Ενώ η πανδημία Covid-19, η οποία επηρέασε βαθιά τη χώρα μας καθώς και ολόκληρο τον κόσμο, ολοκλήρωσε την πρώτη της χρονιά στη χώρα μας, οι ηλικιωμένοι ήταν από τους πιο επηρεασμένους από αυτήν τη δύσκολη διαδικασία τον περασμένο χρόνο.
Αναφέροντας ότι οι ηλικιωμένοι που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του έτους σε καραντίνα στο σπίτι έχουν σημαντικά σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, η Acıbadem Dr. Şinasi μπορεί (KadıköyΝοσοκομειακή Γηριατρική και Ειδικός Εσωτερικών Νοσημάτων Καθ. Δρ. Ο Berrin Karadağ είπε: «Ενώ η μόλυνση Covid-19, η οποία δεν έχει ελεγχθεί πλήρως κατά το πρώτο έτος της επιδημίας, συνεχίζει να απειλεί σοβαρά ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους, ο ηλικιωμένος πληθυσμός αυξάνεται σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις, προβλέπεται ότι έως το 2050, 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι θα είναι άνω των 60 ετών. Οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν ιδιαίτερα από το Covid-19 όσον αφορά την υγεία τους και μια σειρά από κοινωνικές και οικονομικές πτυχές της ζωής τους. Επομένως, πρέπει να τηρούν αυστηρά ορισμένους κανόνες. " λέει. Καθηγητής Δρ. Ο Berrin Karadağ έκανε μια δήλωση στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ηλικιωμένων της 18-24 Μαρτίου και έκανε σημαντικές προειδοποιήσεις και προτάσεις στους ηλικιωμένους, ειδικά για το 1ο έτος της πανδημίας.
Μην παρεμβαίνετε στους ελέγχους υγείας σας
Ασθενείς άνω των 60 ετών με μία ή περισσότερες ασθένειες (συννοσηρότητα) διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο όσον αφορά τη σοβαρότητα και τη θνησιμότητα του Covid-19. Δεδομένου ότι αυτή η ομάδα ασθενών δεν μπορεί να εκπληρώσει τους ελέγχους τους επαρκώς λόγω του επιδημικού κινδύνου, υπάρχει αύξηση των θανάτων λόγω χρόνιων ασθενειών. Δεδομένου ότι πολλοί ηλικιωμένοι διαταράσσουν τον έλεγχο των χρόνιων ασθενειών τους λόγω της πανδημίας Covid-19, αυτό το ζήτημα προκαλεί επίσης την εμφάνιση επιπλοκών και θανάτων. Για αυτόν τον λόγο, δεν πρέπει να διαταράσσουμε τους ελέγχους και να διατηρούμε το σώμα μας ισχυρό, ειδικά χωρίς να αγνοούμε τις χρόνιες ασθένειες.
Δώστε προσοχή στη διατροφή σας!
Ενώ η μοναξιά και η απομάκρυνση από τους αγαπημένους επηρεάζει την απώλεια της όρεξης και την ισορροπημένη διατροφή, ειδικά στον ηλικιωμένο πληθυσμό, το ανοσοποιητικό σύστημα καταστέλλεται αναπόφευκτα όταν προστίθεται η αδράνεια. Για να περάσουν αυτές οι μέρες, πρέπει να αγωνιστούμε σκληρά, ειδικά να προσέχουμε τη διατροφή μας. Δεν πρέπει να διακόψουμε τις βόλτες μας την κατάλληλη στιγμή και σε κατάλληλες καιρικές συνθήκες και πρέπει να κάνουμε σίγουρα τις πολιτιστικές-φυσικές κινήσεις που το σώμα μας επιτρέπει.
Μην κάνετε αυτό το λάθος!
Acıbadem Dr. Şinasi μπορεί (KadıköyΝοσοκομειακή Γηριατρική και Ειδικός Εσωτερικών Νοσημάτων Καθ. Δρ. Ο Berrin Karadağ είπε, «Λαμβάνοντας υπόψη τις έντονες πληροφορίες για την ενίσχυση της ανοσίας στην επιδημία Covid-19, έχουν χρησιμοποιηθεί υπερβολικές ποσότητες βιταμινών και συμπληρωμάτων τον τελευταίο χρόνο και οι παρενέργειες αυτών των ασυνείδητα χρησιμοποιημένων βιταμινών έχουν αρχίσει να εμφανίζονται μετά από συγκεκριμένη χρονική περίοδο Πρέπει να αποφύγουμε την ασυνείδητη χρήση βιταμινών χωρίς να συμβουλευτούμε το γιατρό. " λέει.
Ακόμα κι αν έχετε εμβολιαστεί, μην λυγίζετε αυτούς τους κανόνες!
Η άρνηση εμβολιασμού με κάποια φημολογούμενα νέα στις μελέτες εμβολιασμού πληθυσμού άνω των 65 ετών είναι σαν να αφήνεις όπλα στο πεδίο της μάχης και να είσαι ευάλωτος. Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε όλα τα μέσα που έχουμε και να λάβουμε υπόψη τις συστάσεις της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης. Ωστόσο, μετά τον εμβολιασμό, εμπιστευτείτε το εμβόλιο. Δεν πρέπει να παραμελούμε τη μάσκα, την απόσταση και την υγιεινή, που είναι πολύ σημαντικοί κανόνες.
Δώστε προσοχή στα φάρμακά σας!
Λόγω της παρουσίας πολλαπλών ασθενειών, οι ηλικιωμένοι πρέπει να παίρνουν φάρμακα εγκαίρως και επομένως να ζητούν υποστήριξη από τα μέλη της οικογένειας και τους φροντιστές. Εάν εμφανίσουν συμπτώματα όπως πυρετό, ξηρό βήχα, αδυναμία, πόνο στο στήθος και δύσπνοια, θα πρέπει να εφαρμόσουν αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης χωρίς να περιμένουν να χειροτερέψει η εικόνα. Μην παραμελείτε αυτά τα συμπτώματα!
Το πιο σημαντικό, πρέπει να εξασκούν την υγιεινή των χεριών για να προστατεύουν τόσο τους άλλους όσο και τους εαυτούς τους από τη μόλυνση Covid-19.
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μην τα αγνοήσετε!
Και πάλι, πολλές οικογένειες πιστεύουν ότι οι ηλικιωμένοι στο σπίτι δεν θα αρρωστήσουν επειδή δεν έχουν στενή επαφή με κανέναν, και ως εκ τούτου ορισμένοι ασθενείς εισάγονται αργότερα στο νοσοκομείο. Σε αυτήν την περίοδο, όταν συμπτώματα όπως πυρετός, βήχας ή ανησυχία και αλλαγές στη διάθεση εμφανίζονται στην προχωρημένη ηλικιακή ομάδα, η διάγνωση πρέπει να καθορίζεται από γιατρούς στο νοσοκομειακό περιβάλλον και όχι από μέλη της οικογένειας. Οι μελέτες και οι παρατηρήσεις μας δείχνουν σαφώς ότι περίπου το 40 τοις εκατό αυτού του πληθυσμού έχει άτυπα συμπτώματα του Covid-19, όπως πτώσεις, μειωμένη κινητικότητα, αδυναμία και σύγχυση ως το κύριο παράπονο στην κοινότητα. " λέει.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει