"Δεν φεύγει από τον υπολογιστή όλη την ημέρα!", "Είναι συνολικά εθισμένος στο tablet!" Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πανδημίας Covid-19, το κοινό παράπονο σχεδόν κάθε γονέα ήταν ο τεχνολογικός εθισμός στα παιδιά τους.
Τα παιδιά τους που βρίσκονται μπροστά στον υπολογιστή για ώρες λόγω διαδικτυακής εκπαίδευσης για μήνες. Οι γονείς που δεν μπορούν να ξεχωρίσουν από τα ψηφιακά παιχνίδια μετά το μάθημα ή ακόμη και κατά τη διάρκεια των μαθημάτων βιώνουν τα ίδια παράπονα κατά τη διάρκεια του εξαμήνου! Η Ειδική Ψυχολόγος Sena Sivri από το Νοσοκομείο Acıbadem Fulya είπε: «Τα δισκία και οι υπολογιστές που προσπαθήσαμε να κρατήσουμε μακριά από παιδιά μέχρι πριν από ένα χρόνο έχουν γίνει μέρος της εκπαίδευσης τους. Ταυτόχρονα, η έλλειψη δραστηριοτήτων κατά τη διάρκεια της διαμονής στο σπίτι έχει αυξήσει σημαντικά τον χρόνο που περνούν τα παιδιά στο tablet. Μία από τις έρευνες που πραγματοποιήθηκαν. Δείχνει ότι ο χρόνος που αφιέρωσαν τα παιδιά μπροστά από το tablet αυξήθηκε κατά 500%. Αυτό βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των ζητημάτων στα οποία οι γονείς είναι πιο άβολα και δύσκολο να βρουν λύσεις. " λέει. Τονίζοντας ότι είναι δυνατόν να κρατήσετε τα παιδιά μακριά από ψηφιακά παιχνίδια και να βρείτε υγιείς δραστηριότητες κατά τη διάρκεια του διαλείμματος του εξαμήνου, η Ειδική Ψυχολόγος Sena Sivri έκανε σημαντικές προειδοποιήσεις και προτάσεις κατά του εθισμού στην τεχνολογία.
Ορίστε ένα παράδειγμα ως γονέας
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά μαθαίνουν πολλές συμπεριφορές μοντελοποιώντας τους γονείς τους. Εάν το παιδί που θέλουμε να διαβάσουμε ένα βιβλίο δεν μας βλέπει να διαβάζουμε ένα βιβλίο, είναι πολύ δύσκολο για αυτόν να αναπτύξει αυτήν τη συνήθεια. Ομοίως, για να τους κρατήσει μακριά από τη χρήση tablet, οι γονείς θα πρέπει να μειώσουν τη χρήση tablet και τηλεφώνων εκτός εργασίας μπροστά στα παιδιά τους.
Δημιουργήστε ώρες εκτός οθόνης
Οι ώρες εκτός οθόνης μπορούν να ρυθμιστούν ως οικογένεια. Αυτά πρέπει να είναι ειδικά σε περιόδους όπως ώρες γεύματος και ώρες παιχνιδιού που περνούν μαζί. Θα πρέπει να διασφαλιστεί ότι τα ψηφία όπως τηλεοράσεις, tablet, υπολογιστές και τηλέφωνα δεν λειτουργούν στο παρασκήνιο.
Επεξεργαστείτε την ώρα χρήσης
Είναι σημαντικό να προγραμματίσετε το χρόνο που περνούν τα παιδιά μπροστά από το tablet / υπολογιστή. Κατά την εκτέλεση αυτού του προγραμματισμού, είναι απαραίτητο να εξαιρείται ο χρόνος εκπαίδευσης στο διαδίκτυο. Κατά το διάλειμμα του εξαμήνου, μειώστε το σε πολύ λίγο και αντικαταστήστε το με άλλες δραστηριότητες.
Μοιραστείτε τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας
Είναι σημαντικό για τους γονείς να έχουν πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα, τα βίντεο και τα παιχνίδια που παρακολουθούν τα παιδιά ενώ χρησιμοποιούν tablet, τόσο για την ανάπτυξή τους όσο και για την ασφάλειά τους. Μοιραστείτε τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας και ανταλλάξτε απόψεις. Οι γονείς που συνοδεύουν τα πράγματα που παρακολουθούν περιστασιακά και μιλάνε για αυτά κατά τη χρήση του tablet τις ώρες των παιδιών θα υποστηρίξουν την ανάπτυξή τους.
Θυμηθείτε τον "κανόνα 3-6-9-12"!
Η ειδικός ψυχολόγος Sena Sivri λέει: «Η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά ηλικίας 0-3 ετών δεν κερδίζουν σχεδόν τίποτα από τις οθόνες και ότι τα παιδιά ηλικίας 3-6 ετών μπορούν να μάθουν και να ωφεληθούν παρακολουθώντας ασκήσεις όπως τα χρώματα και οι ενισχύσεις. Είναι γνωστό ότι δεν πρέπει να μπαίνουν μόνοι τους στο διαδίκτυο πριν από την ηλικία των 9 ετών και δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πριν από την ηλικία των 12 ετών. Αυτοί οι κανόνες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον σχεδιασμό της σχέσης των παιδιών με το ψηφιακό». λέει.
Δημιουργήστε δραστηριότητες για παιδιά στο σπίτι
Είναι απαραίτητο να δοθούν στα παιδιά εργασίες που μπορούν να ολοκληρώσουν στο σπίτι και να παράγουν παιχνίδια. Σε αυτήν τη διαδικασία, οι περιοχές, τα παιχνίδια και οι ενέργειες (παζλ, βοηθήματα παιχνιδιού σε οικιακές δουλειές, γωνίες παιχνιδιών, εργαλεία κ.λπ.) που θα δημιουργήσουν οι γονείς στο σπίτι για παιδιά που τρέχουν στο tablet και ο υπολογιστής θα κρατήσουν τα παιδιά μακριά από το tablet.
Οδηγός για το χόμπι
Παρατηρήστε καλά το παιδί σας και βοηθήστε το να αναπτύξει χόμπι ανάλογα με τις περιοχές δεξιοτήτων ή τις δραστηριότητες που πιστεύετε ότι θα το κάνουν ευτυχισμένο. Θα είναι χρήσιμο να κατευθύνετε το παιδί σας σε ένα χόμπι που του ενδιαφέρει ή να συμβάλλει στην εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας προκειμένου να μειωθεί ο χρόνος που αφιερώνεται στο tablet και τον υπολογιστή.
Δημιουργήστε αθλητικές δραστηριότητες εσωτερικού χώρου
Τα παιδιά πρέπει να είναι σε θέση να απελευθερώνουν τη φυσική τους ενέργεια. Η διαδικασία που κλείνουν στο σπίτι δημιουργεί ένα σοβαρό εμπόδιο σε αυτό. Επομένως, οι γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να κάνουν σπορ στο σπίτι και να τα συνοδεύσουν.
Περάστε χρόνο μαζί αλλά παραγωγικά
Ειδική ψυχολόγος Sena Sivri «Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να περνάς παραγωγικό χρόνο με τα παιδιά. Όταν τα παιδιά δεν έχουν καμία σχέση ή μένουν μόνα τους, τείνουν να γίνονται ψηφιακά περισσότερο. Για αυτόν τον λόγο, οι γονείς που παίρνουν τακτικά χρόνο έξω και περνούν χρόνο με τα παιδιά τους χωρίς να φροντίζουν τίποτα άλλο, θα υποστηρίξουν και τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών τους και θα τους κρατήσουν μακριά από τον ψηφιακό εθισμό. λέει.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει