Ο ειδικός αναπληρωτής καθηγητής φυσικής θεραπείας και αποκατάστασης Ahmet İnanır έδωσε σημαντικές πληροφορίες για το θέμα. Η οστεοπόρωση, γνωστή ως οστεοπόρωση, εμφανίζεται όταν τα οστά στο σώμα γίνονται αδύναμα και εύθραυστα ως αποτέλεσμα της μείωσης της σκληρότητάς τους και είναι η πιο κοινή ασθένεια των οστών.
Η οστεοπόρωση, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί σε όλα τα οστά του σώματος, επηρεάζει κυρίως τη σπονδυλική στήλη, το ισχίο και τον καρπό. Γενικά, είναι αθόρυβο εκτός εάν εμφανιστεί κάταγμα. Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, του ισχίου και του καρπού ενδέχεται να εμφανιστούν λόγω της αυξημένης ευθραυστότητας των οστών. Η οστεοπόρωση, η οποία παρατηρείται γενικά άνω των 45 ετών, είναι μια ασθένεια που αυξάνει την πιθανότητα κατάγματος των οστών λόγω της μείωσης του ασβεστίου στη δομή των οστών.
Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης;
Το πιο κοινό σύμπτωμα της οστεοπόρωσης είναι ο πόνος στη σπονδυλική στήλη και στην περιοχή της πλάτης. Ο λόγος για αυτούς τους πόνους εξηγείται ως μικρο-κατάγματα στο εξασθενημένο οστό. Υπάρχουν πολλά μικροσκοπικά κατάγματα στα οστά. Αυτά τα κατάγματα επιδιορθώνονται με νέο ιστό οστών που κατασκευάζεται από το σώμα. Ωστόσο, αυτή η μεταβολική κατάσταση επιβραδύνεται στην οστεοπόρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, μικροσκοπικά κατάγματα μπορούν να αναπτυχθούν και να προκαλέσουν μεγάλα κατάγματα. Τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης περιλαμβάνουν πόνο στην πλάτη και στην πλάτη, μείωση στο ύψος και κατάγματα που μπορούν να οδηγήσουν σε καμπούρα.
Γιατί η οστεοπόρωση είναι πιο συχνή στις γυναίκες;
Σύμφωνα με τα δεδομένα της Οστεοπόρωσης της Τουρκίας. Μπορεί να παρατηρηθεί άνω των 50 ετών (μία στις τρεις γυναίκες και μία στους πέντε άνδρες). Η οστεοπόρωση είναι πιο συχνή σε λεπτές, λεπτές και λεπτές γυναίκες. Η εμμηνόπαυση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την οστεοπόρωση στις γυναίκες. Η προ-εμμηνόπαυση οστεοπόρωση είναι σπάνια στις γυναίκες. Συχνά παρατηρείται απορρόφηση και κατάγματα μετεμμηνοπαυσιακών οστών. Ο πιο σημαντικός λόγος για αυτό είναι η μείωση των γυναικείων ορμονών στις γυναίκες που εισέρχονται στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Γιατί η οστεοπόρωση είναι λιγότερο συχνή στους άνδρες;
Τα αρσενικά έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής από τα θηλυκά, έχουν υψηλό ρυθμό οστικής μάζας στα αρσενικά κατά τη διάρκεια της σκελετικής ανάπτυξης, την παρουσία του προστατευτικού αποτελέσματος της «τεστοστερόνης», επίσης γνωστή ως ανδρική ορμόνη, στα οστά και την απουσία μιας πάθησης όπως η εμμηνόπαυση που επιταχύνει την καταστροφή των οστών στους άνδρες.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την οστεοπόρωση;
Όντας σε προχωρημένη ηλικία, γενετική προδιάθεση, ανεπαρκής ηλιοθεραπεία, ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου, φωσφόρου και βιταμίνης D, γυναικείο φύλο, μετά την εμμηνόπαυση, ορμονικές διαταραχές του θυρεοειδούς και του φύλου, ασθένειες των επινεφριδίων, συνεχές φάρμακο που περιέχει στεροειδή, κάπνισμα - αλκοόλ - καφές κατανάλωση, για να οδηγήσει έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
Πώς διαγιγνώσκεται;
Η διάγνωση της οστεοπόρωσης γίνεται σύμφωνα με τα δεδομένα που λαμβάνονται με τη μέθοδο που ονομάζεται DEXA και την παρουσία ή απουσία κατάγματος.
Πώς είναι η θεραπεία;
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η οστεοπόρωση με μεθόδους φαρμάκων και μη φαρμάκων. Εάν δεν έχουν εμφανιστεί κατάγματα ή κατάγματα σε ασθενείς με διάγνωση οστεοπόρωσης, θα πρέπει να ξεκινήσει προληπτική θεραπεία. Η βασική αρχή στην προληπτική θεραπεία είναι να παρέχει στον ασθενή δραστηριότητα και άσκηση. Οι γρήγοροι περίπατοι μπορούν να βοηθήσουν το οστό κολύμβησης να διατηρήσει την ισχύ του. Η φαρμακευτική αγωγή προτιμάται ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς και μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον κάθε ασθενή. Τα προληπτικά φάρμακα, από την άλλη πλευρά, μπορούν να μειώσουν και να εξισορροπήσουν την καταστροφή που παρατηρήθηκε κατά την περίοδο της οστεοπόρωσης. Αυτοί οι τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ανάλογα με την ηλικιακή ομάδα του ασθενούς. Κάποια πρόσθετα μέτρα πρέπει να ληφθούν σε ασθενείς με κατάγματα της σπονδυλικής στήλης σε προχωρημένη οστεοπόρωση για τη μείωση του πόνου που σχετίζεται με αυτά τα κατάγματα. Τακτικά προγράμματα άσκησης, θεραπεία κορσέ και πλήρωση των οστών με οργανικά υλικά είναι τα ζητήματα που πρέπει να εφαρμοστούν στη θεραπεία. Δεδομένου ότι η οστεοπόρωση είναι μια πολύ κοινή ασθένεια, θα πρέπει να προσέχετε να κάνετε τακτικά τις εξετάσεις σας, λαμβάνοντας υπόψη ότι μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε εσάς και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα σε μεταγενέστερες ηλικίες.
Ποιοι είναι οι τρόποι αποφυγής της οστεοπόρωσης;
Από μικρή ηλικία είναι σημαντικό να αποκτήσετε μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, να κάνετε αθλήματα και να κάνετε ηλιοθεραπεία. Αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ, έγκαιρη αναγνώριση της οστεοπόρωσης, έγκαιρη παροχή κατάλληλης θεραπείας σε ασθενείς με οστεοπόρωση και πρόληψη καταγμάτων. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι οι ασθενείς που αναπτύσσουν κατάγματα επιβιώνουν με ελάχιστη βλάβη, αποτρέπουν επιπλοκές και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει