Με την έναρξη των καλοκαιρινών μηνών, δηλώνεται ότι είναι ωφέλιμο να κάνετε μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στις ρουτίνες διατροφής των μωρών. Είναι πολύ σημαντικό για τα μωρά με πολύ ευαίσθητο πεπτικό σύστημα να τρέφονται με υγιή τρόπο κατά τη μετάβαση σε πρόσθετη τροφή ξεκινώντας από τον 6ο μήνα.
Προσοχή στο ανοιχτό φαγητό!
Υπογραμμίζοντας ότι το ανοιχτό φαγητό δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου, ο ειδικός παιδιατρικής και νεογνικής εντατικής θεραπείας καθηγητής Ο Ferhat Çekmez δηλώνει ότι είναι σημαντικό να αποφεύγονται προϊόντα που ενέχουν τέτοιους κινδύνους. Επιπλέον, δηλώνει ότι ειδικά παρασκευασμένες τροφές κουταλιού δημητριακών για μωρά με υψηλές αναλογίες βιταμινών και ανόργανων συστατικών υποστηρίζουν την ανάπτυξη ενός υγιούς πεπτικού συστήματος, ξεκινώντας από τον 6ο μήνα του ταξιδιού του μωρού σε συμπληρωματικά τρόφιμα.
Τα τρόφιμα με κουτάλι σιτηρών είναι φιλικά προς το πεπτικό σύστημα
Δηλώνοντας ότι τα κουτάλια δημητριακών παίζουν μεγάλο ρόλο στην κάλυψη των καθημερινών αναγκών τους, καθηγητής Ο Cekmez συνιστά να συμπεριληφθούν στο διατροφικό πρόγραμμα των μωρών ειδικά οι συνταγές πολλαπλών κόκκων, οι οποίες είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Αυτές οι φόρμουλες, οι οποίες αποτελούν την ιδανική πηγή τροφής για μωρά όσον αφορά τις βιταμίνες και τις φυτικές ίνες, είναι επίσης μια καλή πηγή ενέργειας όσον αφορά τους υδατάνθρακες. Τονίζοντας ότι τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε σιτηρά, τα οποία είναι επίσης πλούσια σε σίδηρο και ψευδάργυρο, βοηθούν τα μωρά να επηρεάσουν το πεπτικό σύστημα με θετικό τρόπο, ο Çekmez συνιστά να συμπεριλαμβάνονται στην κουζίνα της μητέρας τρόφιμα κουτάλι πολλαπλών δημητριακών που περιέχουν διαφορετικές πηγές, όπως μάραθο και μελάσα. για τη διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών του πεπτικού συστήματος των μωρών.
Ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για το ανοσοποιητικό και το πεπτικό σύστημα.
καθηγητής Ο Cekmez επισημαίνει ότι με το κύμα θερμότητας, τα πρότυπα ύπνου των μωρών διαφέρουν. Σε αυτό το στάδιο, αναφέρει τη σημασία της επιλογής συστατικών πλούσιων σε φυτικές ίνες και βιταμίνες στη διατροφή τους το καλοκαίρι, έτσι ώστε τα μωρά να μπορούν να κοιμούνται άνετα. Ο Cekmez προσθέτει επίσης ότι τα θρεπτικά και ικανοποιητικά κουτάλια πολλαπλών κόκκων βοηθούν τα μωρά να χαλαρώσουν και να έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου πριν από τον ύπνο.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει