Συμβουλές ειδικών για υποψήφιους LGS

Το LGS, όπου όλοι οι μαθητές είναι προετοιμασμένοι με ενθουσιασμό και μεγάλη προσπάθεια, θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 6 Ιουνίου. Ο Gülşen Aksu, επικεφαλής του ITU ETA Foundation Doğa College, Τμήμα Συμβουλευτικής Δευτεροβάθμιας Σχολής, ρώτησε τι να κάνει και τι δεν πρέπει να κάνει. Απάντησε με τίτλους πριν από την εξέταση, την ημέρα των εξετάσεων και το απόγευμα της εξέτασης. Ακολουθούν επιστημονικές προτάσεις και πληροφορίες που πρέπει να ληφθούν υπόψη για υποψήφιους LGS από τον ειδικό:

• Κάντε τις τελευταίες επαναλήψεις για μέρες για τις οποίες δεν είστε σίγουροι.

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΣΠΟΥΔΕΣ

Οι τελικές μελέτες θα πρέπει να ολοκληρωθούν λίγες μέρες πριν από το LGS, όπου οι μαθητές προετοιμάζονται έντονα με διαλέξεις, λύσεις ερωτήσεων και γενικές επαναλήψεις. Οι μαθητές πρέπει να κάνουν τις τελικές επαναλήψεις των θεμάτων που δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό τους και να συμμετέχουν πλήρως στο LGS.

• Κάθε μαθητής θα κάνει τις εξετάσεις στο δικό του σχολείο.

ΕΓΓΡΑΦΑ ΕΙΣΟΔΟΥ ΕΞΕΤΑΣΗΣ

Τα έγγραφα εισόδου στις εξετάσεις θα δημοσιευτούν στο σύστημα e-school το αργότερο μία εβδομάδα πριν από την ημέρα των εξετάσεων. Ο χώρος των εξετάσεων θα είναι τα σχολεία των μαθητών. Μπορούν επίσης να μάθουν πληροφορίες για την αίθουσα και την ουρά. Δεν υπάρχει λόγος για τους μαθητές και τους γονείς να εκτυπώσουν τα έγγραφα εισόδου στις εξετάσεις μέσω του ηλεκτρονικού σχολείου, καθώς οι διευθυντές του σχολείου θα εκτυπώσουν τα έγγραφα εισόδου των εξετάσεων των μαθητών τους έτσι ώστε να είναι στο γραφείο των μαθητών την ημέρα των εξετάσεων και να κάνουν τις προετοιμασίες τους. Οι μαθητές που δεν διαθέτουν έγγραφο συμμετοχής στις εξετάσεις την ημέρα των εξετάσεων πρέπει να ενημερώσουν τους καθηγητές επόπτη.

ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ ΣΕ ΑΛΛΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Εάν ένας μαθητής πρέπει να κάνει εξετάσεις σε επαρχία ή περιφέρεια διαφορετική από την επαρχία ή την περιοχή διαμονής (όπως λόγους μεταφοράς, ανάθεσης, εποχιακής εργασίας), ο γονέας του μαθητή θα πρέπει να υποβάλει αίτηση στις επαρχιακές ή περιφερειακές Διευθύνσεις Εκπαίδευσης με αναφορά εξηγώντας την κατάσταση. Επιπλέον, για μαθητές που υποβάλλονται σε θεραπεία στο νοσοκομείο κατά τη διάρκεια της πανδημικής διαδικασίας, εάν υποβάλουν αίτηση στις επαρχιακές ή περιφερειακές Διευθύνσεις Εκπαίδευσης με γραπτή αναφορά, οι μαθητές θα μπορούν να λάβουν μέρος στις εξετάσεις στο νοσοκομείο.

• Να είστε προσεκτικοί στον αθλητισμό και τη διατροφή.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΦΥΣΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Μέρες πριν από την εξέταση, οι μαθητές θα πρέπει να αποφεύγουν δραστηριότητες που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό. Θα πρέπει επίσης να μείνουν μακριά από δραστηριότητες και περιβάλλοντα που μπορεί να τους προκαλέσουν ασθένειες.

ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Οι μαθητές πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή τους μέχρι τις εξετάσεις. Για παράδειγμα; Μια τροφή που δεν έχει φάει ποτέ πριν δεν πρέπει να δοκιμάζεται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας εξέτασης, δεδομένου ότι μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Προκειμένου να μην προκληθεί δηλητηρίαση, πρέπει να αυξηθεί η ευαισθησία στις ημερομηνίες λήξης όλων των φαγητών που καταναλώνονται. Τα λιπαρά γεύματα που θα είναι βαρύ για τους μαθητές θα πρέπει να αποφεύγονται.

• Εξοικειωθείτε με τον ύπνο και το ξύπνημα σύμφωνα με την ώρα των εξετάσεων

ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΑ ΣΤΕΛΩΝ

Κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, οι μαθητές πρέπει να προσέχουν να κοιμηθούν τη στιγμή που κοιμούνται την ημέρα πριν από τις εξετάσεις και να ξυπνήσουν τη στιγμή που σηκώνονται την ημέρα των εξετάσεων, ώστε το σώμα τους να προσαρμόζει τα βιολογικά τους ρολόγια. Όταν οι μαθητές διατηρούν αυτήν την τάξη για την τελευταία εβδομάδα, δεν θα κουραστούν και θα κοιμηθούν την ημέρα των εξετάσεων, αλλά θα είναι πιο δυναμικοί και ενεργητικοί.

•  Οι ευχές για επιτυχία πρέπει να είναι μακριά από το περιεχόμενο που αυξάνει το άγχος

ΘΕΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ

Το κίνητρο των εξετάσεων για τους μαθητές είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την επιτυχία των εξετάσεων. Για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε κατάσταση που θα επηρεάσει αρνητικά τα κίνητρα των μαθητών. Στις επιθυμίες επιτυχίας από γονείς και μέλη της οικογένειας, πρέπει να αποφεύγονται οι εκφράσεις και οι συγκρίσεις που θα αυξήσουν το άγχος του μαθητή. Θα ήταν αποτελεσματικό να τονιστεί ότι αυτό που έχει σημασία για τους μαθητές δεν είναι το αποτέλεσμα των εξετάσεων, αλλά η προσπάθεια και η προσπάθεια που έχουν δείξει καθ 'όλη τη διάρκεια αυτής της περιόδου, και ότι πρέπει να εμπιστεύονται και να πιστεύουν στον εαυτό τους επειδή κάνουν το καλύτερο δυνατό. Επιπλέον, οι συμπεριφορές στο σπίτι δεν πρέπει να υπερβάλλονται, έτσι ώστε οι μαθητές να μην δίνουν διαφορετικό νόημα στην ημέρα των εξετάσεων και να αυξάνουν το άγχος τους. Θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως πριν μέχρι την ημέρα των εξετάσεων.

• καλύτερα να διαβάσετε το βιβλίο

ΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΞΕΤΑΣΗ

Θα είναι πιο αποτελεσματικό για τους μαθητές να προετοιμαστούν τόσο σωματικά όσο και διανοητικά για τις εξετάσεις αντί να μελετήσουν πριν από τις εξετάσεις. Ωστόσο, εάν η μελέτη την τελευταία ημέρα θα κάνει τον μαθητή να αισθάνεται καλά, είναι δυνατό να σπουδάσει για πολλές ώρες. Θα είναι χρήσιμο να περάσουν την ημέρα πριν από τις εξετάσεις διαβάζοντας ένα βιβλίο και κάνοντας μια δραστηριότητα που τους αρέσει.

