce, ο οποίος δήλωσε ότι το βούρτσισμα των δοντιών δεν είναι μόνο το βούρτσισμα των δοντιών, πρόσθεσε ότι η διαδικασία πρέπει να γίνεται μαζί και ότι πρέπει να βουρτσίζονται και τα ούλα.