Προβλήματα που προκαλούν πόνο στα πόδια

Τα πόδια, τα οποία παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του περπατήματος. Πρόκειται για μια πολύπλοκη δομή που αποτελείται από οστά, αρθρώσεις, συνδέσμους και μαλακούς ιστούς, έτσι ένα μεγάλο ή μικρό πρόβλημα που μπορεί να προκύψει σε καθεμία από αυτές τις δομές μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια. Ορθοπεδικός και τραυματικός ειδικός Assoc. Δρ. Ο Onur Kocadal επεσήμανε ότι πολλά προβλήματα, από τραυματισμούς ή λοιμώξεις έως δομικά προβλήματα, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα πόδια.

Ο πόνος στα πόδια, που καθιστά δύσκολο να περπατήσετε και να σταθείτε, και έτσι μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καθημερινή ζωή, είναι στην πραγματικότητα ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να είναι ανησυχητικό. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από την Αμερικανική Ιατρική Παιδιατρική Εταιρεία το 2014. Το 77% των ανθρώπων βιώνουν σοβαρό πόνο στα πόδια. Η χρήση ακατάλληλων παπουτσιών, ο διαβήτης και η γήρανση συγκαταλέγονται στους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση προβλημάτων ποδιών. Επισημαίνοντας ότι είναι σημαντικό να γνωρίζετε πρώτα την πηγή του πόνου για να ανακουφίσετε τον πόνο. Πανεπιστήμιο Yeditepe Kozyatağı Νοσοκομείο Ορθοπαιδικός και τραυματικός ειδικός Assoc. Δρ. Ο Onur Kocadal υπογράμμισε ότι δεν είναι όλοι οι πόνοι των ποδιών σοβαροί αλλά δεν πρέπει να αγνοούνται.

Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα ποδιών. Hallux Valgus

Αυτό το πρόβλημα, το οποίο ορίζεται ως η πλευρική (πλευρική) απόκλιση του μεγάλου ποδιού (hallux), είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες των ποδιών. Τα σφιχτά και σφιχτά παπούτσια αποτελούν σημαντικό παράγοντα στην εμφάνισή του. Δηλώνοντας ότι αυτό το πρόβλημα είναι πιο συχνό στις γυναίκες λόγω της ευρείας χρήσης στενών παπουτσιών, Assoc. Δρ. Ο Onur Kocadal είπε: «Το να μένεις στα ίδια παπούτσια για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, η κακή ποιότητα των παπουτσιών, η έλλειψη αέρα και το επιλεγμένο παπούτσι δεν ταιριάζει πλήρως με το σχήμα του ποδιού, γεγονός που βλάπτει την υγεία των ποδιών και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη». Hallux Valgus ».

Ανάδοχος Δρ. Σύμφωνα με τις πληροφορίες που έδωσε ο Onur Kocadal, μεταξύ των συμπτωμάτων του hallux valgus. ορατό κομμάτι στο πλάι του ποδιού, τρυφερότητα πάνω ή γύρω από το μεγάλο δάκτυλο, κάλοι στο οστό κάτω από το μεγάλο δάκτυλο, δυσκολία στην κίνηση του μεγάλου δάκτυλου, πόνος στο μεγάλο δάκτυλο ενώ περπατάτε.

Ανάδοχος Δρ. Ο Kocadal είπε, «Αν και η απόκλιση του μεγάλου δακτύλου είναι κυρίως στο πλάι, η άκρη του μεγάλου toe και το καρφί στρέφονται επίσης πλάγια στο πρόσθιο επίπεδο στα μεταγενέστερα στάδια. Στην ουρική αρθρίτιδα, η ερυθρότητα και το πρήξιμο φαίνονται στην άρθρωση των μεγάλων δακτύλων. Ο ασθενής ξυπνά τη νύχτα με έντονο πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ουρική αρθρίτιδα θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη, όχι το hallux valgus. "

Τα στραβά δάχτυλα είναι πιο συνηθισμένα σε εκείνα με μακρύ δεύτερο δάχτυλο.

Όταν το hallux valgus φαίνεται στο μεγάλο δάχτυλο, το δεύτερο δάχτυλο βρίσκεται δίπλα του και αν πηγαίνει πάνω από το μεγάλο δάκτυλο, εμφανίζεται η κατάσταση που ορίζεται ως στραβό δάκτυλο. Η δήλωση ότι το στραβό δάχτυλο είναι πιο συνηθισμένο ειδικά σε άτομα με μακρύ 2ο δάχτυλο, Assoc. Δρ. Ο Onur Kocadal είπε, «Για να διορθωθεί αυτό το πρόβλημα, ο τένοντας του 2ου δακτύλου πρέπει να διορθωθεί ενώ διορθώνει τον αντίχειρα».

Τα επίπεδα πόδια μπορούν επίσης να εμφανιστούν μετά την ηλικία των 30 ετών

Επίπεδα πόδια ή καταρρέουν πέλματα μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου στα πόδια. "Η μόνη κατάρρευση είναι μια παραμόρφωση του ποδιού που χαρακτηρίζεται από την εξαφάνιση της εσωτερικής μακράς αψίδας του ποδιού, η οποία θα έπρεπε κανονικά να είναι και η φτέρνα γλιστρά προς τα έξω", δήλωσε ο Assoc. Δρ. Ο Onur Kocadal επεσήμανε ότι αυτό το πρόβλημα μπορεί να αναπτυχθεί αργότερα καθώς είναι συγγενές. Εξηγώντας ότι οι ενήλικες που έχουν φυσιολογικό πόδι μέχρι την ηλικία των ενηλίκων, τα επίπεδα πόδια μπορούν να αναπτυχθούν μετά την ηλικία των 30 και 40, Assoc. Δρ. Ο Onur Kocadal συνέχισε τα λόγια του ως εξής: «Οι κύριοι λόγοι γι 'αυτό είναι: Μπορεί να υπάρχουν ρευματολογικές ασθένειες, νευρολογικά προβλήματα, αισθητήρια ελαττώματα λόγω ανεξέλεγκτου διαβήτη, βραχείων αχλών και ακόμη και οστεοπόρωσης, καθώς και υπερβολική χρήση του ποδιού όπως υπερβολικό βάρος, ακατάλληλη επιλογή παπουτσιών, βαριά αθλήματα χωρίς καμία υποκείμενη ασθένεια μπορεί να προκαλέσει επίπεδα πόδια. Σύμφωνα με τον προσδιορισμό του υποκείμενου προβλήματος και το μέγεθος του προβλήματος, εφαρμόζονται διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις », είπε.

Οι κάλοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο

Επισημαίνοντας ότι οι κάλοι στα πόδια και τα τακούνια μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στα πόδια, Assoc. Δρ. Ο Onur Kocadal, ενώ έδωσε τις πληροφορίες ότι η αιτία της τριβής ή της πίεσης που προκάλεσε τον κάλο πρέπει να αφαιρεθεί για να περάσει ο κάλλος, είπε επίσης τα εξής: «Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να φοράτε παπούτσια που δεν πιέζουν τα πόδια. Τα παπούτσια που είναι άνετα στο πόδι, σόλα απορρόφησης κραδασμών, μαλακά και ελαφρώς υψηλότερα από το μπροστινό μέρος της φτέρνας είναι τα πιο κατάλληλα παπούτσια για χρήση. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το να είσαι άνετος είναι εξίσου σημαντικό με το να είσαι όμορφος και καλλωπισμένος ».

Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Yeditepe Ειδικός Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Kocadal είπε, «Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού κονδυλωμάτων, εμφανίζεται αρχικά στο δέρμα ως μια κυκλική ουλή με ένα κοίλωμα στη μέση. Με την πάροδο του χρόνου, τα κονδυλώματα των πελμάτων των ποδιών γίνονται κίτρινα και σχηματίζουν κρούστα. Όταν εμφανίζονται τέτοιοι σχηματισμοί, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο».

Ένα τακούνι φτέρνας μπορεί επίσης να υποδηλώνει ένα διαφορετικό υποκείμενο πρόβλημα.

Τα πτερύγια της φτέρνας, τα οποία ορίζονται ως μικρές οστικές προεξοχές που αναπτύσσονται αργότερα στο οστό της φτέρνας (ασβεστίου), μπορεί να αναπτυχθούν λόγω υποκείμενου προβλήματος υγείας ή μπορεί να εμφανιστούν ανεξάρτητα. Στην εμφάνιση του προβλήματος, η μακροχρόνια καταπόνηση στους μύες και τους συνδέσμους είναι αποτελεσματική, καθώς και το υπερβολικό βάρος και η χρήση ακατάλληλων ή φθαρμένων παπουτσιών μπορεί να προκαλέσουν ώθηση στη φτέρνα.

Ανάδοχος Δρ. Ο Kocadal έδωσε τις ακόλουθες πληροφορίες: «Αυτό το αγκάθι δεν είναι ένα αγκάθι που θα βυθιστεί προς τα κάτω όπως πιστεύεται, αλλά αναπτύσσεται προς τα εμπρός στη ζώνη κάτω από τη σόλα του ποδιού, το οποίο κάνει το πόδι να στέκεται σαν ελατήριο όταν το βλέπεις από την πλευρά. Αυτές οι ακανθώδεις προεξοχές μπορούν να εμφανιστούν στο μπροστινό μέρος της φτέρνας, ακριβώς κάτω από την αψίδα του ποδιού, ή πίσω από τη φτέρνα. Η αγκαθωτή εμφάνιση πίσω από τη φτέρνα συνδέεται συχνά με προβλήματα τένοντα του Αχιλλέα. Σε αυτήν την κατάσταση, γνωστή ως τενοντίτιδα του Αχιλλέα, η πίεση στο μπροστινό μέρος του ποδιού προκαλεί αύξηση της ευαισθησίας και του πόνου στη φτέρνα. Οι ασθενείς το αισθάνονται αυτό ειδικά όταν ανεβαίνουν και κατεβαίνουν σκάλες ή σκύβουν στο πάτωμα. Για τη θεραπεία του προβλήματος χρησιμοποιούνται διαφορετικές μέθοδοι όπως η εφαρμογή κρύου και η φαρμακευτική θεραπεία.

Ο πόνος μετά την άσκηση υποδηλώνει προβλήματα κυκλοφορίας

Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Yeditepe Ορθοπαιδικός Αναπλ. Ο Δρ. Ο Onur Kocadal συνέχισε τα λόγια του ως εξής: «Δεν είναι δυνατόν να συγχέουμε αυτόν τον πόνο με άλλους πόνους. Γιατί το πιο χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ότι εμφανίζεται μετά από κάποια προσπάθεια και κάνει το άτομο να μην μπορεί να περπατήσει. Ο ασθενής περιγράφει αυτή την κατάσταση ως «μπορώ να περπατήσω μέχρι και 500 μέτρα, μετά πρέπει να σταματήσω λόγω του πόνου». «Οι ασθενείς με αυτά τα παράπονα θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν καρδιαγγειακό χειρουργό χωρίς να χάνουν χρόνο».