Dr.Yüksel Büküşoğlu: "Τα στοματικά συμπληρώματα κολλαγόνου δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως" κολλαγόνο "καθώς αρχικά λαμβάνονται στο σώμα αφού περάσουν από το πεπτικό σύστημα." αυτός είπε.
Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα και χαρίζει ζωντάνια, νεότητα, ζωντάνια και φρεσκάδα στο δέρμα. Καθώς το σώμα παράγει λιγότερο κολλαγόνο με την ηλικία, το δέρμα γίνεται λιγότερο εύκαμπτο με την πάροδο του χρόνου. Για το λόγο αυτό, τα συμπληρώματα κολλαγόνου προσελκύουν όλο και περισσότερη προσοχή κάθε μέρα, προκειμένου να έχουν ένα δέρμα χωρίς ρυτίδες, ζωντανό, φρέσκο και νεανικό δέρμα. Ωστόσο, σήμερα υπάρχουν κάποιες αμφιβολίες για το γεγονός ότι τα χάπια κολλαγόνου από το στόμα αυξάνουν τα επίπεδα κολλαγόνου του σώματος!
Γνωστός για τη δουλειά του στο δέρμα και τις αρθρώσεις με βλαστοκύτταρα, ο Δρ. Ο Yüksel Büküşoğlu δήλωσε: «Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα, που αποτελείται από 19 διαφορετικά αμινοξέα. Αποτελεί το ένα τρίτο όλων των πρωτεϊνών του σώματος. Είναι το πιο σημαντικό συστατικό του συνδετικού ιστού που συγκρατεί το σώμα μας και παρέχει την ευελιξία του. Κρατά όλους τους ιστούς και τα όργανα μαζί σαν κόλλα. Το κολλαγόνο είναι η βασική ουσία που προστατεύει τη δομή του σώματος και έχει πολύ σημαντικές εργασίες σε διαφορετικούς ιστούς για να συνεχίσει το σώμα τις δραστηριότητές του.
Με την ηλικία, το κολλαγόνο αρχίζει να μειώνεται στο σώμα. Για να αποφευχθεί αυτό, η πρόσληψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου έχει γίνει τάση πρόσφατα. Ωστόσο, πρόσφατα υπήρξε κάποια διαμάχη στον επιστημονικό κόσμο σχετικά με την πρόσληψη κολλαγόνου μέσω στοματικών χαπιών.
Εάν παίρνετε κολλαγόνο ως συμπλήρωμα διατροφής μέσω του χαπιού.
Δεδομένου ότι ένα από τα καθήκοντα του πεπτικού συστήματος είναι να διασπάσει τις πρωτεΐνες που λαμβάνονται και να διασφαλίζεται ότι προστίθενται στην κυκλοφορία του αίματος ως αμινοξέα, αυτό το κολλαγόνο που εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα διασπάται επίσης σε αμινοξέα και συμμετέχει στην κυκλοφορία του αίματος. Εν ολίγοις, το κολλαγόνο δεν παραμένει ως κολλαγόνο αφού εισέλθει στο πεπτικό σύστημα. Για το λόγο αυτό, δεν υπάρχει εγκυρότητα και εγγύηση ότι το κολλαγόνο που λαμβάνεται από το στόμα ως συμπλήρωμα διατροφής θα προστεθεί στην κυκλοφορία του αίματος ως κολλαγόνο και θα χρησιμοποιηθεί ως κολλαγόνο στους ιστούς του σώματος και στο δέρμα σας.
Εάν τα αμινοξέα που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος μετά την πέψη του κολλαγόνου μπορούν να συντεθούν ξανά ως κολλαγόνο, μόνο όταν η πρώτη ανάγκη του οργανισμού για πρωτεΐνη είναι το κολλαγόνο. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούνται τα αμινοξέα που αποτελούν το κολλαγόνο. Εν ολίγοις, υπάρχουν επιστημονικές απόψεις που πιστεύουν ότι τα από του στόματος χάπια συμπληρώματος κολλαγόνου δεν έχουν καμία άλλη χρήση από τη συμπλήρωση ορισμένων διαιτητικών αμινοξέων.
Πολυάριθμες επιστημονικές δημοσιεύσεις τονίζουν ότι τα συμπληρώματα κολλαγόνου δεν είναι επιβλαβή. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης απόψεις που πιστεύουν ότι η λήψη αμινοξέων που αποτελούν το κολλαγόνο μέσω μιας υγιούς και φυσικής διατροφής και διατροφής είναι ένας πολύ πιο λογικός και πολύ φθηνότερος τρόπος. Έτσι, τα συμπληρώματα κολλαγόνου φαίνεται να είναι μια τρέχουσα τάση που βασίζεται σε πολύ λίγα επιστημονικά στοιχεία. Ευτυχώς, δεν υπάρχει καμία γνωστή βλάβη στη λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου.
Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διατηρήσετε και να αυξήσετε τα επίπεδα κολλαγόνου στο σώμα. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως αυγά, ζωμός οστών, εντόσθια, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, οστρακοειδή, πουλερικά και κρέας παρέχουν αμινοξέα και θρεπτικούς συμπαράγοντες που αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C και ψευδάργυρο είναι πολύ σημαντικά. σύνθεσης κολλαγόνου στο σώμα. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να μην καπνίζετε, να μην τρώτε πολύ ζάχαρη και εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες, επαρκή επίπεδα ύπνου και άσκησης και να αποφεύγετε την υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία και τις υπεριώδεις ακτίνες.
Dr. Yüksel Büküşoğlu «Εάν έχετε αρχίσει να βλέπετε ρυτίδες στο δέρμα σας, έχουν αρχίσει να εμφανίζονται προβλήματα στις αρθρώσεις σας ή εάν χρειάζεστε επιδιόρθωση βλαβών στο σώμα, όπως η επούλωση πληγών, δεν υπάρχει καμία βλάβη στη λήψη χαπιών συμπληρώματος τροφής κολλαγόνου. Ωστόσο, η κατανάλωση άφθονης πρωτεΐνης ποιότητας, η υγιεινή διατροφή, η κατανάλωση άφθονου νερού, η αποφυγή καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς και η προστασία από τις υπερβολικές ακτίνες του ήλιου φαίνεται να είναι ένας πολύ πιο ορθολογικός, υγιεινός και οικονομικός τρόπος για να έχετε τα ίδια οφέλη.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει