Η ροδόχρου ακμή, η οποία εκδηλώνεται με ερυθρότητα στο πρόσωπο αλλά συχνά μπορεί να συγχέεται με άλλες δερματικές παθήσεις, μπορεί να ενεργοποιηθεί ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Ενώ ο ήλιος, διάφορα τρόφιμα και ποτά, η ρύπανση του περιβάλλοντος και το άγχος προκαλούν επιθέσεις, είναι δυνατό να ελεγχθεί η ασθένεια με κατάλληλες θεραπείες του δέρματος που γίνονται υπό την επίβλεψη ειδικού. Αναπληρωτής Καθηγητής από το Τμήμα Δερματολογίας στο Νοσοκομείο Memorial Ataşehir/Şişli. Dr. Η Ayşe Serap Karadağ έδωσε πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να ληφθεί υπόψη για τη ροδόχρου ακμή.
Μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο και να προκαλέσει σωματικές και ψυχολογικές επιδράσεις
Η ροδόχρου ακμή (ασθένεια τριαντάφυλλου) είναι μια χρόνια υποτροπιάζουσα δερματική νόσος που επηρεάζει τη μεσαία γραμμή του προσώπου, εξελίσσεται με προσβολές και έχει διαφορετικούς κλινικούς τύπους και επηρεάζει μόνο το πρόσωπο. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορες ασθένειες που προκαλούν ερυθρότητα και ακμή στο πρόσωπο. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν έκζεμα, απομυκητίαση, ροδόχρου κορτιζόνη, νευρογενή ροδόχρου ακμή, φαρμακευτική αλλεργία, λύκο και ακμή. Η οριστική διάκριση αυτών των ασθενειών μπορεί να γίνει από έναν δερματολόγο.
Οι ασθενείς με ροδόχρου ακμή πρέπει να αποφεύγουν αυτά τα τρόφιμα και τα ποτά.
Η σχέση της ροδόχρου ακμής με τα τρόφιμα είναι γνωστή. Τα τρόφιμα αυτά ομαδοποιούνται ως εξής:
- Τροφές πλούσιες σε ισταμίνη (ζυμωμένα/καπνιστά/παρασκευασμένα τρόφιμα, ώριμο τυρί.)
- Τροφές πλούσιες σε νιασίνη (συκώτι, γαλοπούλα, τόνος-σολομός, φιστίκια κ.λπ.)
- Τροφές που περιέχουν καψαϊκίνη (πιπεριές τσίλι, καυτερές σάλτσες κ.λπ.)
- Τρόφιμα και προϊόντα που περιέχουν κανναμαλδεhyδη (ντομάτα, εσπεριδοειδή, κανέλα, σοκολάτα, κλπ.)
- Οποιοδήποτε φαγητό και ποτό υψηλής θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει ροδόχρου ακμή.
Επιπλέον, θα πρέπει να συμβουλεύεται τον ασθενή να αποφεύγει κάθε τροφή που αναφέρεται ως προσωπική σκανδάλη. Το αλκοόλ αυξάνει τις προσβολές σε ασθενείς με ροδόχρου ακμή, οι σάλτσες που περιέχουν αλκοόλ και βόζα πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Είναι γνωστό ότι ο καφές δεν επιδεινώνει πλέον τη ροδόχρου ακμή, αλλά δεν πρέπει να πίνεται εξαιρετικά καυτός καφές και τσάι.
Οι ασθενείς με ροδόχρου ακμή πρέπει να προσέχουν την καθημερινή φροντίδα του δέρματος
Δεδομένου ότι το πρόσωπο είναι αρκετά ευαίσθητο, θα πρέπει να προτιμάτε προϊόντα με βάση κρέμα ειδικά σχεδιασμένα για ευαίσθητο και κοκκινισμένο δέρμα. Περιγράφει σημάδια ερεθισμού όπως ερυθρότητα, κάψιμο και τσούξιμο, ειδικά με τα προϊόντα που χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια ενεργών περιόδων. Η τακτική φροντίδα του δέρματος είναι πολύ σημαντική για τους ασθενείς. Είναι ευεργετικό τόσο για τη μείωση των επιθέσεων όσο και για την αύξηση της συμμόρφωσης με τις εφαρμοζόμενες θεραπείες. Τα μη αλλεργικά δερματοκαλλυντικά προϊόντα που έχουν αναπτυχθεί για ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να προτιμώνται για την επιδιόρθωση του φθαρμένου φραγμού του δέρματος.
Η τακτική φροντίδα του δέρματος περιλαμβάνει τη χρήση καθαριστικών, ενυδατικών, αντηλιακών και δερμοκαλλυντικών προϊόντων κατάλληλων για το δέρμα.
Πρώτον, το δέρμα πρέπει να πλένεται δύο φορές την ημέρα με καθαριστικά που δεν περιέχουν σαπούνι, δεν στεγνώνουν το δέρμα και έχουν ενυδατική δράση και στη συνέχεια σκουπίζονται απαλά με μαλακές βαμβακερές πετσέτες.
Το πρόσωπο πρέπει να υγραίνεται 2 φορές την ημέρα. Οι υγραντήρες μειώνουν την απώλεια νερού από το δέρμα, επιδιορθώνουν το φράγμα του δέρματος, μειώνουν τον ερεθισμό και κάνουν τον ασθενή να αισθάνεται καλύτερα.
Θα πρέπει να επιλέγονται τα κατάλληλα αντηλιακά προϊόντα
Για την προστασία από τις ακτίνες του ήλιου, τουλάχιστον SPF 30, ανόργανα φίλτρα υπεριώδους φωτός όπως διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο ψευδαργύρου και αντηλιακά που περιέχουν διμεθικόνη θα πρέπει να προτιμούνται. Τα προϊόντα που περιέχουν σιλικόνη είναι επίσης χρήσιμα στη ροδόχρου ακμή. Τα προϊόντα πρέπει να είναι άρωμα. Οι ασθενείς πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακό όλο το χρόνο. Η επιλογή του καλλυντικού προϊόντος που θα εφαρμοστεί στο δέρμα θα πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά. Αποφύγετε προϊόντα που θα ερεθίσουν το δέρμα. Το προϊόν που θα επιλεγεί πρέπει να λαμβάνεται σε πολύ μικρή ποσότητα και να εφαρμόζεται στο δέρμα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν εμφανιστεί καύση ή τσούξιμο εντός 72 ωρών.
Πρέπει να δίνεται προσοχή στα καλλυντικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται. Προϊόντα με ερεθιστικά συστατικά όπως μενθόλη, οινόπνευμα, ευκάλυπτο, λάδι γαρίφαλου μπορούν να προκαλέσουν ροδόχρου ακμή. Το σαπούνισμα της περιοχής του προσώπου, η χρήση τονωτικών και καθαριστικών, η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης ξυρίσματος ενεργοποιούν επίσης τη ροδόχρου ακμή. Οι ασθενείς με ροδόχρους ακμή πρέπει να αποφεύγουν διαδικασίες απολέπισης όπως χημικό peeling, απολέπιση, τρίψιμο, μικροδερμοαπόξεση και δερμοαπόξεση. Ωστόσο, μπορεί να γίνει εφαρμογή αλλαντικής τοξίνης, μεσοθεραπείας, πλήρωσης, PRP και εφαρμογών λέιζερ.
Εχθρός της καυτής ροδόχρου ακμής
Η ροδόχρου ακμή είναι μια ασθένεια που επηρεάζεται πολύ από εξωτερικούς παράγοντες, επομένως η αποφυγή παραγόντων ενεργοποίησης είναι πολύ σημαντική τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη των υποτροπών μετά τη θεραπεία. Ο πιο σημαντικός παράγοντας που προκαλεί τη ροδόχρου ακμή είναι το υπεριώδες φως (ήλιος). Οι βλάβες του δέρματος επιδεινώνονται στη ζέστη καθώς τα αγγεία επεκτείνονται και εκκρίνονται μερικές φλεγμονώδεις ουσίες. Όλα τα είδη θερμότητας (ήλιος, ζεστό μπάνιο, σάουνα, σπα, χαμάμ, SPA, ζεστή πισίνα κ.λπ. χρήση, πιστολάκι για τα μαλλιά, σιδέρωμα, ατμός τροφίμων, ζεστός ατμός από το πλυντήριο πιάτων, ζεστά τρόφιμα και ποτά, σόμπα και παρόμοιες θερμαντικές συσκευές, χρήση θερμοφόρων) πρέπει να αποφεύγεται.
Συνιστάται να βρίσκεστε σε δροσερά κλιματιζόμενα περιβάλλοντα το καλοκαίρι, να χαλαρώνετε το πρόσωπο με δροσιστικά σπρέι κατά καιρούς και να κάθεστε στη σκιά.
Ο δείκτης υπεριώδους ακτινοβολίας πρέπει να ακολουθείται, εάν είναι πάνω από 8, δεν πρέπει να βγείτε έξω. Εάν είναι μεταξύ 3-8, μπορείτε να βγείτε έξω πριν τις 11.00:16.00 ή μετά τις XNUMX:XNUMX χρησιμοποιώντας καπέλο, ρούχα, γυαλιά και κρέμα αντηλιακής προστασίας.
Η διαχείριση του στρες είναι επίσης πολύ σημαντική για τους ασθενείς. Από αυτή την άποψη, μπορεί να επιτευχθεί επαγγελματική υποστήριξη, οι ασθενείς θα πρέπει να ανακουφιστούν ψυχολογικά. Παρόλο που η τακτική άσκηση είναι ευεργετική όσον αφορά τον έλεγχο του στρες, η άσκηση πρέπει να γίνεται σε δροσερό περιβάλλον και αν γίνεται σε εξωτερικούς χώρους, θα πρέπει να προτιμάται νωρίς το πρωί ή το βράδυ.
Κρατήστε ημερολόγιο ροδόχρου ακμής
Η ασθένεια των τριαντάφυλλων είναι μια ασθένεια που προκαλείται από πολλούς εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες και οι παράγοντες ενεργοποίησης διαφέρουν σε κάθε ασθενή. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εντοπιστούν μεμονωμένοι παράγοντες ενεργοποίησης. Συνιστάται επίσης στους ασθενείς να κρατούν ημερολόγιο για αυτό το θέμα. Αυτή η μέθοδος θα επιτρέψει στους ασθενείς να συνειδητοποιήσουν περισσότερο τους παράγοντες ενεργοποίησης και να δουν τη σχέση τους με τις ασθένειές τους πιο καθαρά και να τους αποφύγουν.
Σε αυτό το ημερολόγιο, πρέπει να συμπεριληφθούν οι καιρικές συνθήκες, τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνονται, οι δραστηριότητες που πραγματοποιούνται, τα καλλυντικά προϊόντα που εφαρμόζονται στο πρόσωπο και η σοβαρότητα της νόσου εκείνη την ημέρα (ήπια φλεγόμενη, μέτρια, σοβαρή). Οι συνήθεις αιτίες της έξαρσης θα πρέπει να αναθεωρούνται κρατώντας αυτό το ημερολόγιο κάθε μέρα. Αυτό το ημερολόγιο μπορεί να κρατηθεί για ένα χρονικό διάστημα μέχρι να βρεθούν οι ένοχοι παράγοντες.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει