Συμβουλές για τις χειμερινές αλλεργίες

Μέλος της Τουρκικής Εθνικής Εταιρείας Αλλεργίας και Κλινικής Ανοσολογίας (AID) Αναπλ. Ο Δρ. Ο Murat Cansever έκανε μια δήλωση για τις αλλεργίες και έδωσε συμβουλές. Αναμφίβολα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για αλλεργικά παράπονα που εμφανίζονται με τη χειμερινή περίοδο. Πολλοί λόγοι όπως η αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση, η αυξημένη χρήση εσωτερικών χώρων και φυσικά η μεγαλύτερη έκθεση σε αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου, οι αυξημένες λοιμώξεις από γρίπη είναι από τους μεγαλύτερους παράγοντες πρόκλησης χειμερινών αλλεργιών.

Επισημαίνοντας ότι οι αλλεργικές ασθένειες είναι μία από τις χρόνιες ασθένειες που αυξάνονται σε συχνότητα παγκοσμίως, Μέλος Τουρκικού Εθνικού Συνδέσμου Αλλεργιών και Κλινικής Ανοσολογίας (AID) Αναπλ. Ο Δρ. Ο Murat Cansever δήλωσε ότι η τρέχουσα αύξηση των αλλεργικών ασθενειών δεν μπορεί να εξηγηθεί μόνο από γενετικούς παράγοντες και ότι πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως αλλαγές στις συνθήκες ζωής που ξεκίνησαν με την εκβιομηχάνιση στον αναπτυσσόμενο κόσμο, αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, αύξηση του ποσοστού ζωής στην πόλη, αύξηση Σε περίπτωση ρύπανσης σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, η συχνή χρήση αντιβιοτικών και η έκθεση στο τσιγάρο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.Είπε ότι πυροδότησε τη νόσο. Σημειώνοντας ότι πρέπει να δοθεί προσοχή στις χειμερινές αλλεργίες, ο Αναπλ. Ο Δρ. Ο Murat Cansever μίλησε για το θέμα ως εξής:

«Η πλειοψηφία των χειμερινών αλλεργιών είναι σε εσωτερικούς χώρους. Καθώς οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους με ανεπαρκή αερισμό, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν συμπτώματα που σχετίζονται με χειμερινές αλλεργίες. Οι πιο κοινές αιτίες των χειμερινών αλλεργιών είναι η οικιακή σκόνη, τα ακάρεα της οικιακής σκόνης, τα σπόρια μούχλας, τα περιττώματα εντόμων και τα κοχύλια. Ο κρύος αέρας και η υγρασία, και ιδιαίτερα τα αλλεργιογόνα, όπως η αυξημένη μούχλα και τα ακάρεα οικιακής σκόνης στον αέρα που αναπνέεται στην εσωτερική ατμόσφαιρα, αγαπούν την αύξηση της θερμοκρασίας και της υγρασίας των εσωτερικών χώρων και πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αναπτυχθούν στο άτομο τόσο δερματικές όσο και αναπνευστικές αλλεργίες. Το χειμώνα, με τη σοβαρή μείωση της θερμοκρασίας του αέρα της ατμόσφαιρας, μετά από επαφή με κρύο αέρα, αναπτύσσεται στο δέρμα δερματική αλλεργία με τη μορφή κνίδωσης, ευρέως γνωστή ως κνίδωση. Επιπλέον, ασθενείς με άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα. Αφού ο κρύος αέρας επηρεάσει δυσμενώς την αναπνευστική οδό και προκαλέσει βλάβες, τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές τις ασθένειες μπορεί να αυξηθούν.

Αναπλ. Ο Δρ. Ο Murat Cansever προειδοποίησε ότι τα αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος

Ο Cansever είπε επίσης ότι οι αυξανόμενες ιογενείς λοιμώξεις και η ατμοσφαιρική ρύπανση τους χειμερινούς μήνες αποτελούν παράγοντες κινδύνου για παιδιά με αλλεργικές ασθένειες όπως το άσθμα και η αλλεργική ρινίτιδα. Αυτές οι λοιμώξεις, οι οποίες είναι ταχέως μεταδοτικές, μπορούν να αυξήσουν τα συμπτώματα αλλεργικών ασθενειών. Εκτός από τις λοιμώξεις, τα αλλεργιογόνα εσωτερικών χώρων και η αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να διαταράξουν τον βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού και να προκαλέσουν συμπτώματα αλλεργίας και κρίσεις άσθματος. Σε όλες αυτές τις καταστάσεις, το άτομο? Επισημαίνοντας ότι βλάπτει σοβαρά την ποιότητα ζωής στην καθημερινή του κοινωνική ζωή, την επαγγελματική του ζωή και τη σχολική περιπέτεια σε παιδιατρικούς ασθενείς, ο Cansever δήλωσε ότι αυτές οι επιθέσεις προκαλούν επίσης δυσκολίες όπως απώλεια εργατικού δυναμικού, διαταραχή της εκπαίδευσης στα παιδιά και μείωση της σχολική επιτυχία.

Ο Cansever τόνισε ότι η αναφυλαξία πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στην αλλεργία στο κρύο.

Αναπλ. Ο Δρ. Ο Cansever είπε, «Ασθενείς με προηγούμενο ιστορικό αναφυλαξίας θα πρέπει να έχουν προγεμισμένο εγχυτήρα επινεφρίνης και η σωστή χρήση αυτού του εγχυτήρα πρέπει να είναι καλά γνωστή. Ωστόσο, ο τρόπος για να ελαχιστοποιηθούν τα απειλητικά για τη ζωή συμβάντα όπως η αναφυλαξία, αν και σπάνια, είναι η αποφυγή του κρύου και κρύου νερού για άτομα με αλλεργίες στο κρύο. Τα άτομα με αλλεργίες στο κρύο πρέπει να ντύνονται πυκνά κατά τους χειμερινούς μήνες και να μειώνουν τον χρόνο που εκτίθενται στο κρύο.

Οι αλλεργίες στο κρύο μπορεί επίσης να εμφανίσουν παρόμοια συμπτώματα με τις κοινές λοιμώξεις από τη γρίπη τον χειμώνα. Πώς ξεχωρίζουμε λοιπόν; Ως προς αυτό, ο Αναπλ. Ο Δρ. Ο Murat Cansever λέει:

«Τα συμπτώματα της χειμερινής αλλεργίας και τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι πολύ παρόμοια και δύσκολο να διακριθούν. Οι αλλεργίες μπορούν να αναπτυχθούν σε οποιαδήποτε ηλικία ή είναι δυνατόν να ζούμε στο ίδιο σπίτι με τις ίδιες ουσίες χωρίς αλλεργίες για χρόνια χωρίς συμπτώματα. Είναι λάθος να αποδίδουμε όλα τα συμπτώματα ενός ατόμου που δεν είχε ποτέ αλλεργία στο απόλυτο κρυολόγημα. Οι αλλεργίες που μπορεί να εμφανιστούν πρόσφατα στο άτομο δεν πρέπει ποτέ να ξεχνιούνται. Κατά τη διάκριση αυτών των δύο κλινικών καταστάσεων. Η επιμονή των συμπτωμάτων για περισσότερες από μερικές εβδομάδες ευνοεί περισσότερο τις αλλεργίες, τα αιφνίδια συμπτώματα συχνά σχετίζονται με το κοινό κρυολόγημα σε άτομα που δεν ήταν αλλεργικά στο παρελθόν. Επιπλέον, ο πυρετός μπορεί να συνοδεύει το κρυολόγημα, ενώ πυρετός δεν εμφανίζεται σε αλλεργικά νοσήματα. Ο πόνος και η αδιαθεσία που σχετίζονται με το κοινό κρυολόγημα δεν παρατηρούνται συνήθως σε αλλεργικές ασθένειες. Ενώ ο πονόλαιμος συνοδεύεται πιο συχνά σε ασθενείς με κρυολόγημα, είναι λιγότερο συχνός σε αλλεργικές ασθένειες.

Δηλώνοντας ότι οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος όπως η γρίπη, η γρίπη και η φαρυγγίτιδα, που είναι πιο συχνές το χειμώνα, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τους ασθενείς με άσθμα και να βλάψουν τον έλεγχο του άσθματος, ο Cansever συνέχισε: «Για αυτόν τον λόγο, θα ήταν ωφέλιμο για ασθενείς με άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα. να εμβολιαστεί κατά της γρίπης την κατάλληλη εποχή προκειμένου να μειωθούν οι αρνητικές επιπτώσεις του χειμώνα. Είναι γνωστό ότι η παραγωγή αυτού του εμβολίου μπορεί τουλάχιστον να αποτρέψει τις κρίσεις άσθματος που οφείλονται στους ιούς της γρίπης.

Ο Cansever εξήγησε ότι οι μάσκες που πλένονται μπορούν να προκαλέσουν άσθμα

Παρέχοντας σημαντικές πληροφορίες για οικογένειες που έχουν ερωτηματικά σχετικά με τη χρήση μάσκας στα παιδιά, ο Cansever είπε: «Η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών που δεν έχουν ιδιαίτερα προβλήματα υγείας. Συνιστάται η μη χρήση μάσκας σε παιδιά κάτω των 2 ετών λόγω της δυσκολίας στην αναπνοή λόγω της μικρής αναπνευστικής οδού. Κατά την επιλογή μάσκας, θα πρέπει να προτιμώνται προϊόντα εγκεκριμένα από το TSE που εφαρμόζουν στο πρόσωπο και καλύπτουν πλήρως τη μύτη και το στόμα. Είναι σημαντικό αυτά τα προϊόντα να έχουν χαμηλό κίνδυνο αλλεργίας και να μην περιέχουν ουσίες όπως λάτεξ, paraben και νάιλον. Υπογραμμίζοντας ότι δεν υπάρχει επιστημονική μελέτη που να δείχνει ότι η χρήση μάσκας προκαλεί άσθμα, ο Αναπλ. Ο Δρ. Ο Murat Cansever είπε, «Επιστημονικές μελέτες που έχουν γίνει μέχρι στιγμής έχουν δείξει ότι η χρήση μασκών σε ασθενείς που δεν έχουν κρίση άσθματος και των οποίων τα συμπτώματα άσθματος είναι υπό έλεγχο δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα και δεν προκαλεί άσθμα. Ωστόσο, στη χρήση υφασμάτινων μασκών, το άσθμα μπορεί να προκληθεί πλένοντας τη μάσκα με αρωματικό απορρυπαντικό ή μαλακτικό υφασμάτων.

Ποιοι κινδυνεύουν; Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται;

Άτομα με παλαιότερα γνωστά νοσήματα όπως άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα, έκζεμα, χρόνια κνίδωση (κνίδωση), ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες,

Άτομα που ζουν σε περιοχές όπου η εξωτερική θερμοκρασία που ζουν είναι πολύ χαμηλότερη από τη μέση θερμοκρασία του αέρα τους συνηθισμένους χειμερινούς μήνες και η εσωτερική υγρασία αυξάνεται πάρα πολύ,

Η αύξηση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης που μπορεί να προκύψει λόγω της αυξημένης βιομηχανικής υποδομής στην περιοχή και των ανθρώπων που ζουν σε αυτές τις περιοχές,

Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης, που αυξάνονται μετά την αύξηση της υγρασίας τους χειμερινούς μήνες, μπορούν να ζήσουν σε όλα τα είδη υφασμάτων. Βρίσκονται συχνά σε χώρους όπως μάλλινα μαξιλάρια, παπλώματα και κλινοσκεπάσματα και βελούδινες κουρτίνες. Όσοι χρησιμοποιούν αυτά τα υφάσματα κινδυνεύουν επίσης.

Τα κλινοσκεπάσματα, το μαξιλάρι και το πάπλωμα που χρησιμοποιούνται δεν πρέπει να είναι μάλλινα/φτερά και θα πρέπει να καλύπτονται με ειδικά ιατρικά καλύμματα ανθεκτικά στα ακάρεα, αν είναι δυνατόν. Εάν είναι δυνατόν, τα χαλιά θα πρέπει να αφαιρούνται, διαφορετικά θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα μικρό λεπτό χαλί αντί για ένα μεγάλο χαλί. Αντί για χοντρές κουρτίνες, θα πρέπει να προτιμώνται τα ρολά ή οι κουρτίνες από τούλι.

Κρατήστε όσο το δυνατόν λιγότερα αντικείμενα στο σαλόνι και κρατήστε αντικείμενα όπως βιβλία και παιχνίδια σε κλειστά ντουλάπια.

Τα γούνινα και βελούδινα παιχνίδια, όπου τα ακάρεα μπορούν να ζήσουν έντονα, πρέπει να αφαιρούνται.

Ολόκληρο το δωμάτιο θα πρέπει να καθαρίζεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα με ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA ή υψηλή ηλεκτρική σκούπα.

Τα άτομα με αλλεργικές ασθένειες θα πρέπει να μένουν μακριά από περιβάλλοντα με αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση το χειμώνα σε σύγκριση με άλλες εποχές και να μην βρίσκονται σε πολυσύχναστα και μη αεριζόμενα κλειστά περιβάλλοντα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το κάπνισμα πρέπει να αποφεύγεται

Όργανα όπως το στόμα, η μύτη και τα μάτια πρέπει να προστατεύονται καλά, έτσι ώστε ο κρύος αέρας να μην επηρεάζει την αναπνευστική οδό.

Τα άτομα με αλλεργίες στο κρύο πρέπει να ντύνονται πυκνά το χειμώνα και να μειώνουν τον χρόνο που εκτίθενται στο κρύο.

Οι αλλεργικοί ασθενείς θα πρέπει να μένουν μακριά από περιβάλλοντα όπου η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι έντονη, να προσέχουν τους κανόνες υγιεινής σε γενικά περιβάλλοντα όπως νηπιαγωγεία/σχολεία και να πλένουν συχνά τα χέρια τους.