• Τοποθετήστε τα σε ένα διαφανές αρχείο όπου θα μεταφερθούν στις εξετάσεις

ΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΞΕΤΑΣΗ

Η προετοιμασία όλων των υλικών που πρέπει να ληφθούν κατά τη μετάβαση στις εξετάσεις το βράδυ πριν από την εξέταση σε ένα διαφανές αρχείο θα εξασφαλίσει ότι ο μαθητής δεν θα πανικοβληθεί το πρωί της εξέτασης για να μαζέψει τα υπάρχοντά του και θα εξοικονομήσει χρόνο.

Οι μαθητές που προβλέπεται να έχουν προβλήματα ύπνου το βράδυ πριν από τις εξετάσεις μπορούν να κάνουν πιο χαλαρωτικές και χαλαρωτικές δραστηριότητες πριν από τον ύπνο. Τα τρόφιμα και τα ποτά που θα ενισχύσουν τον ύπνο θα πρέπει να αποφεύγονται. Τα συναισθήματα των παιδιών με αυξημένο άγχος δεν πρέπει να είναι ασήμαντα, πρέπει να προσπαθούν να κατανοήσουν. Ο πιο σημαντικός παράγοντας που θα μειώσει το άγχος του μαθητή είναι η αίσθηση εμπιστοσύνης που θα πάρει από την οικογένειά του.

• Το πρωινό δεν πρέπει να κουράζεται, πρέπει να προτιμάτε τα άνετα ρούχα

ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΕΤΑΣΗΣ

Δεν πρέπει να ξυπνάτε πολύ νωρίς ή πολύ αργά το πρωί της εξέτασης. Ένα πρωινό που αποτελείται από τρόφιμα που δεν θα κουράσουν το πεπτικό σύστημα του μαθητή θα αυξήσει την ενέργειά τους.

Κατά την επιλογή των ρούχων που θα φορεθούν κατά τη διάρκεια της εξέτασης, πρέπει να προτιμάτε άνετα ρούχα ανάλογα με το μέγεθος του σώματος και τις καιρικές συνθήκες.

• Μην φύγετε από το σπίτι χωρίς έλεγχο

ΟΤΑΝ ΑΦΩΝΕΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Όταν φεύγουν από το σπίτι, οι μαθητές πρέπει να βεβαιωθούν ότι έχουν όλα τα αντικείμενα που πρέπει να πάρουν μαζί τους. Δεδομένου ότι η καθυστέρηση για τις εξετάσεις θα αυξήσει τα επίπεδα άγχους των μαθητών, είναι απαραίτητο να φύγετε από το σπίτι το αργότερο στις 09:00 σε μια εποχή που δεν υπάρχει πρόβλημα να φτάσετε στο σχολείο.

• Προσοχή, η επιδημία δεν έχει τελειώσει!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Η παροχή στους μαθητές πληροφοριών σχετικά με τις διαδικασίες που θα συναντήσουν μετά την έξοδο από τους γονείς τους θα παρηγορήσει τον μαθητή και οι καταστάσεις που αντιμετωπίζουν δεν θα επηρεάσουν το κίνητρό τους. Το γεγονός ότι οι μαθητές θα λάβουν εξετάσεις με τους φίλους τους στα σχολεία τους θα επηρεάσουν θετικά το κίνητρό τους, αλλά όταν βλέπουν τους φίλους τους, μπορεί να θέλουν να αγκαλιάσουν ή να αγκαλιάσουν τους φίλους τους. Για το λόγο αυτό, οι μαθητές θα πρέπει να ενημερώνονται για τη σωστή χρήση των μασκών και πώς να διατηρούν την κοινωνική τους απόσταση.

• Το πιο σημαντικό είναι να κατανοήσετε τη ρίζα της ερώτησης! Μην φύγετε χωρίς να υπογράψετε την κλήση σε ρολό!

ΤΟ ΩΡΑ ΤΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ

Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, οι μαθητές πρέπει να διαβάσουν τις ερωτήσεις με κανονικό ρυθμό, ούτε πολύ γρήγορα ούτε πολύ αργά, προσπαθώντας να κατανοήσουν τη ρίζα της ερώτησης. Θα πρέπει να προγραμματίσουν τη διαχείριση του χρόνου τους με τις ώρες στις τάξεις. Δεν πρέπει να χάνουν χρόνο με τις ερωτήσεις που έχουν δυσκολία στην επίλυση και πρέπει να λύσουν αυτές τις ερωτήσεις στον υπόλοιπο χρόνο μετά την επίλυση όλων των άλλων ερωτήσεων με την τεχνική περιοδείας. Πρέπει να επισημάνουν σωστά την επιλογή που σημείωσαν στο φυλλάδιο εξετάσεων στο φύλλο απαντήσεων. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ερωτήσεις των οποίων οι απαντήσεις άλλαξαν αργότερα στο φυλλάδιο θα πρέπει επίσης να αλλάξουν στο φύλλο απαντήσεων. Πρέπει να διασφαλιστεί ότι η κωδικοποίηση όλων των πληροφοριών στο φύλλο απαντήσεων είναι σωστή. Οι μαθητές δεν πρέπει να μιλούν ο ένας στον άλλο κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και πρέπει να υποβάλλουν στον επόπτη κάθε ερώτηση που θέλουν να υποβάλουν. Στο τέλος της εξέτασης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα φυλλάδια και τα φύλλα απαντήσεων παραδίδονται στον καθηγητή επόπτη και υπογράφονται στη λίστα παρακολούθησης των εξετάσεων χωρίς να τα αφήνουν πάνω ή κάτω από τα γραφεία.

• Το να είσαι σε θέση 10 λεπτά πριν από τις εξετάσεις είναι παρήγορο

ΜΕΤΑΞΥ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ

Είναι σημαντικό κατά την προετοιμασία για την επόμενη συνεδρία, την ψηφιακή συνεδρία, οι μαθητές να βγουν στον κήπο του σχολείου και να πάρουν λίγο καθαρό αέρα μεταξύ των εξετάσεων. Για να μην επηρεάσει ο ένας τα κίνητρα του άλλου, θα ήταν ωφέλιμο να μην μιλάμε για ερωτήσεις μεταξύ των εξετάσεων. Η προφορική συνεδρία τελείωσε, τώρα πρέπει να προετοιμαστούν για την ψηφιακή συνεδρία. Η παρουσία στην αίθουσα εξετάσεων 10 λεπτά πριν την έναρξη της εξέτασης όχι μόνο θα προετοιμάσει τον μαθητή για την εξέταση ψυχολογικά, αλλά θα εξοικονομήσει χρόνο στον έλεγχο των σφαλμάτων εκτύπωσης των φυλλαδίων και των φύλλων απαντήσεων που του διανέμονται.

• Οι εξετάσεις πρέπει να χαιρετιστούν με ένα χαμογελαστό πρόσωπο

ΜΕΤΑ ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΗ

Οι γονείς μαθητών που ολοκληρώνουν τις εξετάσεις και εγκαταλείπουν το σχολείο πρέπει να τους χαιρετούν με ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Ανεξάρτητα από το πώς πέρασε η εξέταση, οι μαθητές θα πρέπει να ακούσουν θετικά πράγματα καθώς θα έχουν περάσει μια εξέταση που έχουν εργαστεί για όλο το χρόνο. Εάν θέλουν να μιλήσουν οι ίδιοι, πρέπει να μιλήσουν για το πώς πήγε η εξέταση. Εάν δεν θέλουν να μιλήσουν για τις εξετάσεις, δεν πρέπει να επιμένουν.

Μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των εξετάσεων στις 30 Ιουνίου, θα γίνουν κεντρικές και τοπικές προτιμήσεις μεταξύ των ημερομηνιών που καθορίζονται στον οδηγό επιλογής και τοποθέτησης που θα δημοσιευτεί σχετικά με τις διαδικασίες επιλογής. Θα ήταν σκόπιμο για τους γονείς να προγραμματίσουν τα καλοκαιρινά τους προγράμματα διακοπών λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις ημερομηνίες.