Το βούρτσισμα και το νήμα δύο φορές την ημέρα είναι σημαντικό για καλή στοματική φροντίδα. Αυτό καθιστά τη συντήρηση της οδοντόβουρτσάς σας εξαιρετικά ζωτικής σημασίας. Η συντήρηση βουρτσών είναι απαραίτητη για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις οδοντόβουρτσες και για να βεβαιωθείτε ότι παραμένουν αποτελεσματικές. Το στόμα μεταφέρει διάφορους τύπους βακτηρίων και αυτά περνούν σε οδοντόβουρτσες ενώ χρησιμοποιούνται. Επιπλέον, όταν οι οδοντόβουρτσες παραμένουν υγρές, τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν πάνω τους.
Ο οδοντίατρος Pertev Kökdemir μοιράστηκε τις συστάσεις που πρέπει να ακολουθήσετε για να έχετε την καλύτερη απόδοση από τις οδοντόβουρτσες σας.
- Θα πρέπει να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσα ή την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα σας κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες. Εάν οι τρίχες είναι φθαρμένες ή ορατές, μπορούν να αλλάξουν νωρίτερα.
- Οι γονείς πρέπει να θυμούνται να ελέγχουν τις οδοντόβουρτσες των παιδιών για φθορά. Οι οδοντόβουρτσες των παιδιών μπορεί να χρειάζεται να αλλάζουν συχνότερα από τους ενήλικες.
- Ποτέ μην μοιράζεστε την οδοντόβουρτσα σας! Η κοινή χρήση οδοντόβουρτσας με άλλο άτομο μπορεί να προκαλέσει ανταλλαγή σωματικών υγρών και μικροοργανισμών μεταξύ εσάς και του άλλου ατόμου.
- Αφού χρησιμοποιήσετε την οδοντόβουρτσα σας, ξεπλύνετε καλά με νερό βρύσης. Όταν βρέχετε την οδοντόβουρτσα σας με νερό, θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την υπολειμματική οδοντόκρεμα και άλλα υπολείμματα.
- Εάν μοιράζεστε το ίδιο κουτί οδοντόβουρτσας με άλλους, μην αφήνετε τις οδοντόβουρτσες να αγγίζουν το ένα το άλλο. Αυτό είναι σημαντικό για την αποφυγή κινδύνων διασταυρούμενης μόλυνσης.
- Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA) συνιστά να διατηρούνται οι οδοντόβουρτσες σε όρθια θέση μετά τη χρήση, ώστε να στεγνώνουν σε εξωτερικούς χώρους. Γενικά, τα άτομα έχουν παρατηρηθεί ότι καλύπτουν τις οδοντόβουρτσες τους ή τα αποθηκεύουν σε σφραγισμένο δοχείο. Αυτό προκαλεί περισσότερη βακτηριακή ανάπτυξη στο υγρό περιβάλλον.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την οδοντόβουρτσα σας. Εάν έχετε απορίες σχετικά με τον τρόπο καθαρισμού της οδοντόβουρτσας ή της γενικής στοματικής υγιεινής, να θυμάστε πάντα ότι ο καλύτερος τρόπος είναι να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο που μπορεί να παρέχει την καλύτερη καθοδήγηση. Καλό βούρτσισμα!
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει